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  • 下周江南雨要停了?华南雨要多了?海南高温还要熬多久?

    刚刚过去的这个周末,南方多地经历了新一轮强降雨和强对流的“洗礼”,而海南的朋友则继续在40℃+的高温中炙烤。新的一周即将开启,天气舞台又会有哪些新变化?

    南方降雨持续 关键转折在16日前后

    先说说南方的降雨。今天,南方本轮强降雨过程已进入尾声,08时至14时,广西东北部、湖南南部、江西南部、福建西部和北部、浙江南部依然有明显降雨,但总体强度和对流都比昨天弱了不少。

    这轮过程结束后,江南一带多雨的局面还将维持3至4天。不过好消息是,由于暖湿气流不强,后期的降雨强度会明显减弱,以小到中雨为主,不至于像前几天那样“哗啦啦”下个不停。

    关键转折在16日前后:随着副热带高压减弱南撤、暖湿急流区南退,江南多雨模式将暂告一段落,而华南的降雨将会发展增多。也就是说,下周后期,广东、广西、福建南部等地雨会多起来。

    总体来看,未来10天,江南中南部、华南中北部将是我国降水最为频繁的区域,出门带伞要成为每天的“肌肉记忆”。

    北方也会有弱降水来“打卡”。预计明后天,西北地区东部、华北北部、东北地区中南部将以小到中雨为主,持续时间短,对出行影响不大,还能润润燥。

    另外,明后天,青藏高原东部仍多雨雪天气。其中青海北部和中部、西藏东北部等地有中到大雪。上述地区的朋友们要注意防寒保暖,驾车务必保持安全距离。

    北方气温波动中走高 春天版图向北扩张

    未来一周,北方气温的主旋律是“波动中走高”。虽然冷空气时不时来“串门”,但总体向暖的大趋势依然不改。

    今天,北京、天津、河北北部以及东北地区继续晴热升温。值得注意的是,由于阴晴和光照差异,从辽宁到江浙沪一带出现了气温“南北倒挂”。沈阳下午气温达到22℃,创今年来新高,比同时次的上海、南京还要暖和。

    明天,受冷空气影响,华北、东北及黄淮等地气温将明显下滑,太原最高气温将从今天的27℃左右降至21℃。

    但降温是短暂的,14至15日北方气温又会大面积回升,其中15日华北北部、东北气温或再创新高。16至17日又有弱冷空气制造小幅波动,到周末两天,北方气温将再度刷新新高。

    春天的气息将逐渐向华北北部、东北一带蔓延,眼下正是出门踏青的好时节。不过昼夜温差依然很大,大家早出晚归记得多穿一件外套。

    华南高温将继续破纪录

    与北方不同,江南下周前期受频繁降雨影响,最高气温将持续维持偏低,长江中下游地区最高气温在20℃上下,体感湿凉。

    而华南,尤其是海南,下周依然是高温的“主场”。截至今天14时,海南澄迈已经连续7天最高气温超过40℃,创下当地最长连续40℃日数纪录。海口则连续8天出现35℃以上高温。

    海南今天“热”力非凡

    受副热带高压及暖湿气流持续影响,未来5天华南暖热程度显著高于常年,广西东部、广东西部、海南岛西部和北部部分地区气温或突破同期极值。

    提醒华南的朋友,高温“持久战”还在继续,中午时段尽量减少外出,多喝水,注意防暑降温。老人、儿童和户外工作者要特别当心。

  • 果芯发黑的菠萝是“糖心菠萝”,更好吃?别再被骗了

    果芯发黑的菠萝是‘糖心菠萝’,更好吃”?

    最近是菠萝上市的季节,有时候买菠萝时会遇到菠萝果芯发黑的情况,一些卖家说这种菠萝是“糖心菠萝”,更好吃,不少人信以为真。

    这种说法是个常见误区。

    菠萝“黑芯”多为常见的采后生理病害,黑芯的原因跟环境温度、采收运输等方面均有密切影响,并不是商家所谓宣传的“糖心菠萝”“更甜”。

    轻微褐变的菠萝,如果闻起来味道正常,可以尽快食用,但如果褐变部分过大、或者闻起来有酸臭味、酒精味或果肉软化,不建议食用。

    菠萝香气清爽,风味浓郁,深受大家喜欢,眼下正是吃菠萝的季节,但有的时候菠萝买回家切开,会发现表面黄彤彤的菠萝,果芯发暗发黑。对于这种“黑心菠萝”,有些商家会说“这是‘糖心’,更甜的菠萝才会这样”。

    网友买到的“黑芯”菠萝。图片来源:小红书

    这是真的吗?

