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  • 长期晚睡是因为洗漱时间?建议晚上提前洗漱

    你有没有想过

    长期晚睡是因为洗漱时间?

    近日

    话题“建议晚上提前洗漱”

    登上热搜

    一博主发帖称,之前总拖着洗漱,结果越熬越晚。试了晚上9点左右提前洗漱,心理上直接进入“睡前模式”,再也不用在“要不要洗漱”上内耗了。

    有网友认同博主的观点

    也有网友表示无奈

    还有人表示跟洗漱时间没关系

    该熬还是熬

    那么,提前洗漱真的能让人早睡吗?

    从生理层面来讲,洗漱时血管扩张,体表温度升高,洗漱后身体开始散热,体温下降,而人体在自然入睡过程中,核心体温本身就是下降的,洗漱后的体温下降过程,正好模拟了这一生理信号,告诉大脑:“该睡觉了”。同时,体温下降有助于褪黑素的分泌,从而产生困意。

    此外,洗干净身体、换上舒适的睡衣,这种清爽感会直接降低焦虑水平,让人更容易放松下来。

    从心理层面来看,这属于行为心理学中的经典条件反射。如果你每天都是“洗漱—上床—关灯—睡觉”,长期坚持下来,大脑会将这些动作与“睡眠”建立强关联。当你开始洗漱时,大脑会自动从“工作/娱乐模式”切换到“休息模式”,降低心理上的兴奋度。

    其实,早睡的核心从来不是“强迫自己入睡”,而是通过一系列温和的行为让身体和大脑自然地从“忙碌模式”切换到“休息模式”,减少内耗,缓解疲惫。

    提前洗漱是一个很好的起点,再搭配简单实用的晚间休息方法,长期坚持下来,你会发现入睡不再是一件痛苦的事。拥有安稳的睡眠,也能让第二天的自己更有精神,更能感受到生活的温暖与幸福。

    如何拥有深度睡眠?

    试试这两招!

    ■三个助眠运动

    睡前运动几分钟,多睡半小时。2024年《英国医学杂志在线·体育与运动医学》发表的一项研究发现:在睡前4小时内,多做这3个运动动作,可以显著延长睡眠时间。一次只需3分钟,每隔30分钟进行一次。这样可使当晚睡眠时间延长近30分钟。

    研究截图,健康时报译

    深蹲:模仿坐椅子的动作,膝盖不超过脚尖。

    提踵:站立抬起后脚跟,使小腿肌肉收缩,然后脚跟慢慢回到地面。

    提膝展髋:站立膝盖抬高,直腿髋关节伸展。

    睡前碎片时间动一动,整晚安睡更轻松!

    ■睡前放下手机

    你有没有发现,睡前玩手机反而越玩越“清醒”?一项睡眠数据调查发现:睡前刷8分钟手机,大脑持续兴奋1小时。睡前玩手机8分钟后,平均入睡时间需1小时。这是因为手机屏幕发出的蓝光提高了人们的警觉性,从而导致入睡时间增长。

    来源:人民日报微信综合北京发布、青春北京、中国大学生在线、健康时报

  • 网警严查“斗狠”类直播 13人已被行拘

    直播PK本是网络互动的娱乐形式,却有主播为了流量不惜突破底线。近日,浙江公安网安部门成功破获一起跨区域低俗直播“斗狠”案,抓获涉案人员13名,相关账号均被封禁。

    浙江公安网安部门工作发现,多名短视频平台主播存在集中进行低俗、“斗狠”式PK直播的异常情况。经查,网民赵某等人为了“博眼球、赚流量、谋私利”,伙同本地主播,与外省主播相互串联,开展网络上流行的“斗狠PK”活动。

