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  • 硬核灭蚊!男子4年杀死上千只蚊子并将蚊子尸体整齐“收纳在册”

    夏日来临,驱蚊灭蚊成了家家户户的日常。多数人对付蚊虫无非是蚊香、电蚊拍,而湖南衡阳的曹先生却把灭蚊这件事坚持了四年,还自制了一本“灭蚊记录本”,被网友称为“蚊子克星”。

    据潇湘晨报报道,曹先生现居广东,他最早于2022年6月开始发布灭蚊视频,截至目前已发布百余段内容。四年前他在衡阳县生活时,随手打死一只蚊子后萌生了记录的想法,便准备了专门的记录本,将每日消灭的蚊子尸体用透明胶布封住粘贴在笔记本上,详细标注每只蚊子的死亡日期。四年间累计记录一千多只蚊子,已经用完了两本,被网友调侃为蚊子的“专属生死簿”。

    被曹先生抓到的蚊子,死法五花八门。有的被关进密封塑料盒,用针筒抽干空气,在无氧环境中慢慢窒息;有的被打火机丁烷气体包围,中毒殒命;还有的被玩具弩精准命中,或被送入冰箱速冻,变成规整的“蚊子标本”。

    面对“无聊、博眼球”的质疑,曹先生表示坚持的理由很简单:“蚊子咬人太烦了。”他觉得记录灭蚊的过程非常解压,也很有成就感。目前他在全网多个平台开设账号,累计粉丝过百万,橱窗带货产品多为驱蚊产品。“佣金不高,也就赚个零花钱。”他表示,拍摄初衷是解压,方式比较简单,更多是为了体现真实。“有些视频会去蚊子特别多的地方拍,被咬很多,对健康不好,我不会做那些内容”。

    常年的灭蚊实践也让曹先生积累了扎实的有害生物防制经验。去年他考取了高级有害生物防制员证书,还接到了消杀工作邀约。

    谈及各种网红驱蚊方式,曹先生表示点蚊香效果最好,很多网红方式实际效果并不好。他建议,家里蚊虫多可考虑用熏蚊片,但刺激性较大,有老人小孩的家庭不适用;使用强效驱蚊方式后,应保持门窗通风足够长时间。房间面积不大、仅有一两只蚊子时,可关闭门窗密闭数小时,之后开窗通风散味。他认为驱蚊灯适合日常辅助,但覆盖范围小,更适合卧室等狭小空间;蚊虫数量多时,电蚊拍是最优选择,能快速物理灭蚊。此外,日常应及时清理家中积水、封堵纱窗缝隙,从源头杜绝蚊虫滋生。

  • 缅北徐发启犯罪集团案二审宣判:维持原判

    2026年5月28日,重庆市高级人民法院对徐发启犯罪集团上诉案公开宣判,裁定驳回上诉,维持原判,并依法核准被告人徐发启死刑,缓期二年执行。

    重庆市第五中级人民法院一审认定,2019年以来,以徐发启为首要分子、罗玉军等武装头目为重要成员的犯罪集团,利用徐发启在缅甸果敢地区的影响力,与电诈犯罪集团合作,陆续修建开设多个诈骗园区实施电信网络诈骗,涉诈资金11余亿元,并在武装庇护过程中,伙同电诈犯罪集团故意伤害不服从管理的涉诈人员,致一人死亡、一人轻伤。徐发启还结伙实施了走私、贩卖毒品等犯罪。重庆市第五中级人民法院分别以诈骗罪、故意伤害罪、走私、贩卖毒品罪等六项罪名,对被告人徐发启判处死刑,缓期二年执行;对被告人张龙龙判处无期徒刑;对被告人罗玉军、习康强、刘世兵判处二十五年至十四年不等有期徒刑,并相应判处没收财产、罚金等附加刑。宣判后,被告人张龙龙、习康强、刘世兵提出上诉。

    重庆市高级人民法院认为,一审判决认定的事实清楚,证据确实、充分,定罪准确,量刑适当,审判程序合法。各上诉人的上诉理由及辩护人的辩护意见不能成立。遂依法作出终审裁定。

    当事人亲属和各界群众旁听了宣判。

  • 演员张凌赫在人民日报发文《行动让改变发生》,谈为何参与拍摄能源转型纪录片

    5月28日

    《人民日报》海外版

    刊发江苏籍演员张凌赫的署名文章

    《行动让改变发生》

    原文如下:

    平行时空里,会有另一个我吗?如果真的存在,那个时空的我,正过着怎样的人生?