    先说结论,菠萝在品种上没有所谓的“糖心菠萝”,如果商家用这个概念劝你购买、还说这种更甜,千万别信。

    菠萝“黑芯”

    多为常见的采后生理病害

    菠萝“黑芯”多为常见的采后生理病害,黑心的原因跟环境温度、采收运输等方面均有密切影响。

    环境温度

    菠萝在低温环境中,尤其是冬季菠萝果采后,当菠萝果实暴露在 12℃ 以下的低温环境中 1-2 周时,细胞质膜的流动性会发生改变。质膜由液晶态向固体凝胶态转变,这种相变使得细胞质膜的半通透性丧失,导致细胞间隔丧失,细胞内的物质代谢稳态被破坏,导致果肉褐化发黑。

    此外,低温胁迫还会导致菠萝果肉中酚类物质的积累,酚类物质的增加,为多酚氧化酶(PPO)的催化反应提供了更多的底物,PPO 催化多酚类化合物氧化生成醌类物质,醌类物质进一步通过非酶促聚合反应生成黑色素,从而导致果肉组织褐变(切开的苹果或者土豆表面变成褐色也是类似的原因),这是黑心病在宏观上呈现褐变的直接原因。

    有些土豆内部也会有褐色条纹,也是“内生褐变”。

    不仅仅是低温,菠萝保存温度过高,尤其是夏季,会使果肉的呼吸作用增强,消耗过多的有机物,导致果肉细胞内的物质代谢失调,也会出现黑心现象。

    赤霉素诱导

    赤霉素(GA3)在菠萝种植中主要用于催花、促进果实膨大和延长果实保鲜期等作用。合理使用赤霉素可以在一定程度上提高菠萝的品质、产量和经济效益,但必须控制使用浓度和环境条件。赤霉素处理会提高多酚氧化酶(PPO)的活性,从而加重菠萝黑心病的发生。

    机械损伤

    在采摘、运输和销售过程中,菠萝如果受到剧烈的颠簸或挤压,果肉细胞会受到损伤。受损的细胞组织会逐渐腐败,最终导致黑心,不过这种黑心常常都是由外向内的,因此判断起来较为直观。

    采摘时成熟度过高

    过度成熟的菠萝,其果肉细胞内的物质代谢逐渐减弱,细胞结构变得松散,容易出现黑心现象。此外,过度成熟的菠萝果肉中的酶活性增强,也会加速黑心的发生。

    微生物感染

    菠萝在生长过程中或采后,如果受到真菌的感染,如黑腐病菌、酸腐病菌等,也会导致黑心。这些病菌会侵入果肉细胞,破坏细胞结构,使果肉变黑、腐烂。

    细菌感染也会导致菠萝黑心,细菌会分解果肉中的有机物质,产生有害物质,使果肉变黑、变质。

    “黑芯”菠萝的

    分辨方法

    1果皮

    正常的菠萝果皮颜色为黄绿色或金黄色,如果果皮颜色发黑、发暗,可能是黑心菠萝的迹象,但仅凭果皮颜色不能完全确定,因为有些正常菠萝的果皮颜色也可能较深。

    2果身

    用手轻轻按压菠萝的果身,如果感觉果肉松软、有弹性,说明菠萝比较新鲜;如果按压时感觉果肉发硬或有空洞感,可能是黑心菠萝。

    3果眼

    正常的菠萝果眼呈螺旋状排列,且果眼内的果肉颜色与果皮颜色相近。如果果眼内的果肉颜色发黑或有腐烂迹象,可能是黑心菠萝。

    4尾部切口

    如果尾部切口的颜色是棕色或发黑且潮湿,甚至有水渗出,可能是黑心菠萝。

    5气味

    正常的菠萝闻起来有清新的果香,如果菠萝有酸腐臭味,可能是黑腐病导致的腐烂,不建议食用;如果没有异味,可能是过度成熟导致的黑心,可以尝试食用。

    6

    果肉

    切开菠萝后,如果果肉中心出现黑色斑点或黑褐色区域,且颜色较深,可能是黑心菠萝。如果菠萝心只是轻微变色,而果肉其他部分仍然金黄,可以尝试食用。如果有异味或者酒味还是建议扔掉。