    浙江公安网安部门立即展开调查,成功抓获包括主要组织者在内的涉案人员13名。目前,涉案人员均已被依法行政拘留,相关直播账号已封禁。

    网警提醒

    网络不是“法外之地”,切勿为了流量而践踏法律红线。

    靠低俗、暴力博眼球,终将付出法律代价,请合法合规开展直播活动。

    平台要切实履行主体责任,加强对直播内容的审核,对违规账号零容忍。

    自觉抵制低俗、暴力内容,发现此类线索请及时举报,共同维护清朗网络空间。

    (总台央视记者 张岗)

  • 老式水果为何消失了 网友:还我薄皮绿皮的橘子

    超市里水果五彩缤纷,有网友却开始怀念那些青涩酸甜的“老式水果”:“还我薄皮绿皮的橘子”“车厘子像傻大个,小樱桃才有灵魂”“以前的国产香蕉去哪了”……

    与老式水果的丰富口味相比,现在的水果甜味明显。电商平台上很多水果的详情页里都附了“甜度检测报告”,商家的宣传语也是“爆甜”“纯甜无酸”“超级甜”,甚至承诺“不甜包赔”。网友感叹:水果越来越甜,却没了原本的香味。

    中国注册营养师张晓艳表示,老式水果的消失并非偶然,而是多重因素叠加的结果

    市场需求:消费者偏爱更甜,农户淘汰酸度高的老品种。

    种植技术:控水、施肥、杂交育种,持续推高甜度。

    储运劣势:青苹果、绿皮橘子易损,本土小樱桃皮薄肉软,难长途运输。高甜水果皮厚耐储,更适应现代物流。

    渠道门槛:商超、电商要全年稳定供货。国产香蕉主产区受气候限制难以四季产出,换产区增加成本,商家不愿承担。

  • 经济大省调研行丨“蝶变”的河南,奋进的中原

    谷雨过后,中原大地碧浪连畴。8500多万亩小麦拔节孕穗,绿意在黄河两岸铺展。

    这片土地从不缺少“生长”的故事。但今天,另一种“拔节”更加引人注目:今年一季度,河南地区生产总值(GDP)同比增长5.2%,规上高技术制造业增加值同比增长23.4%,社会消费品零售总额同比增长3.3%,外贸进出口同比增长28.7%……数字背后,一场深刻的“蝶变”正在上演。

    这是3月28日拍摄的河南省郑州市郑东新区中央商务区(无人机照片)。新华社记者 李嘉南 摄

    “十五五”开局之年,河南深入贯彻习近平总书记“经济大省要挑大梁”的明确要求,加力稳底盘、畅循环、强韧性,在研究新情况中破题开路,在解决新问题中积势蓄能,以奋进之姿勇挑大梁。

    一颗钻石的“跃迁”:产业强基聚链成群

    在河南长葛市黄河旋风股份有限公司,国内首条8英寸金刚石热沉片生产线正满负荷运转。6英寸、8英寸的多晶金刚石晶圆不断“生长”出来,用于人工智能(AI)服务器芯片散热。

    微米、克拉、英寸,公司总经理庞文龙摊开手掌,从指尖、手指到掌心比划出三个计量单位,丈量出企业的“三级跳”:从传统工业金刚石发展遭遇瓶颈,到培育钻石突围,再到半导体散热材料“焕新”。

    “我们的目标,是3年再造一个新‘黄河’。”庞文龙说。

    2月28日,河南长葛市黄河旋风股份有限公司技术人员操作金刚石热沉片生产设备。新华社发(张振强 摄)

    “世界金刚石看中国,中国金刚石看河南。”作为超硬材料产业大省,河南人造金刚石产量约占全国的80%。从“工业牙齿”迈向“芯片退热贴”——一颗钻石的“跃迁”,也是河南以金刚石为代表的超硬、超轻、超薄、超纯“四超”材料产业不断强基延链、集群发展的缩影。

    河南是为数不多拥有全部41个工业行业大类的省份,但“门类全”是底座,“产业强”方有底气。为更好挑起大梁,河南苦练内功,做好强产业大文章,通过聚链成群持续推动传统产业“老树发新枝”,新兴产业“新苗成大树”。