    我本科就读于南京师范大学,主修电气工程与自动化专业。若沿着这个专业本该走的人生轨迹,我大概率会成为“张工”,从事能源、电力相关工作。所以,当收到参与这部讲述能源转型的公益纪录片的邀请时,我想,这或许就是命运给予我的一次重逢。

    这次参与,让我有机会真正走进中国新能源发展的一线。从海上风电场、“渔光互补”基地,到抽水蓄能电站,再到循环经济产业园和太湖生态岛,在江苏盐城、苏州、常州、无锡4座城市,我穿上工装、戴上安全帽,跟着一线工作人员登上升压站、进车间、收垃圾、看清淤,沉下心来观察、记录、体会,真切感受到了“双碳”目标下中国绿色低碳转型的硬核实力与创新温度。

    在这些地方,我看到的是一眼望不到边的光伏海洋,是在海风中缓缓转动的巨大的风机叶片,是人与自然和谐共生的美好画面。学生时代那些关于未来职业的模糊概念,课本里的那些公式、图纸上的专业知识,全都变成了眼前宏大壮观的画面,带给我强烈的感官冲击。

    而当我意识到这就是中国能源转型的真实面貌,也是我所学专业能实现的场景时,自豪感油然而生。

    2020年,中国提出二氧化碳排放力争于2030年前达到峰值、努力争取2060年前实现碳中和。近年来,中国扎实开展了一系列行动,通过风电、光伏、储能以及智慧电网等一系列建设,重塑能源结构,推动绿色低碳转型。作为曾经的电气学子,我深感与有荣焉。

    对我而言,这次拍摄是一次难忘的经历。在这段旅程中,我既见证了震撼人心的能源奇迹,也触摸到了藏在日常里的缕缕微光。我认识了一群海上风电运维工程师、光伏电站的运维人员、垃圾回收处理工作人员……他们的故事或许不在聚光灯下,却分外震撼人心。

    其中一站,我走进苏州循环经济产业园,体验餐厨垃圾的收运工作。当时我所在的垃圾站环境闷热,气味刺鼻,地面湿滑。而带领我的林师傅和吴师傅,每天凌晨都要在这样的环境中开始工作。从体感层面讲,这着实不是一个有趣或美妙的过程。但当垃圾被缓缓倒入回收车时,林师傅眼里却闪着光,他自豪地对我说:“这些都是富矿,是宝贝。”后来在垃圾处理厂,我亲眼看到那些被我们收回来的垃圾,经过分选、制浆、发酵、提纯,最终变成了能进入千家万户的天然气。那一刻,林师傅的话有了最生动的注解——这些看似无用的废弃物,却能化作温暖万家的能源,当然是名副其实的宝藏。

    如果真的存在平行时空,我相信“张工”也一定会在这些看似平淡的日常里、在这些聚光灯之外的默默坚守里,找到属于自己的价值——就像林师傅、吴师傅,以及千千万万坚守在岗位上的新能源从业者一样,用日复一日、年复一年的付出,共同为实现“双碳”目标而奋斗,汇聚起中国绿色发展的力量,守护绿水青山,共建清洁美丽世界。

    绿色转型、低碳发展,需要每一个人的理解与参与。

    当然,“双碳”这一议题宏大而系统,复杂的数据、专业术语有时难免让人产生距离感。将它转化为“与我有关”的切身感知,讲好中国的“双碳”故事,有助于更好地推动低碳社会的建设。这也是这部纪录片拍摄的初衷。

    我很荣幸,有机会用年轻人的语言和视角,尝试成为这个宏大议题的一个小小的“翻译”与“连接者”,把这个和我们每个人息息相关的议题,转化为一个个可触碰、可感知的平凡瞬间,让大家通过我们的真实探访、亲身感受,看到绿色转型背后蕴藏的新机遇与新活力。

