减肥几乎是每个年轻女生永恒的追求，随着男色时代的到来，男生们也越来越注重外貌和形体，纷纷加入到减肥的大军中。本期《四大名助》就来了一位疯狂减肥的男生，他减肥的方法让全家人头疼不已，因为他使用的方法是催吐。每天只要吃东西，刚一吃完就跑去厕所吐，甚至有时不吃东西也要跑到厕所吐，短短四个月时间就迅速减掉了50斤。虽然瘦了，可这种方法是非常不健康的，小伙子现在就已经有胃痉挛、头晕等症状，而且我们都知道胃酸是强酸，经常呕吐，胃酸反复灼烧食道，很容易患上食道癌、胃癌等疾病，专家还表示，这样使用催吐的方法减肥还会对神经系统造成不可逆转的损伤，严重会致命。
其实小伙子的妈妈和家人正是担心儿子的身体，希望他能通过运动等健康的方式减肥，可儿子却十分固执，根本不理会家里人的劝告和担心。在节目现场，对四位名助和观众们也是频频反驳，不管大家说什么都要马上回呛，几个回合的谈话下来，让现场陷入了僵局。姜振宇老师在观察中发现，他的偏执和自虐，有可能来自于“之前受过什么深度的刺激和肥胖有关，那件事情让他难过到，如果不瘦下来就过不去那个坎。”果然在嘉宾的引导下，小伙道出不开心的往事，曾经和班花是好朋友，但被同班男生歧视说“就你一个胖子还癞蛤蟆想吃天鹅肉”，还被扇了几耳光。此语一出全场哗然，孟非一方面让小伙理解“不管你瘦还是胖，高中阶段常常大家都会不理性的去歧视某些人。”另一方面呼吁社会“要反省校园里的暴力，和对未成年人的保护。”并劝说烦恼者尽快带他去接受心理咨询。
本期的另外一位苦恼者是尉迟琳嘉的初中同学，一上台就要求尉迟帮她解决苦恼，不然就要说他小时候的糗事。这位姑娘的苦恼，是她有一位非常节俭的妈妈，导致他们家经常吃剩菜剩汤，放了一个星期的粉蒸肉，过年时候的红烧肉，还有两年前的羊肉，四年前的虾仁，为了证明所言属实，节目组将这位妈妈“珍藏”的食材带到了演播厅，一根已经干瘪的山药长出了两米八长的根须，虾仁已经滋生了细菌，变成了绿色。恐怖的食材令大家十分震惊，苦恼的女儿和爸爸表示为了这个事情跟妈妈说过很多次，也吵过架，可是妈妈固执的认为吃这些东西没什么问题，只要煮一煮就没什么问题了。苦恼者的爸爸为了不吃这些不明年份的食材频频离家出走，还在现场曝出金句：“人吃一顿剩饭没什么难的，难就难在一辈子都在吃剩饭”！不知道小伙伴家里有没有这种舍不得扔掉剩菜剩饭的人？希望大家尽量不要总吃剩菜，这样是对身体不好的哦！