    传统产业底盘大,一旦转型成功,就能释放更大能量密度。

    3月19日,工作人员在河南三门峡市灵宝金源矿业股份有限公司朝辉铜业箔轧车间进行吊装作业。新华社发(肖洋 摄)

    三门峡市灵宝金源矿业股份有限公司就是传统资源型企业“破茧化蝶”的生动样本。这家黄金产业龙头企业一度陷入生死边缘,经过改制重组,调整产业结构,拓展出金银贵金属精深加工等高附加值领域,2025年产值110亿元,净利润超5亿元。

    中原熟,天下足。

    河南小麦产量占全国超1/4,粮食总产连续9年稳定在1300亿斤以上。从“中原粮仓”到“国人厨房”再到“世界餐桌”,农业领域的跃迁也在加速。

    4月1日,飞防无人机在河南周口国家农高区小麦高产创建示范田作业(无人机照片)。新华社记者 李嘉南 摄

    总部位于郑州的食材供应链企业锅圈食汇,用一张“数字菜单”链接起全国上万家门店和数百家上游工厂。原本只是贸易商的鹿邑县茂源肉业,进入锅圈食汇的供应体系后,产品矩阵迅速扩展,成为中部规模最大的羊肉深加工清真源头工厂——“大象起舞,群雁齐飞”正是河南农业转型的缩影。

    中国区域经济学会副会长喻新安表示,立足产业基础和规模优势,近年来通过龙头带动,聚链成群,河南一批新老产业正在从“大而全”走向“强而优”,产业经济的底盘更稳,韧性更强。

    工作人员在河南鹿邑县茂源肉业穿串车间作业(资料照片)。新华社发

    2025年,河南GDP达6.66万亿元,同比增长5.6%;五大主导产业增加值同比增长11.9%。今年一季度,河南GDP同比增长5.2%,规上工业增加值同比增长7.9%、高于全国1.8个百分点。

    一张表格的“决心”:刀刃向内破壁清障

    这是一张内容丰富又井然有序的表格:包含5项一级指标、19项二级指标和85项三级指标,涵盖“基础设施”“市场供需”“本外币贷款余额”“经营主体新设注销比”等方方面面……从上到下,每个指标对应不同的百分比权重。

    经济大省挑大梁,要更好融入服务全国统一大市场。对标落实“五统一、一开放”要求,为了更精准地监测改革成效,河南创设由5个维度、85项指标组成的监测体系。一张表格背后,是刀刃向内、破壁清障的决心。

    “没有经验可循,就摸着石头过河。”河南省发展改革委主任马健说。

    两小时航空圈覆盖全国90%人口,“米”字形高铁通达八方,全省高速公路通车里程突破1万公里——河南承东启西、连南贯北,区位交通向来优势突出。如何化“流量”为“留量”,变“地理中心”为“经济循环枢纽”?河南的答案是:既要修好看得见的“路”,更要拆掉看不见的“墙”。

    今年春节假期刚结束,河南连续第二次以“新春第一会”形式,对融入服务全国统一大市场工作进行系统部署,打出系列政策“组合拳”。

    破立之间看变化:发布《河南省促进民营经济高质量发展行动计划》;累计修改或废止妨碍全国统一大市场建设的政策文件160件;推行“扫码入企”、招投标“评定分离”、要素市场化配置综改试点……

    春江水暖鸭先知。

    在洛阳,一家光电企业通过“跨省通办”窗口,3天就办好了在西安设立研发中心的手续,而过去要花半个月;在郑州航空港区,通过“区港一体化”改革,货物从郑州新郑国际机场北货运区运到新郑综保区货站仅需15分钟……

    制度更优,循环更畅,活力更旺。

    根据测算,2025年河南融入服务全国统一大市场指数为119,较2024年提高13.3;物流总费用占GDP的12.9%,连续7年优于全国1个百分点以上;新设经营主体178.11万户,民间投资同比增长5.9%。

    中原经济发展研究院院长耿明斋表示,改革背后是发展逻辑之变,“通过融入服务全国统一大市场建设,河南不断激活通道优势,让‘营商’变‘赢商’,吸引经营主体用脚投票。”

