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当地时间4月13日，法国国民议会以170票赞成、0票反对通过一项法案，将简化法国在殖民时期掠夺所得文物的归还程序。议员热雷米·帕特里耶-莱图斯发言时，说到法国文豪维克多·雨果的梦想：“法兰西能脱胎换骨，将不义之财归还被抢掠的中国”，他直言“这一天终于到来”。

该法案适用范围是1815年至1972年间法国获取的文物。法国国民议会与参议院达成一致后进入最终表决程序。此外，议员们还投票通过条款，要求政府每年公布涉嫌非法获取文物清单。

来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)

据CNBC14日报道，全球市值最高上市公司英伟达股价正迎来新一轮狂飙——在过去十个交易日内累计上涨超过18%，这是这家人工智能芯片巨头股价自2023年以来最长连涨纪录。

14日当天，英伟达宣布了推出新一代开源模型系列，旨在加速量子计算的普及。而就在前一天，有传闻称英伟达正在洽谈收购大型PC制造商，尽管此后英伟达官方否认了该传闻，称并未与任何PC厂商进行收购谈判。

英伟达首席执行官黄仁勋上个月表示，到2027年公司GPU订单总额已超过1万亿美元，涵盖目前的图片处理器。

随着AI应用从聊天机器人向具备自主执行能力的AI智能体扩展，全球对AI计算能力的需求持续快速增长。如果企业能够获得更多算力产能，就可以生成更多“词元”，从而提高业务收入。近期，英伟达GPU芯片已成为全球人工智能计算的重要基础设施。Meta、亚马逊、谷歌和微软等多家科技巨头都在争相抢购英伟达的芯片。

北京时间16日凌晨1点，樊振东将迎来在萨尔布吕肯俱乐部主场的收官告别战。@萨尔布吕肯乒乓球甲级俱乐部 发博表示：这一晚，不只是比赛，更是一段旅程的告别与致敬。达科、迈斯纳、村松雄斗三位离队球员也将一同亮相。

在德国“留洋”的这一年内，樊振东19次出战17次获胜、单打胜率超92%，率队斩获德国杯冠军，更是被德国媒体誉为“定海神针”，樊振东靠实力征服了欧洲赛场。

3月16日，德国萨尔布吕肯乒乓球俱乐部发文宣布：樊振东将在本赛季结束后离开球队。

同时，杜塞尔多夫乒乓球俱乐部宣布，樊振东已签下2026/2027赛季一年期合同，将于2026年7月1日转会至该队。

樊振东 资料图

“我想向萨尔布吕肯乒乓球俱乐部表达我最诚挚的感谢，感谢他们给予我这次难以置信的机会。这是我职业生涯中一段非常特别的经历。不过在职业生涯的这个阶段，我也已经准备好迈出新的步伐。杜塞尔多夫俱乐部是欧洲乃至世界乒乓球最强大的力量之一，而我与波尔(Timo Boll)之间深厚的友谊也激励我去迎接新的挑战。”樊振东表示。

他说，明年以对手的身份与萨尔布吕肯交手一定会是一种很特别的感觉，我已经开始期待这些对决。不过我在这里的旅程还远没有结束。在赛季的最后一场比赛之前，我都会全力以赴，希望能够和球队一起在这个赛季创造历史。

樊振东1997年1月出生于广东省广州市，祖籍湖南省衡阳市，国际级运动健将，上海市青联常委、体育界别副主任。

2024年，樊振东获得巴黎奥运会乒乓球男子单打金牌，成为国乒历史上第10位大满贯球员、第3位超级全满贯球员。

2025年6月1日，德甲联赛萨尔布吕肯俱乐部宣布樊振东加盟。

今年1月4日，在德国新乌尔姆举办的乒乓球德国杯决赛中，樊振东率萨尔布吕肯队3比1战胜富尔达-马伯策尔队夺得冠军，并被评选为最佳球员(MVP)。

来源：江南都市报综合@萨尔布吕肯乒乓球甲级俱乐部、看看新闻

4月15日，主持人尼格买提晒出自己眼部肿胀的照片并配文：别染发。

随后，尼格买提在评论区补充：去年的照片，当时染发剂过敏了。

此前，演员孙怡也因染发导致脸肿：“染发我不考虑了，我实在是不敢染了，我上次染完之后我整个脸都肿起来了，去医院挂了两天水，然后我的脸都肿得见不了人，所以我再也不染了，因为我对这个染发膏过敏，我每次染头都要吃过敏药，我那次可能是染的次数太多了，然后我吃过敏药也不管用。”