    从看见到行动,从理解到参与,每一个关心绿色未来的人,都是绿色未来的共建者。而这部纪录片所记录的,只是我们向绿色未来迈进的行动中很小一部分。未来,我希望能去更多地方,继续学习,继续感受,把更多中国绿色发展的故事讲给大家听。也希望能和大家一起,从日常做起,从点滴做起,一起成为绿色低碳生活方式的践行者、清洁美丽世界的建设者。

    (作者系青年演员、公益纪录片《凌探未来》探访人)

    来源:人民日报海外版

  • 涉及篡改病历、过度治疗等 4家定点医疗机构被曝光

    国家医保局日前公布了4起定点医疗机构违反医保协议的典型案例,涉及医疗机构车接车送、减免费用,医务人员篡改病历、不规范操作、低标入院等损害医保基金行为,不仅造成了医保基金损失,也破坏了定点医疗机构的形象,在社会上产生了不良影响。广大定点医疗机构需严格遵守《医疗保障基金使用监督管理条例》《社会保险经办条例》《医疗机构医疗保障定点管理暂行办法》,以及当地医保服务协议,建立健全内部管理制度,完善岗位职责、风险防控和责任追究等相关制度,坚决杜绝违法违规违约行为,切实守护好人民群众的“看病钱”和“救命钱”。

    一、陕西省西安市周至丰融医院违反医保服务协议,违规使用医保基金案例

    2025年12月,陕西省西安市医保部门在对陕西省西安市周至丰融医院问题线索核查中发现,该院存在车接车送、医务人员提成、利益返还等问题。该院员工工资单有患者介绍费,财务凭证中有大量运输费、汽油费报销票据,患者自费费用以欠条形式记账,长期不收回欠款,且监控视频中有向住院患者返还现金的情况。此外,该院还存在医务人员不规范操作,重复使用相同B超图像生成检查报告问题;重复上传相同DR检查费用;部分病历书写不规范,无病程记录、医嘱、治疗单等;进销存管理混乱;超数量上传结算费用等问题。

    依据《西安市定点医疗机构医疗保障服务协议》,当地医保部门处理结果如下:

    解除该院定点医保服务协议;

    约谈该院有关负责人,责令该院退回违法违规使用医保基金106.11万元,并收取违约金29.16万元,合计135.27万元;

    相关责任人医保支付资格记6分;

    将问题线索移交西安市纪检、公安、卫健、市场监管等部门进行联合查处。目前,违规资金和违约金135.27万元已全部追回。

    二、山东省菏泽市郓城夕阳红医院违反医保服务协议,违规使用医保基金案例

    2025年12月,山东省菏泽市医保部门在对山东省菏泽市郓城夕阳红医院问题线索核查中,发现该院存在伪造篡改病历、虚构诊疗项目等违法违规使用医保基金行为。通过病历分析、数据比对、患者走访等方式,查实该院法人代表薛某,自2022年以来伙同护士张某、眼科医生王某,通过更改患者病历,虚构患者二次住院,将伪造的病历用于医保报销,涉案金额共计31.09万元。

    依据《山东省菏泽市定点医疗机构医疗保障服务协议》,当地医保部门处理结果如下:

    解除该院定点医保服务协议;

    责令该院退回违法违规使用医保基金;

    问题线索同步移交菏泽市公安等部门进行联合查处。目前,郓城县公安局同步立案侦查,对3名涉案犯罪嫌疑人以诈骗罪采取刑事强制措施,并移送检察机关审查起诉,涉案医保基金31.09万元已全部暂扣于公安部门指定账户。

    三、江西省宜春市丰城华康医院违反医保服务协议,违规使用医保基金案例

    2025年12月,江西省宜春市医保部门在对宜春市丰城华康医院问题线索进行核查时发现,该院存在低标准入院、过度检查、过度治疗、挂床住院等行为。该院将泌尿结石较小、无症状、无炎症仅需门诊药物治疗,以及门诊可完成的小型碎石、取石操作,按照住院治疗,部分患者办理住院手续后,仅接受简单检查或用药便离院;对无手术指征患者进行术前套餐式检查;4名在该院工作取酬的医生未在该院注册或多点执业备案,存在无资质人员签署检查报告、无资质人员开具处方、无效诊疗等行为。此外该院还存在高套分值、住院患者超核定床位数等问题,各类违规事项共造成医保基金损失共计197.15万元。