    一块电池的“旅行”:趋新向绿开放融通

    不久前,一辆辆货车满载多氟多第三代全极耳“氟芯”大圆柱电池,缓缓驶出位于广西南宁市青秀区的工业园,历经3-7天的行程,这批电池陆续抵达泰国、越南、马来西亚等地。

    多氟多是一家总部位于河南焦作的新材料企业。通过创新驱动,近年来该企业不但构建出覆盖氟基新材料、电子信息材料、新能源电池的全产业链体系,同时还以“资源循环化、生产清洁化、能源低碳化”为路径,持续深化绿色转型,成为国际动力电池行业的“领跑者”之一——全球每四块锂电池中,就有一块使用了多氟多的晶体六氟磷酸锂。

    这是河南焦作的多氟多新材料股份有限公司氟芯大圆柱电池生产线(资料照片)。新华社发

    “资源总有枯竭的一天,创新才是取之不尽的‘富矿’;绿色发展不是选择题,而是必答题。”公司董事长李云峰说。

    经济大省挑大梁,发展新质生产力是一道绕不开的题。河南抓住科技创新这个“牛鼻子”,正努力把这一“关键变量”转化为推动高质量发展、增强经济竞争力的“最大增量”。多氟多的“蝶变”之路,成为河南经济转型升级的生动注脚。

    居中谋势,河南通过强化对内开放和战略协同、稳步扩大制度型开放,织密资源和要素链接之“网”,不断融入国内国际双循环,由此引发一系列的“化学反应”。

    这是2025年11月3日在郑州航空港区比亚迪总装工厂拍摄的新能源汽车“宋Pro”生产线。新华社记者 李嘉南 摄

    安阳无人机制造在本地、研发在京津;不产一粒咖啡豆的濮阳,和非洲企业合作,把咖啡做成了国际化大生意;作为比亚迪在全国连片面积最大的整车制造基地,郑州比亚迪自落户以来已累计生产整车超100万辆,平均每50秒就有一台新能源整车下线,依托郑州国际陆港便捷的物流,15天直达欧洲市场……

    更高水平开放与经济发展趋新、向优、变绿形成同频共振。

    今年一季度,河南外贸进出口2631.5亿元,同比增长28.7%,刷新历史同期最高纪录;全省规上高技术制造业、工业战略性新兴产业增加值分别同比增长23.4%、14.3%,规上工业单位增加值能耗同比下降7.6%。

    春风掠过麦田,孕育着新的丰收。

    以聚链成群做强经济底盘,以互联互通拓展发展格局,以创新开放推动换挡升级——迈入“十五五”的河南,凝神聚力挑大梁、勇担当,正在奋力谱写中原大地高质量发展的崭新篇章。

  • “工地搬砖大叔”9年考下13证,今年将拿到本科文凭!

    苏小锋,今年51岁,是一位热爱学习的工地大叔。9年前,他从老家河南商丘来到浙江杭州,在建筑工地当起了一名干杂活的小工,搬砖、抽水、清理垃圾……然而,苏小锋不甘心一辈子在工地搬砖,从2017年起,他白天在工地干活,晚上戴着耳机用手机学习,常常学到深夜。

    9年时间,初中没毕业的苏小锋先后完成了中专、大专课程,斩获了13本专业技能证书,成长为一名管理四十多个工地安全的“安全监督员”。今年6月,他还将拿到本科文凭。

    “要吃学习的苦”

    “工地搬砖大叔”9年考下13证

    2017年,42岁的苏小锋将家里的十亩地租给别人后,告别了位于河南商丘马桥镇的老家,跟着老乡一起来到杭州的建筑工地打工。

    他之所以离开家乡,是因为家里的负担实在太重了:父母年迈,三个女儿都在上学。为了撑起这个家,他把妻子留在老家照顾老人孩子,自己独自来到杭州,希望能闯出一片天地。

    刚到工地时,苏小锋干的是日薪100元的小工,可是,他并不甘心一辈子搬砖,从工地下班后,他便坚持看书学习。

    苏小锋明白,光靠体力活撑不了几年,便决定向当电工的哥哥学习,考个电工证。考电工证绝非易事,2500元的培训费相当于苏小锋半个多月的工资。面对生疏的理论他很吃力,但决心已下,每天下班后他便一页页苦读,一字字抄录。