    照“谣”镜

    商家会说菠萝果芯变黑是“糖心菠萝”,“灵感”可能来源于冰糖心苹果。但这是两种完全不同的现象。

    苹果的“冰糖心”是由于昼夜温差大、成熟度高、采摘较晚等原因,使得果核部分的糖分积累并形成透明结晶,冰糖心苹果是安全可食用的,而且更甜更美味。但菠萝“黑芯”主要是菠萝采后的一种生理病害,称为“内生褐变”。菠萝褐变是否能食用需要根据褐变程度和伴随症状判断,如果褐变轻微且无异味,可切除后食用;如果褐变严重或伴有异味、软化,则不可食用。‌

  • 伊朗谈判代表团成员:世界将见证霍尔木兹海峡的新格局

    △霍尔木兹海峡(资料图)

    据伊朗方面当地时间12日消息,伊朗赴巴基斯坦谈判团队成员纳巴维安表示,霍尔木兹海峡不会“靠编造故事和好莱坞式的表演就能打开”。

    纳巴维安表示,世界将见证霍尔木兹海峡的“新格局”。(总台记者 梁慧 李享)

  • 利用改装无人机“坠箭”非法狩猎,法院判了

    4月10日,由杭州市桐庐县检察院提起公诉的杭州市首例利用改装无人机非法狩猎案件,在桐庐县瑶琳国家森林公园公开开庭审理并当庭宣判。

    近年来,随着低空经济快速发展,民用无人机在生产生活中广泛应用,但一些不法分子动起了歪心思,将无人机改装成非法狩猎的“空中刺客”,通过在网络平台购买配件、私自加装猎捕装置,在山林区域大肆猎捕野生动物,成为危害生态、威胁公共安全的新型违法犯罪行为。

    公安机关查获的作案工具 桐庐县检察院供图

    2025年6月,李某某在网络平台先后购买了无人机套件、坠箭、抛射网等作案工具。经过简单改装,一架普通民用无人机,便变成了具备高空搜寻、精准定位、远程抛射功能的“狩猎利器”。

    公安机关查获的作案工具 桐庐县检察院供图

    2025年9月、10月间,李某某伙同朋友张某某、赵某某,多次至桐庐县分水镇、瑶琳镇等地山林,由李某某控制放飞无人机,利用无人机上的热成像仪搜寻野生动物,在无人机飞抵目标上方时通过投放箭矢或撒抛网具的方式猎捕野生动物,张某某、赵某某二人则负责捡取猎获物。期间三人总计猎得华南兔二只、小麂二只,经鉴定,价值6160元。

    公安机关查获的作案工具 桐庐县检察院供图

    桐庐县检察院经审查后认定:李某某违反狩猎法规,伙同他人在禁猎区、禁猎期使用禁用的工具、方法进行狩猎,破坏野生动物资源,情节严重,应当以非法狩猎罪追究其刑事责任。2026年1月30日,桐庐县检察院对李某某提起公诉。张某某、赵某某两人犯罪情节轻微,作不起诉处理。

    2026年4月10日,桐庐县法院对该案作出判决,以非法狩猎罪判处李某某相应刑罚。

    4月11日,桐庐县人民法院、桐庐县人民检察院、桐庐县公安局发布《关于依法加强无人驾驶航空器管理 严厉打击非法狩猎行为的通告》:

    为保护野生动物资源,依法惩治无人机“坠箭”等新型非法狩猎犯罪,保护生物多样性,维护生态平衡,根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国野生动物保护法》《无人驾驶航空器飞行管理暂行条例》《浙江省无人驾驶航空器公共安全管理规定》等法律法规,现就有关事项通告如下:

    一、依法进行实名登记

    无人驾驶航空器所有者应当通过国务院民用航空主管部门建立的“民用无人驾驶航空器综合管理平台”(又称UOM平台,网址

    二、依法使用无人驾驶航空器

    使用无人驾驶航空器应遵守相关规定。任何个人、单位不得违反规定私自改装无人驾驶航空器;任何个人、单位不得违反规定在未经申请情况下运用无人驾驶航空器运载危险品或者投放物品。

    三、严禁利用无人驾驶航空器非法狩猎

    严禁利用无人机热成像功能或在无人机上加装热成像仪、夜视仪等搜寻野生动物;严禁通过无人机搭载金属箭、弹射器等工具的禁用方法进行狩猎。

    四、敦促主动投案

    凡实施非法改装无人机、违规飞行、利用无人机非法狩猎等违法犯罪行为的人员,必须立即停止违法犯罪行为并投案自首,将非法改装的无人机及非法改装配件上交当地公安机关。违法犯罪人员投案自首或者主动交出上述非法物品的,可依法从轻、减轻或者免除处罚。