    依据《江西省宜春市定点医疗机构医疗保障服务协议》,当地医保部门处理结果如下:

    中止医保服务协议1个月;

    责令该院退回违法违规使用医保基金;

    移交当地医保行政部门,2026年2月对该院予以63.95万元行政处罚;

    对6名相关责任人员医保支付资格记3分处理。目前,损失的医保基金197.15万元已全部追回。

    四、广西壮族自治区来宾市忻城仁爱医院违反医保服务协议,违规使用医保基金案例

    2025年12月,广西壮族自治区来宾市医保部门在对忻城仁爱医院问题线索进行核查时发现,该院存在以村为单位集中住院情况,患者大部分为同乡镇或同村,有夫妻同时入院等情况。该院聘用外联人员负责拉拢患者住院,患者只需要缴纳200元(其中住院押金150元、伙食生活费50元),出院时由外联人员与收费员批量办理结算。该院还存在将目录外的热凝术串换为目录内的射频消融术,CT检查由他人远程读片,变造病历资料、夸大病情等问题,涉及违规使用医保基金168.14万元。

    2026年1月,依据《广西壮族自治区来宾市定点医疗机构医疗保障服务协议》,忻城市医保中心处理结果如下:

    中止医保服务协议3个月;

    责令该院退回违法违规使用医保基金168.14万元,并按20%违约金处理;

    对4名相关责任人员医保支付资格分别记5至9分处理。目前违规资金和违约金201.76万元已全部追回。

  • 小红书官宣成为2026年美加墨世界杯持权转播商

    5月27日,中央广播电视总台与小红书在北京举办战略合作签约仪式,正式宣布小红书成为2026年美加墨世界杯持权转播商、中央广播电视总台顶级赛事直播战略合作伙伴。2026美加墨世界杯全部赛事直播、回看和精彩瞬间可在小红书免费观看。

    数据显示,小红书上足球兴趣用户突破1亿。小红书社区负责人帕鲁表示,“拿下世界杯直播和点播版权,是小红书向广大足球及体育爱好者发出的邀请函。小红书将充分发挥社区平台优势,打造一系列新玩法与新内容,让足球真正融入用户的生活与兴趣,为球迷带来独特而难忘的观赛体验。”

    本届美加墨世界杯扩军至48支球队参赛,赛程历时39天,共计104场赛事。据悉,小红书此次将实现全端覆盖,用户可以通过小红书App、小红书网页版、手机投屏等方式免费观看。

    在解说与内容阵容方面,范志毅、谢晖等将全程解说从小组赛到决赛的完整赛程,为球迷提供专业赛事解读。多位足坛名宿还将深度参与平台自制内容,在专业分析之外融入球员故事、赛场情感等更具共鸣的内容维度。与此同时,“世界杯聊个球”专属栏目将随着赛期开启,每天中午12点,足球解说员、自媒体创作者齐上阵,形成覆盖赛事分析、战术讨论与球迷互动的持续内容供给。

    在产品功能上,世界杯专属频道、赛事预测、专属球迷卡、球迷圈子等互动功能同步上线,在观赛之外为用户提供更丰富的社区参与入口。资深球迷可在平台发起专业战术讨论,普通用户也能通过热评、科普、氛围内容轻松感受足球乐趣,大量非传统球迷群体亦可分享观赛日常,使世界杯从单一的竞技赛事延伸为适合全家、好友共同参与的全民休闲活动。

    商业化层面,小红书将首次全面开放赛事直播间品牌合作,涵盖多重形式商业化权益。依托官方视频版权,赛事集锦、球星高光、比赛回放将在站内持续高频流通,为品牌带来长期曝光。同时,小红书将依托独特的社区生态,将观赛与讨论结合,为全球球迷提供分享多元观赛体验、找到跨国同好的互动空间。

    据了解,过去一年,小红书在产品上陆续推出与升级中长视频、长文本、语音评论、问一问、4K超高清画质等功能,让更多用户的发布和互动在平台发生,也使得社区具备了做好更大项目的产品能力。