    一年后,苏小锋如愿拿到了建筑电工证,当上了电工,工资从原来的4000多元涨到了7500元。但干了一段时间后,他又有了新目标——成为一名工地安全员。他了解到,安全员必须持证上岗,而考证的前提是要有中专学历。初二就辍学的苏小锋,决定再挑战自己一次。

    2020年,苏小锋通过中专学历考试,并成功考取了《安全生产考核合格证书》。可在他应聘安全员岗位面试时,却因为实践经验不足被拒绝。

    失败让苏小锋明白,实践和证书同样重要。他虚心向老乡请教,半年后成功应聘安全员。在积累经验后,2023年他应聘到了现在的安全技术服务公司。完成了从搬砖小工到安全管理者的成功转型。

    “不吃学习的苦,就要吃生活的苦”,来到杭州的九年间,苏小锋凭着一股“不服输”的韧劲,工作之余,攻克了从中专、大专到即将本科毕业的学历难关,先后考取了建筑电工、二级建造师、监理工程师等13本专业技术证书。

    51岁再战考场

    他与32位老乡一同逐梦

    今年对苏小锋而言,是收获与挑战并存的一年。6月,他将拿到国家开放大学土木工程专业的本科毕业证书。紧接着他还要迎接一场硬仗——备战10月的注册安全工程师考试。51岁的他,依然没有停下学习的脚步。

    苏小锋不仅自己拼命学,还成了许多河南老乡的“领路人”。从2022年开始,在苏小锋的鼓励下,先后有32位工地上的老乡走上了靠技术转型的路。他们像苏小锋一样考大专、拿证书,最后当上了建筑安全领域的管理人员。

    持续学习给他们带来的不只是好工作。从事建筑安全这一行,他们也慢慢体会到:这份工作的价值和意义,远远不止于安身立命。

    目前,苏小锋在一家安全技术公司任职,担任建筑工地的安全隐患排查员,也就是大家说的工地安全“守门人”。在他看来,只要把隐患提前排查出来,就能有效避免工地安全事故的发生。

    三年前,苏小锋应聘做现在这份工作。虽然月薪过万,但责任也很重——他要负责排查四十多个工地的安全隐患,每天都在各个工地之间奔波忙碌。

    每天结束巡检工作,苏小锋都会第一时间拿出了电脑和书本。他深信,多学习肯定对工作有所帮助。

    知命之年刚过,苏小锋想申请租房补贴,把家人接过来,还想在杭州干到退休。这一切,都是从拿起书本的那天开始的,九年的持续学习,给了他足够的底气。

    网上有句玩笑话:五十岁,正是拼的年纪。可苏小锋是认真的,他说,建筑行业正在从大基建转向大服务,他想做转型中的先行者。51岁,备战新的考试,还带着老乡们一起学、一起拼。他们的眼里和心头,希望的火烧得正旺。

  • 中国驻马里大使馆再次发出安全提醒

    中国驻马里大使馆29日发布公告,再次提醒在马中国企业和公民加强安全防范、撤离危险地区。

    使馆提醒在马中国企业和公民密切关注当地形势,加强安全防范,严格遵守当地法律法规,外出时提高警惕,同身边亲友、同事保持联系,发现风险事态及时规避。

    公告说,仍在凯涅巴、纳雷纳、扬福利拉、康加巴、富鲁以及马里与几内亚、科特迪瓦边境地区的中国企业和公民将面临极高的人身安全风险,须立即撤离危险地区,坚决杜绝麻痹思想和侥幸心理。