    五、鼓励群众举报

    鼓励广大人民群众积极举报无人机违规飞行、非法狩猎等违法犯罪活动,公安机关依法保护举报人的个人信息及安全。对窝藏、包庇违法犯罪分子,帮助违法犯罪分子毁灭、伪造证据的,依法追究法律责任。对威胁、报复举报人、控告人的,依法从严惩处。

    县公安局、县检察院、县法院对违反野生动物保护相关法律法规和本《通告》规定的,依法查处;构成犯罪的,依法追究刑事责任。

    特此通告。

    监督举报电话:

    县法院0571-56986018

    县检察院12309

    县公安局110

  • SBTI人格测试爆火,“不靠谱”但为何戳中了你?

    近日,一款叫SBTI的恶搞人格测试突然席卷全网,它的全称是“Silly Big Personality Test”,直译过来就是“傻乎乎的大人格测试”,名字本身就有一股自嘲的意味。一夜之间,SBTI测试结果刷屏朋友圈,测试链接数度崩溃。

    有人说,测试结果很准,还有人开始收集SBTI人格类型全图鉴。SBTI测试为啥突然火了?背后折射出现代人怎样的心理状态?

    “恶搞人格测试”走红

    自嘲标签戳中网友情绪

    SBTI测试总共31道题,没有冗长的程度量表,只有A、B、C三个选项,都是围绕日常场景展开,不容易纠结,几分钟就能搞定,比MBTI要快很多。

    但题目的画风主打一个“抽象”,问题从“萌萌的小女孩递给你棒棒糖你会怎么想”到“便秘坐在马桶上30分钟,接下来怎么办”,语言风格在正经与戏谑之间反复横跳。

    测出来的结果更是离谱:“送钱者”“行者”“哦不人”……20多种人格类型,全是扎心的自嘲标签。

    在测试页底部,作者不忘附上免责声明:“本测试仅供娱乐,别拿它当诊断。”

    安徽师范大学博士研究生王晨晨最近看到SBTI在朋友圈刷屏,便毫不犹豫地参与了测试,结果显示为“伪人”,意为“在社交中扮演不是自己的角色,久而久之分不清哪个才是真的你”。王晨晨写论文压力很大,和周围人相处时总觉得要“端着”。“结果虽然难听,但感觉好像有人替我说了不敢说的话。”

    正如王晨晨所说,这个小测试就像一些人的“嘴替”,说出了他们藏在心里的话,因此戳中很多人。多位受访者也提到,发朋友圈后收到很多“我也是”的评论,这也让SBTI测试成为了一种“社交方式”。

    SBTI像一面镜子

    投射出真实的内心状态

    做出SBTI测试的创作者是一位自媒体博主,她说做这个测试的初衷,只是想劝一个爱喝酒的朋友戒酒。她还特别声明,自己并非心理学专业,测试仅供娱乐,禁止用于商业盈利。

    北京中科普心理健康促进中心常务副主任、中国心理学会科普委委员唐义诚认为,相比专业的MBTI测试,SBTI测试利用了心理学中“巴纳姆效应”,即人们容易相信那些模糊而普遍的描述,并觉得“特别准”,仿佛为自己量身定制,所以传播也会更快。但从专业角度,测试结果没有稳定性可言,不具备科学测评该有的一致性,也没有专业的心理学理论支撑,更像是在玩梗。

    换个角度来看,SBTI测试不是正规的心理测验,它更像一面镜子,映射出了当下很多人真实的内心状态。

    安徽医科大学第二附属医院心理与睡眠医学科主任耿峰将这一现象总结为情绪的幽默化解。很多年轻人自嘲是一种主动健康的心理调节方式,心理学把这种策略称为幽默应对,是一种防御机制,笑声有时恰恰是最好的心理缓冲剂。

    同时,SBTI既是心理投射与集体共鸣,也是一种反向形式的自我保护。耿峰解释,这些题目提供了心理投射的屏幕,内心原本就有的焦虑、自卑或者虚无感,在点击选项时被表达出来,而当满屏都是“我也是”的时候,孤独感被集体认同所消解,负面情绪也就被稀释了。

    这样的现象折射出当前一些年轻人怎样的心理状态呢?耿峰将其归纳为三个关键词,存在性焦虑、社交疲惫以及自我价值不稳定,反映了在高压竞争环境下,部分年轻人对意义感的暂时迷失,既渴望连接又害怕受伤。