    在此之前,小红书在体育领域已持续探索四年。2022年卡塔尔世界杯,小红书独家签约西蒙尼、穆里尼奥、齐达内,进入深度体育内容领域;2024年欧洲杯,姆巴佩担任代言人并留下出圈热梗;2025年8月,平台上线德国超级杯直播并宣布成为德甲联赛官方持权转播商;此后小红书陆续获得樊振东加盟的德国乒乓球甲级联赛、U23中国之队亚洲杯预选赛等直播版权,今年5月又拿下东北地区城市足球联赛直播版权。

    数据显示,过去一年小红书上足球相关内容互动讨论量同比增长超100%,用户看球、聊球、分享足球生活内容的需求持续旺盛。

    依托原生UGC社区属性,小红书的体育内容突破传统赛事战报、专业解说的单一范式,形成“赛事直播+生活化创作”的特色内容体系。平台用户不再局限于关注赛事比分、球员数据,而是围绕足球打造多元生活内容,足球穿搭、赛场打卡、观赛vlog、球星故事、赛事二创等内容层出不穷,构建起跨圈层的足球内容生态。

    小红书世界杯相关负责人称,世界杯期间将充分激活用户创作活力,带动普通网友、体育爱好者、各领域创作者共同参与内容共创,打造全民观赛、全民创作的氛围。

    UGC社区和体育领域的碰撞,同样也发生在各个兴趣爱好领域。数据显示,2025年小红书科技内容发布量同比增长超100%,创作者规模同比增长超200%,超过16万名开发者活跃于平台,不少产品从平台中孵化产生。二次元、游戏则分别同比增长175%、168%,成为同比增速前列的内容品类。

    此次拿下世界杯版权,是小红书体育内容布局的重要进展,也是其社区多元生态持续拓展的缩影。从游戏、二次元、娱乐、科技到体育,无数细分兴趣在平台交织叠加,小红书的边界正在被一个个兴趣重新定义。

    帕鲁表示,作为一个月活超过4亿的社区型平台,小红书正在生长为一个涵盖众多兴趣社群、爱好圈层与创作群体的“社区的社区”。

  • 倒计时10天!今年高考有哪些新变化?严打高科技作弊,升级“智能安检门”

    中新网北京5月28日电(记者 袁秀月)2026年高考进入倒计时,再有10天,各地考生将迎来人生中的一次大考。在考试内容和形式、高校招生上,今年高考有诸多变化。

    加强项目式、探究式的真实情境问题设计

    严控大类招生的数量和规模

    2025年,第五批8省份新高考落地。截至目前,已有29个省区市实行了“新高考”模式。

    今年初,教育部发布“关于做好2026年普通高校招生工作的通知”(以下简称“通知”),其中提到“进一步深化考试招生制度改革,引导学生德智体美劳全面发展”。

    通知提到,持续深化考试内容和形式改革。优化试题呈现方式和素材选取,融入科技前沿动态,浸润人文教育元素,加强项目式、探究式的真实情境问题设计,更好考查学生关键能力、学科素养和思维品质。

    在推进高考综合改革上,通知要求,高校要优化招生工作方案,原则上按专业开展招生,严控大类招生的数量和规模;在实行院校专业组投档的省份,进一步优化专业组设置,将关联度高、培养要求相近的专业编入同一专业组,合理控制同一专业组的专业数量,提升考生专业志愿满足率。

    有评论指出,这意味着,以往“大类招生”中将热门专业与冷门专业捆绑在一起的做法将受到严格限制。专业组内各专业的选科要求必须一致,专业关联性更强,考生可以更精准地选择心仪专业,调剂风险相应降低。

    近期,多地在关于高考工作的通知中也提到持续深化高考综合改革、持续深化考试内容和形式改革、着力优化招生专业结构等内容。如贵州提到,提升命题能力优化考试内容。各地各校各部门应积极支持教育考试命题工作队伍建设,完善管理制度与激励机制,提升命题工作的科学化、专业化和规范化水平。