    公告强调,所有在马企业和公民均应合法合规经营,禁止从事非法采矿。未向使馆报备信息的中国企业应立即报备,以便紧急情况下及时获得领事保护与协助。坚持前往或停留极高风险地区的企业和人员,由此产生的一切后果将由其自行承担。如遇紧急情况,应及时报警并与使馆联系寻求协助。

    使馆25日曾发布公告,提醒中国公民暂勿前往马里。

    (来源:新华社)

  • 25吨吊车拉了30吨父爱:父亲4千米海拔拦车去女儿订婚宴

    “25吨的吊车,拉了30吨的父爱。”近日,24岁吊车司机小马在青藏线上搭载了一位陌生大叔。二人一路聊天,才得知大叔是暂停工作要回去参加女儿的订婚宴。他将这段经历写下来随视频发布,没想到意外爆火,无数网友被这份跨越千里的温情和大叔对女儿深沉的父爱打动。

    △大叔坐在车上。视频截图

    4月26日,五道梁镇下着雪,这里是青藏线的必经之路,海拔将近5000米,气候严寒。吊车司机小马从唐古拉山出发,途经公路时,看见一位大叔站在路边不停拦车,挨个询问过往是否前往格尔木。

    “起初我还以为他是想找吊车干活,因为普通人很少会拦我这种大型吊车。”小马说,“其实我这两天没怎么休息走得很累,所以一开始拒绝了他。可是走出去四五十米后,我在后视镜里看到大叔还在路中间,那些大车刹车需要距离,再加上下雪,这样拦车其实挺危险的。”

    △下雪的五道梁。受访者供图

    小马介绍,他经常跑这条线,“有时候等两三天都可能找不到车,我看着他在风雪中的背影,思来想去,还是倒车回去把他拉上了,反正我过几天也要回格尔木,就当找了个伴。”上车后小马才知道,大叔已经在凛冽寒风中苦苦等候了一个多小时。

    小马的吊车自重就有二三十吨,十三米长,平时只坐自己一人,车厢内都是自己的行李,费了好大力才收拾出一个能坐的地方。可大叔的行李又多又重,几乎塞满车厢,还挡住了后视镜。二人又合力把东西搬到操作室,“他的行李太重了,我一个人拉不上去”。

    一路上,24岁的小马和大叔聊得格外投缘。小马了解到,大叔是安徽人,一直在青藏线参与道路修建工作。这次去格尔木坐车,是要远赴广东参加女儿的订婚宴。可是工地地处高原荒野,没有车站、不通火车,更没有私家车代步,他只能站在路边随缘拦车,碰碰运气。

    △小马和大叔行驶在路上。受访者供图

    小马告诉记者,他在聊天中感受到这位父亲对女儿深深的爱意。“我当时觉得觉得如果不是太爱自己的女儿的话,他不会那么冷的天去路边堵车。我说你等工地结束再回去不行吗?他说不行,‘女儿的订婚宴,我不能缺席’,这句话让我特别触动。”一路上,只要谈起女儿,大叔就特别开心,对未来女婿也十分满意。即便山路颠簸,抖得骨头都快散架了,也从没有过半分疲惫与抱怨。

    为了不耽误大叔赶行程,小马一路都不敢停。吊车自重大,沿途又在修路,从上午开到天黑,当晚10点多两人才到格尔木。抵达后,大叔执意要掏钱请小马吃一碗热面表达谢意,小马则贴心劝说大叔留宿一晚稍作休整,大叔却坚定地摇头,只说两个字:“不行。”凌晨2点的火车,他要赶去与家人汇合。

    △大叔邀请小马吃面。受访者供图

    事后,小马写下文字喊话大叔的女儿韩姑娘:“看得出来他真的很爱你和你弟弟,二十五吨的吊车拉了最少三十吨的父爱……还有在那烈烈风雪中弓着腰堵车的背影,让我知道父爱真的如山……恭喜韩姑娘,你有个很爱你的父亲,虽然我见他时,他已沧桑,不见当年风采,但你眼里他一定是最帅的,当然我眼里我父亲最帅。最后也恭喜你明天晚上,大概就能见到你父亲了,也希望你们去广东订婚顺利,你和那老实顾家的男孩白头偕老。”