    耿峰提醒,SBTI只是一种社交游戏,千万不要把它当成诊断工具。同时,需要警惕标签的固化,标签虽然可以暂时遮风挡雨,但真正让我们站起来的永远是接纳真实自我的勇气。“标签可以带上,也可以摘下,每个人的人生都值得比任何测试结果都丰富。”

    来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合中央广电总台中国之声

  • “让你哭你再哭” 这位儿科护士的打针妙招太暖心

    众所周知,孩子普遍都害怕打针

    近日,辽宁沈阳一位儿科护士

    凭借精准“控场”走红网络

    面对哭闹的孩子,护士耐心引导:

    “你配合我行吗

    我让你哭你再哭,要不然白哭了!”

    “来,一二三哭,一二三停!”

    小朋友瞬间变得勇敢又听话

    01

    这位护士名叫程睿

    在儿科诊室工作了14年

    在她记录的打针视频里

    有各种让孩子停止哭闹的方法

    比如,积极沟通

    “这针细得你都看不到

    感受一下是不是不疼”

    和孩子闲聊

    “明天就过生日了

    咱得开开心心的”

    软硬兼施

    “这一针咋地都得扎

    你现在是主动

    还是我一会儿强制你”

    详细介绍打针步骤

    “先抹点药,是不是凉凉的

    让我摸摸血管在哪

    现在要扎针了,不疼只是痒痒的”

    程睿介绍,儿童注射室

    几乎天天哭声不停歇

    “孩子面对针头本能会恐惧

    要么转移孩子的注意力

    要么让孩子正视打针这件事”

    和孩子商量什么时候哭

    就是一种转移注意力的方法

    “面对小一点的孩子

    和他聊聊动画片、玩具

    甚至孩子衣服上的图案

    都会使他们转移注意力

    降低对打针的恐惧”

    对于大一点的孩子

    程睿则会引导他们正视打针

    比如告诉他们打针的步骤

    让孩子放下戒心

    这些和孩子沟通的技巧

    都是程睿一点点摸索出来的

    在她看来,对患儿进行护理

    经验、态度和方法

    远比实操技巧更重要

    “我平时喜欢复盘

    记录哪个孩子遇到了什么问题

    下一次就知道如何更好去解决”

    02

    虽然程睿现在已是身经百战的儿科护士

    但回忆起第一次给儿童打针

    她说手都是抖的

    “孩子在哭闹

    家长会特别关注你的操作

    孩子的血管又比较细、比较短

    压力很大”

    之后,她不断磨炼技术

    也不断研究

    如何减轻孩子对打针的恐惧

    一次偶然的机会

    她发现小朋友会被贴画吸引

    “我说你要是不哭,我就给你奖励

    结果效果很好

    从那之后就开始尝试不同方法”

    在程睿看来

    护理工作不仅需要专业的技术

    更要照顾到方方面面的细节

    “很多时候比起病痛

    恐惧的情绪更让孩子困扰”

    对于自己热爱的护理工作

    程睿希望能在平凡的岗位上发出自己的光

    “把患者照顾好

    把孩子的病治好了

    他们会微笑着跟你说谢谢

    说阿姨你真好

    这种工作带来的温度和价值是不一样的”

    03

    看了程睿打针的视频

    许多网友分享了

    自家孩子打针的经历

  • 普京与伊朗总统通话 讨论中东局势及双边合作

    △俄罗斯总统普京(资料图)

    当地时间4月12日,据克里姆林宫消息,俄罗斯总统普京与伊朗伊斯兰共和国总统佩泽希齐扬通电话,讨论中东局势最新进展。

    佩泽希齐扬对4月11日在伊斯兰堡举行的伊美谈判作出评价,并对俄方为缓和局势所持的原则性立场表示感谢。佩泽希齐扬还就俄方向伊朗人民提供人道主义援助表示感谢。

    普京表示,俄方愿继续协助寻求政治外交解决冲突的途径,并为实现公正、持久的中东和平作出调解努力。为此,俄方将继续与该地区所有伙伴保持积极接触。

    在讨论双边合作现实问题时,双方确认了进一步全面巩固俄伊关系的共同意愿。(总台记者 程谟)

  • 年轻人爱上买“美丽小垃圾”,“盲勺”为什么火了?