    此外,各地在考试招生上也有一些变化。例如在山东,自2026年起,春季高考、夏季高考兼报的考生,不得被春季高考、夏季高考同时录取;夏季高考普通类取消特殊类型批。在江西,2026年艺术类招生进一步强化省统考的主体地位,压缩校考范围和规模,文化课占比原则上不低于50%。

    多地公布高考报名人数

    近期,多地公布了2026年高考报名人数。

    2026年,甘肃省共有21.87万名考生报名参加高考,相比去年的23.24万名有所下降。云南省今年高考报名人数为37.79万人,相比去年的38.24万也有所下降。

    此外,从各地市看,山东省济宁市夏季高考共有6.7万余名考生报名,比去年有所上升。浙江省绍兴市参加高考人数为34571人,比去年有所下降。山西省长治市今年高考报名人数共有23137人,比去年有所下降。湖南省株洲市今年高考报名人数共36181人,比去年增加717人。安徽省安庆市今年高考报名人数44744人,比上年减少2982人。

    严打高科技作弊,升级“智能安检门”

    “各地各校要强化责任担当,全力以赴实现‘平安高考’目标任务。”此前,教育部召开2026年全国普通高校招生考试安全工作视频会议强调。

    随着高考临近,多地召开会议或发布文件部署高考工作,要求做好保障工作,强化入场安检、继续严打高科技作弊、严厉治理和打击“高考移民”等。

    如海南要求,要坚持以生为本,优化暖心服务,打造温馨舒心应考环境;要加强正向宣传引导,营造风清气正高考氛围。

    河南要求,依法严厉打击各类涉考涉招违规行为和违法犯罪活动;继续实行并强化“无声入场”,所有考点配备、升级“智能安检门”,坚决防止携带高科技作弊工具等考试违禁物品入场。

    广东要求,认真落实随迁子女在广东省参加高考政策。同时,加强报名资格审核,严厉打击“高考移民”,压实高中阶段学校责任,严格规范学籍管理,严查空挂学籍、人籍分离、虚假学籍等违规情况。

    此外,近期“高考期间AI工具将禁用”的话题引发关注。据媒体报道,豆包客服表示,豆包在高考期间可正常使用,但拍题答疑等类似功能会被禁用,具体情况要以考试期间豆包的页面显示为准。腾讯一位工作人员表示,去年高考期间腾讯元宝就明确考试期间不答题,暂停涉及高考的服务请求。

  • 男性开始衰老,身体会出现“1臭、2大、3小”如果你没有,说明还年轻

    老周前段时间公司体检,他拿着报告单站在走廊里发愣。

    邻座同事开玩笑:“你这肚子都快赶上啤酒桶了,真是老了。”他笑着摆手:“男人嘛,胖点正常。”

    可回家后,情况开始变得不一样。晚上睡觉前刷牙,妻子皱着眉说了一句:“你口气怎么重了?”他愣了一下,说自己每天都刷牙三次,应该没问题。

    没过几天,爬个三楼楼梯就开始喘,还总觉得人提不起劲。去医院时,医生看了他的情况,随口问了一句:“最近是不是精力差、肚子也大了些?”

    老周点点头。医生没有直接下结论,只说了一句:“男性衰老变化,就是这样体现出来的。”

    一、真正衰老是“隐性变化”

    很多人理解的衰老,是外表变化,比如头发变白、脸上皱纹变多。但身体真正的变化,往往藏得更深。

    有些人外表看起来还挺精神,但体检指标已经开始波动;也有人自觉没什么大问题,却总觉得容易累、恢复慢。

    医学上更关注的是身体机能变化,比如代谢速度、激素水平、心肺功能这些“看不见的指标”。

    在体检中,有医生提到一个现象:不少男性在50岁左右开始出现腹部脂肪增加、精力下降、体味变化等情况,但本人往往不太在意,直到体检数据异常才意识到变化。

    二、1臭、2大、3小到底是什么意思?