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美发：头皮上的化学风暴

美发过程中使用的化学药剂，像一场“化学风暴”，会对头皮和头发造成严重伤害。

染发剂中常用的对苯二胺(p-Phenylenediamine)，又名乌尔丝 D，是一种有机化合物，也是一种有广泛应用的中间体。对苯二胺与氧反应会产生新的颜色。对苯二胺与3%浓度的双氧水反应会呈现黑色；与5%浓度的三氯化铁反应可呈现棕色。同时，对苯二胺对毛发中的角蛋白有极强的亲和力，使得其在氧化过程中可以更好地固定颜色，使得染发的效果更加持久。

染发剂中通常含有对苯二胺(PPD)、氨水等强致敏原，非常容易引起头皮过敏反应，出现头皮瘙痒、红肿、皮疹等症状，重者可在红斑基础上出现水疱、渗出、眼周水肿、瘙痒剧烈等，严重时还会导致面部肿胀、呼吸困难等全身过敏反应。氨水则具有刺激性气味，会损伤头皮的毛囊，导致头发变得干枯、毛糙、易断裂。

在烫染发之前，建议大家参考以下操作指南：

染发前做过敏测试‌：在染发前取少量染发剂涂抹在耳后或手臂内侧，观察是否有过敏反应。如果出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用该染发剂。

选择正规产品‌：购买染发剂和烫发剂时，要选择正规品牌、有质量保证的产品。避免使用三无产品和劣质产品，这些产品可能含有超标的有害物质，对身体健康造成更大危害。

控制美发频率‌：不要过于频繁地染发和烫发，给头发和头皮足够的休息时间。一般来说，染发间隔时间不少于3个月，烫发间隔时间不少于半年。

注意美发环境‌：选择通风良好的美发店进行美发，减少吸入化学药剂的蒸气，降低接触有害物质的风险。

哪些人群不适合染发？

头皮和皮肤敏感的人群

由于染发剂中的对苯二胺是一种强致敏性物质，可能会引起皮肤瘙痒、过敏甚至皮炎和水疱等不良反应。

皮肤受损人群

皮肤受损时，如患湿疹、溃疡以及破皮的人群不要去染发，染发剂中的化学物质会从伤口进入皮肤内部，容易引起对皮肤的刺激。

孕妇和哺乳期的妇女

孕妇和哺乳期的妇女不建议染发，一是妊娠期女性敏感度增加，染发过敏几率提高；二是哺乳期间，染发剂中的化学物质进入体内后，通过母乳可能会导致有害物质在胎儿和孩子体内的蓄积，进而影响健康。

老人和肝肾不好的人群

这类人群自身解毒能力较弱，进入体内的化学物质不易代谢，诱发疾病的风险也会增加。

来 源：橙柿互动·都市快报、科普中国

总台记者15日自伊朗方面获悉，巴基斯坦知情人士透露，当天，巴基斯坦陆军参谋长阿西姆·穆尼尔率领一个高级别政治与安全代表团抵达德黑兰。

该高级代表团携带着美国发给伊朗的最新信息，计划与伊朗官员会面，讨论即将在伊斯兰堡举行的第二轮伊美谈判相关事宜。(总台记者 魏然 李健南 崔如 张玥)

中央气象台4月16日06时继续发布暴雨蓝色预警：预计，4月16日08时至17日08时，湖南东部和南部、江西中部和南部、浙江中部、福建西部、广西中北部、广东北部、四川东南部、辽宁西部、吉林西部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西东北部等地部分地区有大暴雨(100～130毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～40毫米，局地可超过50毫米)，局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

防御指南：

1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨准备工作；

2、学校、幼儿园采取适当措施，保证学生和幼儿安全；

3、驾驶人员应当注意道路积水和交通阻塞，确保安全；

4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备。

(来源：中央气象台)

跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动(力量训练)。

研究证实，抗阻运动的防病效果一点不比跑步、健走差，每周2次，在家就能练。

01

每周2次抗阻运动

防病效果直接拉满

很多人觉得力量训练就是为了增肌，其实不然，它真正的核心价值，是预防慢病、延长健康寿命。2022年，《英国运动医学杂志》发表了一项覆盖26万人的研究发现，相较于每周不做抗阻运动的人，坚持做抗阻运动的人患病风险更低。

2026年3月，美国运动医学会(ACSM)发布最新版《成年人抗阻训练处方立场声明》，整合137项研究、3万余人数据，明确建议健康成年人都应规律地做渐进式抗阻训练。

另据2024年刊发在《老年科学》期刊上的一项研究显示，抗阻训练不仅能增强肌肉力量，还能显著改善老年女性的心脏形态和功能。也就是说，适当的抗阻运动，能帮助你拥有一颗强健心脏。

02

5个简单的抗阻运动

在家就能做

每周2次抗阻训练，可有效实现肌肉和心血管获益。这5个动作，在家就能做！

靠墙静蹲

背靠墙壁，双脚与肩同宽，脚尖朝前，脚跟离墙约一脚半的距离。沿墙壁缓慢向下滑动，直到大腿与地面平行(如感觉困难，可蹲得浅一些)。注意保持腰背紧贴墙壁，膝盖与脚尖方向一致，不要内扣。

提踵运动

双脚分开与臀部同宽。慢慢将脚后跟抬离地面，用脚掌支撑身体。保持这个姿势2秒后，缓慢将脚跟放回地板。注意尽量抬高，以保证身体感觉舒适，锻炼小腿肌肉。

推墙俯卧撑

双手抬起与肩同宽，指尖触墙后，手掌平放在墙上。弯曲手肘，直到前额轻触墙面。训练时注意收腹、沉肩，保证身体成一条直线。

臀桥运动

仰卧躺在地面，双膝弯曲约90度，脚掌平放，双手置于身体两侧。缓慢抬起臀部，直到肩膀、髋部、膝盖形成直线，在顶点收紧臀部和腰腹，保持1～2秒后缓慢放下。

哑铃推肩(可用水瓶替代)

坐或站立，双手持哑铃或水瓶举至肩高，掌心向前，向上推至头顶直至肘部最终伸直，缓慢放下。这个动作可以改善肩颈紧张，并且加强上肢的肌肉力量。

当然，在进行以上动作训练之前，建议先对自己的身体有所评估。如果有异常的情况，一定要听从专业医生的建议。

03

日常练抗阻运动时

注意这些细节

保持自然呼吸

抗阻运动时要保持自然呼吸状态，特别注意避免憋气，以免缺氧或血压波动幅度过大，必要时提供适当的保护。

合适运动强度

锻炼后有一定疲劳感，疲劳感在运动后第二天基本消失。强度过小，没有明显健身效果；强度过大，可能造成运动损伤。

保持规律运动

抗阻运动的益处源于“累积效应”。建议每周进行2～3次训练，给肌肉留出足够的恢复时间。将运动融入生活，长期坚持，才能看到身体的明显改善。

关注身体状态

急性疾病期要暂停运动，如严重感冒、发烧、严重腹泻等。如果在运动中出现胸痛、胸闷、头晕、心悸、异常的呼吸困难或疲劳、关节肌肉明显疼痛等不适感觉，应立即降低运动强度或停止运动，采取对应措施，必要时就医。

当地时间4月14日，美国总统特朗普接受记者玛丽亚・巴蒂罗莫专访。在谈及意大利总理梅洛尼时，特朗普表示，她态度很消极，并称任何在伊朗问题上拒绝帮助美国的国家，跟美国的关系都回不到从前了。

他同时指责北约不管美国，只管自己。他坦言如果在伊朗事务上，北约都是零支持，以后更指望不上北约出手帮助美国了。（来源：央视新闻）

伊朗方面15日消息称，尽管美国提出了延长两周停火的请求，伊朗至今尚未同意该请求。

伊朗方面认为，美国应当履行当前停火协议中的承诺，而不是请求延长停火，并应停止在谈判中提出过分要求。

美国白宫新闻秘书卡罗琳·莱维特稍早前表示，美国尚未正式请求延长与伊朗的停火协议，相关报道“不属实”，当前双方仍在持续接触并推进谈判。（来源：央视新闻）