    五颜六色的珠子被随机舀起,商家再把每个珠子对应的商品如手链、发圈、各种毛绒挂件等一一展示,再精心包装成惊喜礼盒寄给买家。

    最近,一种名为“盲勺”的消费在短视频平台悄然走红,一些卖家发布的“盲勺”视频甚至收获了上千万的播放量,不少网友为这种新奇的销售形式“疯狂”。

    “盲勺”到底有何魔力?消费者买“盲勺”到底在买什么?

    “盲勺”像一场实时的开奖表演

    买的是未知感带来的情绪价值

    “我已经买了很多次‘盲勺’,花了大概五百多元,最多的一次花两百多元买了三勺。”

    梁雨(化名)是一名盲盒爱好者,之前总会时不时买几个盲盒,家里房间内已经摆满了一整面墙。而最近几个月,她的兴趣似乎被“盲勺”吸引了,买盲盒的消费预算也被“盲勺”替代。

    事实上,梁雨第一次刷到“盲勺”打包视频就被吸引了,“抽取揭示的过程有点刺激,配货展示的片段又特别解压,产品和整体视频很精致,看着也很治愈。买的就是未知感带来的情绪价值”。

    视频截图。受访者供图

    记者注意到,一个“盲勺”包含约15—20件随机商品,国内市场价格在40至150元之间,发往海外的单勺价格约为45至54美元,折合人民币三百余元。在Instagram、Tiktok等平台,有国内商家发布的“盲勺”视频单个播放量逾百万次,账号粉丝数已突破两百万。

    “盲勺”并非凭空出现。在此之前,盲盒、拆卡、乌龟对对碰等相似玩法都曾风靡一时。近些年,盲盒的玩法演变为互动性更强的模式,消费者不再仅仅是买下一个未知的盒子,更有机会观看一场实时的开奖表演。

    一般而言,商家都会精心准备大量既可爱又实用的产品,包括荧光笔、笔记本、便笺纸等文具,手链、发圈、冰箱贴等小饰品,以及餐具、日用品和各种毛绒挂件。

    另外,在三丽鸥、Chiikawa等热门IP的加持下,盲勺的精美包装与不确定性吸引了许多消费者为之买单。

    三十多岁的陈莉(化名)告诉记者,前段时间,她14岁的女儿放学回家总爱聊起盲勺,眼里带着亮晶晶的羡慕。快到女儿生日时,陈莉突发奇想,在网上挑了一家产品品类多、口碑不错的店,买了五个盲勺。

    收到货后,她发现里面有不少实用的文具和可爱的小物件。“孩子特别开心,”陈莉说,“笔、本子平时上学能用,擦手巾、餐具这些日用品也很实在。”在她看来,价值是次要的,喜欢最重要。

    一个月涨粉三万

    日常要准备一千件不重样商品

    在海外网站上偶然点开的一条打包视频,是林希(化名)与“盲勺”缘分的开始。

    “我看到卖家从盛放的容器里轻轻舀起一勺色彩绚丽的珠子,然后一件件地取出对应的小商品,整齐地摆放在桌面上。灯光柔和,舀珠声清脆,整个过程安静又治愈。”林希说,似乎有种魔力,让自己一下子就着了迷。

    林希回忆道,当时自己一口气刷了十几条类似的视频,越看越觉得有趣,心里冒出一个念头:“我为什么不自己开一家盲勺店呢?”一不做二不休,她立刻开始构思选品、布置场景,不到一周,就拍出了自己的第一条盲勺视频。

    林希的直播间。受访者供图

    “刚好那段时间盲勺刚兴起,也算是运气好碰上了流量风口,粉丝涨得很快,一个月内涨了快三万粉。前期是接视频单和盲盒单,起号三个月左右开始做直播选品。”林希说。

    “一开始我只是选择了一些好看的小商品,后来发现客户群体变得广泛了,大家的需求各不相同。想要稳定客流,选品可以说是核心竞争力。”林希告诉记者,在她的盲勺小店“Gigi Spoon”里,长期备着八百到一千样不重样的商品,进货渠道几乎覆盖了每一种可能的途径。

    随着时间的推移,经营盲勺小店对林希而言,早已不再是一门单纯的生意。舀珠子的声音、打包的过程、拆开礼盒时的惊喜,才是从商家到消费者真正在传递的东西。无数微小而真诚的瞬间,点亮了她的日常生活。