    1臭:气味变化更明显

    不少男性到了中年后,会发现口气比以前重,即使每天刷牙,早晨起来仍有明显异味。这并不完全是口腔卫生问题,还和唾液分泌减少有关。

    唾液本身有清洁作用,一旦分泌变少,口腔内细菌更容易繁殖,分解食物残渣后产生气味。

    还有一种情况是体味变化。随着汗腺分泌成分改变,汗液中的脂肪酸、蛋白质被细菌分解后,会产生一种较为明显的气味。这在天气炎热或运动后更明显。

    2大:肚子越来越大

    这是最常见的变化。很多男性年轻时身材还算匀称,但到了中年,腹部开始明显凸起。

    原因并不复杂:基础代谢下降,身体消耗热量的能力减弱,多余能量更容易转化为脂肪储存在腹部。同时久坐、缺乏运动、饮食偏油偏量大,也会加速这个过程。

    腹部脂肪并不只是“外形问题”。在国内代谢研究中发现,腹型肥胖人群更容易出现血压、血糖和血脂异常,也就是常说的“三高”倾向。

    3小:体力变小、呼吸变浅

    体力下降是很多男性最先感受到的变化。

    以前熬夜加班还能恢复得很快,现在稍微忙一点,第二天就觉得疲惫。午后容易犯困,精神恢复速度明显变慢。

    爬楼梯、快走这些日常活动,也会比以前更容易气喘。这和肺部弹性下降、心肺耐力减弱有关。

    这些变化往往不是单点出现,而是一起发生,只是很多人习惯归因于“工作太累”或“没休息好”。

    三、身体变化的关键,在于“累积”

    很多中年男性的问题并不是某一天突然出现,而是长期作息、饮食、运动不足慢慢叠加的结果。

    比如长期久坐,会让腹部脂肪更容易堆积;睡眠不足,会影响身体修复速度;饮食油盐偏高,也会让代谢负担增加。

    国内一些健康调查也显示,中年男性腹型肥胖比例在逐年上升,这与生活方式变化密切相关。

    注明:文中所提姓名均为“化名”,切勿对号入座。

  • 未来五年将出现史上最热一年:概率高达86%

    世界气象组织28日表示,2026年至2030年间,有高达86%的概率,某一年气温将超过2024年,成为有记录以来最热的年份。

    根据世界气象组织的统计,目前2024年是有记录以来最热的一年,全球气温比工业化前水平高出1.55℃。

    根据世界气象组织委托英国气象局当天发布的一份新报告,未来五年全球平均气温可能继续维持在或接近历史最高水平。2026年至2030年间,全球近地表平均温度极有可能(概率为91%)至少有一年会暂时超过工业化前水平1.5℃以上,而五年平均温度很可能(概率为75%)超过工业化前水平1.5℃以上。

    报告还预测,中太平洋热带地区五年平均气温将呈现厄尔尼诺现象的趋势,尤其是在2027年和2028年。该报告主要作者表示,预计2026年底将出现厄尔尼诺现象,这将增加2027年成为下一个破纪录年份的可能性。

    世界气象组织表示,《巴黎协定》中规定的1.5摄氏度目标是指在较长时期内持续的长期升温,通常以20年为评估周期。个别年份全球年平均气温超过这些水平并不意味着《巴黎协定》的长期温控目标遥不可及。随着全球气温上升趋势接近这些水平,预计暂时性超标的情况会越来越频繁地发生。

  • 美伊互相实施军事打击

    伊朗伊斯兰革命卫队公共关系部28日发表声明称,当天凌晨,美军空袭阿巴斯港郊区一处地点,随后伊斯兰革命卫队对发动袭击的美军空军基地进行了打击。

    声明说:“这一回应是一次严正警告,旨在让敌人明白,侵略必将遭到报复,若再次发生侵略行为,我们的回应将更加果断。侵略者须承担一切后果。”

    美东时间5月27日,据一名美国官员称,美军已对一处伊朗军事设施实施了新的打击。据称,该设施对霍尔木兹海峡的美军部队及商业航运构成了威胁。该官员还表示,美军同时拦截并击落了多架构成类似威胁的伊朗无人机。