    小马还嘱咐韩姑娘,“在那么高的海拔工作他眼睛充血,好像出了点问题,等你见到他记得带他看看。”

    视频发布后意外爆火,小马告诉记者他感到很意外:“以前没发过这些,就是随心写了几句,没想到这么多人关注。”而大叔低调朴实,得知消息后对小马说:“你发了就发了,对你有好处就行,我一个农民工,不用采访我。”

    网友纷纷留言:“谢谢你在无人区里的这份心软和善意,让一份沉甸甸的父爱,没有被高原的风雪拦住。你开着25吨的吊车,载过货,也载过陌生人的希望,今天更载过这世上最珍贵的父爱。”

  • 骑手摔伤,公司称“已买意外险概不负责”?法院:不能免责

    外卖骑手送餐途中摔伤,公司以已购买意外险并签订赔偿协议为由,主张不再承担工伤赔偿责任。这样的“免责约定”有效吗?福建省高级人民法院4月29日发布的新就业形态劳动者权益保护典型案例给出明确答案:为劳动者缴纳工伤保险是用人单位的法定义务,不能通过购买商业保险或签订协议来免除。

    法院案例显示,陈某于2022年5月入职某配送服务公司任外卖骑手,公司未为其缴纳工伤保险。应外卖平台强制要求,公司按日为陈某投保意外险,保费从陈某工资中扣除。

    2023年5月1日,陈某在取餐路上摔伤,住院治疗16天。同年6月,公司与陈某签订《事故处理协议》,约定公司向陈某赔偿医药费、工伤赔偿等共计64560.89元,由保险公司支付,并约定履行完毕后陈某不得再向公司提出任何要求。协议签订后,保险公司向陈某赔付了该笔款项。

    此后,生效判决确认2022年5月至2023年11月期间陈某与公司存在事实劳动关系,陈某的受伤被认定为工伤,经鉴定为伤残九级。陈某随后申请劳动仲裁,要求公司支付工伤保险待遇共计25万余元。仲裁裁决公司支付17.3万余元,公司不服诉至法院。

    法院审理认为,工伤保险制度的核心目的在于保障劳动者发生工伤时能够获得医疗救治和经济补偿。为劳动者缴纳工伤保险是用人单位的法定义务,具有强制性,不能通过双方约定排除。

    法院指出,陈某已获赔偿款的性质为商业意外险,保费出自陈某,赔偿款支付主体为保险公司,公司实际并未对陈某的工伤支付过任何款项。而《事故处理协议》中“不得再向公司提出任何要求”的约定,免除了公司应承担的工伤保险责任法定义务,排除了劳动者依法享有的权利,应认定为无效。

    最终,法院判决公司向陈某支付住院伙食补助费、护理费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等共计17.3万余元。

    法院提示,人身意外险属于商业保险,工伤保险属于社会保险,两者性质不同,不能相互替代。缴纳工伤保险费是用人单位的法定义务,不能通过购买其他商业保险来约定免除。如果用人单位未依法为劳动者缴纳工伤保险费,发生工伤事故的,用人单位应依法承担工伤保险支付责任。

  • 上海将建世界最高无轴摩天轮

    昨天(29日),第五届上海旅游投资促进大会在佘山国家旅游度假区举行。现场集中发布一批招商指南、签约项目与服务举措,为上海文旅高质量发展注入新动能。

    当天,长三角G60文化旅游联盟正式启动,市文旅局和松江区联合发布《2026上海旅游招商投资指南》《2026松江文旅影视招商投资指南》,并集中推出外滩第二立面文旅综合体、徐汇西岸漫游线、徐汇西岸星穹、“上海之门”摩天轮、AI沉浸式互动剧场《新世界·黄金时代》5个近期签约落地的大型文旅项目,总投资近40亿元。