    “会有远在韩国的粉丝妹妹特地记得我的生日,将一只刻有生日日期的小熊和韩国特产寄给我。收到这份跨越海岸的惦记,内心温暖而幸福。”林希感慨道。她的粉丝群里每天聊得火热,许多人主动用自己购买盲勺的积分互换礼物、写小卡片。“不约而同的仪式感,常让我感受到真诚与爱意的回流。”

    从去年国庆开业至今,林希已发出上千订单,抖音账号也积累了近八万粉丝。从零到一,她把这一切归结为“一场美妙的意外”。

    “花钱买未知”是一种愉悦

    但也要谨防冲动消费

    “‘盲勺’可以说是盲盒的升级版。”嘉世咨询合伙人李应涛觉得,两者本质是一样的,都是“多巴胺抽奖” 。不管是“盲勺”还是盲盒,拿捏的都是人的赌徒心理和好奇心。

    如今走红的“盲勺”,称得上是盲盒进化链上的最新一环。它保留了盲盒的不确定性,吸收了直播拆卡的过程围观,还额外增加了一个元素:打包过程的治愈感。

    “买‘盲勺’、盲盒,主要是被一种未知感所驱使,对未知抱有好奇和期待是人类原始的本能。”盲盒爱好者梁雨说。

    不过,记者注意到,在不少视频下面有很多网友对商品价格与实用性的质疑。“没有一个是正版授权,这两百多元?”“这些东西感觉都没啥用。”“收到的‘盲勺’与视频货不对板”。

    当情绪价值被过度包装时,消费陷阱和风险也随之而来。有网友反映自己花130元买了盲勺,结果拆开一看,里面全是用不上的手机壳、废绳等凑数的东西。

    梁雨说,自己常常会有事后觉得浪费钱,甚至想退货的念头。

    “有时候会头脑一热,手比脑子快就疯狂点击下单了。”梁雨觉得,抢购的模式就是更能激发消费者之间的竞争欲望和对产品的拥有欲望。盲盒、盲勺的机制就是很容易让人上头的,尤其是在直播间看很多人下单抢产品,有时候也分不清是真的很喜欢还是跟风上头了。

    李应涛认为,在这场“盲勺”游戏里,消费者真正花钱买单的,是那两分钟的视听解压,以及等待快递时的那份好心情。最后寄到你手里的那些小商品,说白了只是一张“实体小票”或是“周边纪念品”。

    “消费者还是应该理性消费,不要过多购买自己不太需要的东西,避免造成浪费。”李应涛说。

  • AI“造黄”教程网络公然兜售 背后产业链曝光

    如今,生成式AI广泛应用,迭代迅速,给生活带来了不小的改变。技术普及大幅降低了生成式AI的使用门槛,从AI视频生成到AI聊天陪伴,丰富大众生活的同时,个别商家也以此为牟利工具,背弃技术伦理与法律底线,借生成式AI大模型,行违法“造黄”之举,污染网络空间、败坏社会风气。

    根据消费者举报线索,总台《财经调查》记者在多个互联网平台上进行了检索。眼下,不少平台上有人在公开兜售“利用AI技术制作色情擦边视频”的教程,号称仅凭一张图片或几段文字就可自行手搓“让自己满意的大尺度视频”。这些教程为了兜售自己的产品,还刻意引导用户如何规避监管。比如,使用境外图生视频AI软件、将程序部署在本地电脑离线运行等。

    众多社交平台上,一些博主还发布售卖各类AI生成擦边视频的“提示词”的帖子。商家表示,将购买的提示词复制到各大AI视频生成软件,即可生成对应擦边视频。记者以9.9元和9.8元的价格,分别在“万象小店”和“楠楠素材库”的店下单,购买了两组提示词。点开商家发来的文件,记者看到提示词描述十分详细。商家还将部分敏感词汇译为英文,以此规避网络监管。

  • 最新“长寿公式”出炉!每天做好这3件事,能延寿近10年!

    2026年最新“长寿公式”出炉

    把饮食、运动、睡眠这3件事

    搭配到“黄金状态”

    预期寿命能显著延长9.35年

    现在开始还不晚↓↓

    2026年最新“长寿公式”出炉

    普通人也能延寿近10年

    2026年,一项刊发在《柳叶刀》子刊《电子临床医学》上的研究总结出了一个“长寿公式”,即把饮食、运动、睡眠这3件事搭配到“黄金状态”,预期寿命能显著延长9.35年。