    美国锁定伊朗新目标

    为恢复打击做准备

    美国官员27日向媒体透露,美国国防部已拟定一份伊朗境内打击目标清单,以备总统特朗普可能恢复对伊军事行动。但消息人士分析说,美国如果发动新打击,难度比先前更大。

    据美国全国广播公司报道,五角大楼考虑将可能重启的军事行动命名为“大锤”,目标包括去年6月已遭美军空袭的一些核设施,包括纳坦兹和伊斯法罕核设施。美军还可能打击伊朗在哈尔克岛的战略石油设施,以及发电厂、军事指挥中心和通信设施。

    按知情人士的说法,伊朗境内许多已遭打击的目标被认为是“唾手可得的果实”,因为那些目标“要么固定不动,要么没有深埋在掩体里”。但导弹发射器、无人机等目标如今变得更隐蔽和难以接近,对它们进行定位和精准打击的难度大于先前。

    美国全国广播公司此前援引美国情报部门的评估报道,伊朗仍然具备“可观”的作战能力,战机、小型舰艇并未被彻底击毁,相当数量的导弹及其配套发射装置因掩埋或转移得以留存。

    此外,多名美国官员透露,伊朗近期“有限重启”国防工业生产,但目前尚不清楚美方对这些设施的了解程度,因为它们的位置相当隐蔽。

    来源:央视新闻

  • 聚焦新型毒品等热点问题,最高检发布10起涉未成年人典型案例

    最高人民检察院今天(28日)发布10件未成年人权益保护和犯罪预防治理典型案例。这批案例聚焦新型毒品、网络犯罪、强制报告等当前社会关注的涉未成年人保护热点难点问题,集中体现了检察机关秉持“预防就是保护、惩治也是挽救”的理念,在依法惩治、精准帮教、权益保护、数智赋能、协同治理等方面的有益实践,为高质效办好每一个涉未成年人案件提供实践范本。

    “拉帮结派”和“反复作案”是未成年人犯罪中的常见现象,亦是帮教矫治的痛点。在赵某某等人聚众斗殴案中,针对青少年为争夺“老大”引发的群体性暴力,浙江省湖州市检察机关开展分级干预。在王某某等人盗窃案中,检察机关以案促治,协同构建犯罪预防体系,积极推动从源头上降低因失学失管引发的犯罪风险。

    新型成瘾性物质滥用是近年来未成年人保护工作中的突出问题。此次发布的邹某某等人贩卖毒品案具有较强的警示意义。该案中,广东省广州市检察机关依托法治副校长机制敏锐发现线索后,聚焦涉毒成因靶向施策,依托个案开展新型毒品防治工作。在于某某等人非法经营案中,针对“笑气”等新型成瘾性物质治理盲区,检察机关立足办案提出地方立法建议,推动省级层面填补立法空白。

    朱某某帮助信息网络犯罪活动案与刘某某非法获取计算机信息系统数据案,则揭示了数字时代未成年人网络犯罪的新特征。前者针对银行卡管理漏洞,江苏省徐州市检察机关以数字检察手段斩断“工具人”黑产链条;针对后者,北京市检察机关通过数智赋能开展精准矫治,探索“技术向善”的引导路径,帮助涉案未成年人回归正途。

    猥亵未成年人犯罪预防与治理工作社会关注度高。在本次发布的方某猥亵儿童案中,办案检察院牵头建立长三角一体化示范区跨域强制报告协作机制,实现强制报告制度区域协同落实。在贵州省某县检察院督促落实校园安全管理行政公益诉讼案中,办案检察院依托人大代表建议发现监督线索,促推偏远教学点加强未成年人保护。

    此次发布的案例还着重强调了检察依法办案履职促推综合治理的“由案到治”。段某寻衅滋事案中,检察机关以“检察建议+调研报告”推动出台规范性文件,从源头上防范未成年人购买危险器具实施暴力犯罪。韩某某盗窃案中,检察机关深度剖析困境未成年人犯罪成因,联合多部门立体帮教,对52名同类罪错少年建档帮扶,预防再犯罪。

    记者了解到,本批典型案例重在全面准确贯彻宽严相济刑事政策,准确把握惩治与保护关系。检察机关积极推动建立健全“轻重不同、各有侧重、梯级衔接”的分级分类干预机制,在依法惩治的同时,加强个性化帮教矫治,并深挖案件暴露出的问题根源,以个案办理推动社会治理,从源头消除未成年人犯罪诱因。