    “上海之门”摩天轮选址宝山滨江区域,将建成世界最高无轴摩天轮,拥有228米回转型太空舱,总投资约20亿元,打造上海海上门户新地标;AI沉浸式互动剧场《新世界·黄金时代》,将以松江区上海影视乐园《繁花》拍摄地黄河路街区实景为载体,首创“线上AI短剧+线下沉浸式演艺和游戏剧场”模式,打造“体验+消费”双驱动的文旅新品。

    大会现场还发布“4+16”文旅重点产业招商地图,明确文化、旅游、广电、文物四大板块,聚焦艺术品交易、演艺、电竞等16个细分赛道,为全球资本提供清晰精准、可落地的投资指引。同时,文旅部门系统梳理135项支持政策,涉及资金13亿元,以“一图读懂”等方式服务招商引资和重点企业。通过持续办好旅游投资促进大会、旅博会、专场对接会,形成常态化精准招商机制。

    一批高能级文旅项目加快落地,将进一步丰富都市旅游产品供给,助力上海加快跻身全球旅游“第一方阵”。数据显示,今年一季度,上海以市文旅局为后置审批部门的新注册文旅企业达3651家,同比增长26%,注册资金合计65.94亿元,文旅市场主体活力持续增强,文商旅体展联动效应持续显现。

  • 宇宙或仅剩约333亿年的寿命

    一直以来,科学家们普遍认为宇宙将继续膨胀数万亿年。然而,一项研究却为宇宙的命运描绘了一个截然不同的结局:我们的宇宙可能仅剩约333亿年的总寿命。

    ▲宇宙星空(配图)

    来自美国新罕布什尔大学等机构的研究者们在《宇宙学与天体粒子物理学杂志》上发表的论文指出,通过分析暗能量巡天(DES)和暗能量光谱仪(DESI)的最新观测数据,暗能量的状态方程参数w≠-1,并非传统认为的恒定宇宙学常数。

    这一观测结果可用“轴子暗能量”模型来解释:该模型由一个超轻轴子粒子与宇宙学常数Λ共同构成。尽管参数存在一定简并性(存在多种参数搭配都能比较好地拟合观测结果),但分析显示,负宇宙学常数Λ< 0的概率仍较高。

    通俗来说,负宇宙学常数就像宇宙中装了一个“吸力发动机”:它会让宇宙的膨胀速度先逐渐减速,最终完全停止并反转,引发“大坍缩”。届时,整个宇宙的所有物质、星系乃至时空本身,都会逐渐汇聚在一起,最终坍缩回一个极端高温、高密度的奇点状态,类似于“宇宙大爆炸”的逆过程。

    ▲迄今为止的宇宙演化过程

    研究团队利用最佳拟合模型对宇宙未来进行了模拟,结果显示:从现在起,宇宙还剩约333亿年的寿命。而自大爆炸以来,宇宙已经存在约138亿年,也就是说,我们目前可能已经走过了约三分之一的宇宙历程。

    这一预测与传统观点形成鲜明对比。长期以来,基于爱因斯坦广义相对论中引入的正宇宙学常数(Λ> 0),科学家们普遍认为宇宙会永远膨胀下去,并最终走向“大冻结”的状态:星系相互远离、恒星逐渐熄灭、宇宙温度趋近绝对零度,只剩下一片孤寂而永恒的空旷。

    如今,该项研究却描绘了另一种可能:宇宙不再像一条孤独的高速公路一直延伸,而是可能掉头折返,回到起点。

    尽管这一研究为宇宙学开辟了新思路,但科学始终伴随着不确定性,DES和DESI的观测数据仍需更多观测验证。不过,在当前分析中,负宇宙学常数及由此引发的大坍缩仍是最可能发生的情景。

    未来,更多高精度数据将对这一模型进行更严格的检验。宇宙的终极命运,仍是人类探索中最宏大的未解之谜,而我们,或许正站在整个故事的中点。