    研究分析了近6万名参与者,平均随访8年,总结出了这个简单的“长寿公式”:健康的饮食+每天中等强度以上运动42分钟+每天7.2~8小时睡眠。

    研究还发现,哪怕你很难一下改变,只需要每天多睡5分钟+多运动1.9分钟+多吃大约半份蔬菜,就能延长1年预期寿命。

    健康饮食

    吃够6种健康食物

    01水果

    我国居民每天应摄入200~350克新鲜水果。推荐在两餐之间,如9:00~10:00或15:00~16:00吃水果,也可以在早餐时适当吃一些水果。可选苹果、柑橘类水果、梨、草莓、樱桃、蓝莓、桃、杏等。

    02蔬菜

    每天都要摄入新鲜蔬菜,总量在300~500克,约等于两只手捧住的蔬菜量。蔬菜种类至少要达到3种,最好5种以上,其中深色蔬菜应占一半以上。

    03豆类

    一般成年人每日应摄入大豆及坚果25~35克,其中大豆占25克左右较为适宜,约为400毫升豆浆或110克北豆腐或60克豆干。

    04坚果

    成年人每周坚果推荐摄入量为50~70克,相当于每天摄入10克左右,最好选择原味坚果。换算成食物,相当于每天吃一把带壳花生或核桃2~3个或板栗4~5个。

    05鱼类

    每周最好吃两次鱼(每次180~200克)或300~500克。春季的时令鱼类是鲤鱼,蛋白质含量高,脂肪含量低,不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质含量也比较丰富。

    06乳制品

    成年人每日应至少饮用300克液态奶,儿童、青少年每日应饮用300~500克液态奶。选择奶及奶制品时,先看配料表和营养标签,不能用含乳饮料替代奶。选购牛奶记好这几点↓

    看配料表,只有生牛乳一种原料为纯牛奶,否则可能是调制乳或含乳饮料。

    比较蛋白质含量,纯牛奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升。

    注意标签上的营养成分表,并了解钙等营养成分的含量。

    健康运动

    可以先从快走开始

    不要久坐不动,每周应运动至少5次,每次42分钟左右。中等强度运动包括快走、慢跑、跳广场舞、骑自行车、游泳等。如果实在没有运动习惯,也可以先从快走开始。

    步幅:快走步幅要比正常走路步幅大一些,多出半个脚掌即可。

    步速:每秒走2~3步,每分钟120~144步,这样有助于提高心率,激活心肺功能。

    步态:要轻盈,脚落地时膝盖微屈,脚后跟到脚尖过渡要顺畅,同时身体重心迅速跟随移动,过程中要调整呼吸,上身挺直,自然摆臂。

    有运动基础的人群,可以在每周运动计划中加入力量训练、柔韧性训练,帮助身体收获更多益处。

    优质睡眠

    5个方法让你睡个好觉

    规律生活

    尽量每天同一时刻起床,包括休息日,有助于调好生物钟,建议尽量23:00前入睡,睡够7~8小时。

    睡前不要剧烈运动

    虽然运动对身体健康好处多多,还有助于减轻入睡困难、加深睡眠,但17:00后尽量不要剧烈运动,否则反而可能会影响睡眠。

    睡前不要吃得过饱

    晚饭吃七八分饱,睡前别吃零食、宵夜,别大量喝水,要让胃得到休息,有助于提高睡眠质量。

    睡前吃得过饱,会增加胃食管反流风险,进而增加夜里醒来的次数,还会增加肥胖风险。

    睡觉时适度挨饿,可以降低身体慢性炎症反应,有助于延缓衰老、降低多种慢性疾病风险,还能够启动细胞自噬机制,清除细胞内的“废物垃圾”,有利于人体自我修复。

    做好睡前准备

    睡眠环境要暗:关好门窗、拉上窗帘,营造安静、舒适的睡眠环境。

    减少蓝光污染:睡觉前过多暴露于蓝光,会抑制褪黑素分泌,造成入睡困难、睡眠浅、多梦。

    睡前2~3小时最好不要玩手机或使用电子设备,如果晚上不得不使用电子设备,可以佩戴防蓝光眼镜。

    放松训练:腹式呼吸放松法

    腹式呼吸的气体交换深度与效能优于胸式呼吸,能更好地锻炼呼吸功能。如果找不到感觉,可以把一只手放在腹部,吸气时去对抗手,吐气时放松。

    吸气时:鼓起腹部,使膈肌下移,让更多气体进入胸腔,增加氧气吸入量。

    呼气时:轻压腹部,使膈肌抬高,配合呼吸肌做功,最大限度排出废气。

    来源:央视一套微信公众号(ID:CCTV-channel1)