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5月6日，IP地址为湖北的网友在社交媒体晒出一张名为《父母职业观察单》的表格，称是“五一”假期，学校布置给学生的作业。表格中“父母工作的地方是什么样的？热不热？吵不吵？有没有特别的气味?”“一天站着或坐着工作大约多长小时”“有没有加班？”等问题引发争议，不少网友质疑学校此举是变相在调查学生家长职业、背景。据网友指出，该表格系湖北天门杭州华泰中学附属小学(下称华泰小学)布置给学生的作业。

记者看到，这份《父母职业观察单》需填写学生姓名、班级，观察日期、观察对象等，还需写明观察对象的“职业名称”。观察任务则分为工作环境、工作时间、工作内容、工作困难、工作成就五个方面。五个方面中还各细化出了多个问题，包括“父母工作的地方是什么样的？热不热？吵不吵？有没有特别的气味”“一天站着或坐着工作大约多少小时”“有没有加班？”“父母具体在做什么？”

在网友发布视频的评论区，不少网友对这份《父母职业观察单》提出质疑，认为很多问题指向性过强，是在变相搜集、调查学生家长的职业以及相关背景。

网友发布的《父母职业观察单》(来源/网络)

5月11日，纵览新闻联系到华泰小学，工作人员确认，填写《父母职业观察单》活动是由学校政教处策划开展，主题是结合“五一”劳动节推出的社会实践活动，绝不是统计、收集家长职业与家庭隐私信息。活动的核心目的是引导学生近距离观察父母一整天工作的状态，感受父母为家庭操劳奔波的辛苦，表格要求学生填写完毕后要拿给家长查看。

“活动是针对全校学生的，还会收集一些学生父母在工作岗位的照片，后期推出一个活动总结性的宣传报道。”前述工作人员称，目前已经向学生收集了部分照片，但纸质观察单可能暂未统一回收。

天门市教育局工作人员表示，接到相关问题反映后，第一时间与学校取得联系并进行了核实，此《父母职业观察单》确为华泰小学在劳动节开展的实践活动，但学校不存在刻意收集家长职业信息的出发点。该校是一所民办学校，日常办学、教育教学工作无需收集家长职业信息。 通过校方了解到，此次活动在学生和家长之间反响良好，绝大多数学生都通过沉浸式观察，真切体会到了父母的不易。

“针对此次活动的社会反映，我们也对学校做出提醒，要考虑得更严谨周全。”工作人员表示，该局已要求学校在今后开展活动时，要充分考虑公众影响，严格规范相关活动。

2022年，教育部办公厅印发的《关于进一步做好普通中小学招生入学工作的通知》中明确规定，严禁采集学生家长职务和收入信息，不得利用各类APP、小程序随意反复采集学生相关信息。

5月12日，天坛公园发布《5月13日至14日暂停开放的通告》：

尊敬的各位游客，5月13日至14日天坛公园暂停开放。已购票游客请您从原途径办理退票手续。如需帮助，请联系010-67028866。

来源：天坛公园

根据法国政府10日发布的公报，法国总统马克龙9日颁布简化非法所获文物归还程序的法律。该法律在法国国民议会审议期间，国民议会文化与教育事务委员会副主席帕特里耶-勒图斯曾引用著名作家维克多·雨果关于圆明园的文字，引发中国舆论广泛关注。

帕特里耶-勒图斯在接受总台记者专访时表示，之所以引用雨果的文字，是因为这段话不仅关乎中国，也体现出文化遗产对于每一个国家的重要意义。

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法国国民议会文教事务委员会副主席 帕特里耶-勒图斯：我觉得雨果的这段话很有力量，它不仅仅是在谈论中国，也是在说明文物对于一个国家的意义。在成为国民议会议员之前，我曾参与巴黎圣母院的修复工作。雨果的话充分表明，对于一个国家来说，那些文物、那些构成我们历史与身份认同的东西是何其重要，但我没有想到这段话会在中国引发如此大的反响和共鸣。或许正因为雨果的文字本身非常有力量，它触动了中国人的内心，也同样触动了作为法国人的我。

帕特里耶-勒图斯还表示，文化始终是连接法国与中国的一扇开放之门。文化遗产合作不仅可以在政府和政治层面推进，也可以通过博物馆、研究机构和民间社交展开。

法国国民议会文教事务委员会副主席 帕特里耶-勒图斯：文化始终是一扇窗，一扇敞开的门。我认为文化遗产现在是、未来也将始终是法国和中国之间的一扇开放之门。每年有很多中国游客来参观我们的博物馆，了解我们的文化遗产。我认为法国以及法国人也可以更多地去发现中国丰富多样的文化遗产。

记者今天从水利部了解到，“十四五”以来，我国农村供水保障程度显著提升，提前两年实现“十四五”规划目标。截至2025年底，全国农村自来水普及率达到96%，规模化供水工程覆盖农村人口比例达到71%，县域统管比例达到72%。

截至2025年底，全国现有381.6万处农村供水工程，形成覆盖8.5亿农村人口的供水保障网络，边远山区和用水困难地区逐步用上自来水。

你是不是也这样想，“每天久坐办公，要运动半小时抵消伤害”？但一项研究正在“打脸”这种错觉：每天运动半小时，可能还不如每20分钟起身走走！

白天长时间坐着，再卖力的运动对健康也可能事倍功半。研究发现，真正改写代谢命运的，或许不是单次运动有多猛，而是你多频繁地“打断”屁股黏椅子的状态——只需2分钟。

“2分钟奇迹”：

起身走走代谢悄悄变好

主动打断久坐，或比每天运动30分钟对代谢更直接、更友好。国际期刊《糖尿病护理杂志》上刊发的一项研究发现，与持续久坐的人相比，无论是通过轻度还是中度的走路打断久坐，都能显著降低餐后血糖和胰岛素的水平，对代谢更友好。

研究人员让超重或肥胖的成年人经历5小时的观察，比较三种状态：

✅持续久坐组：连续坐着不动，最多从椅子上站起来一下。

✅轻度打断组：每坐20分钟，轻强度步行2分钟(速度约为3.2千米/小时)。

✅中度打断组：每坐20分钟，中强度步行2分钟(速度约为5.8~6.4千米/小时)。

结果令人惊喜：只要每坐20分钟起身活动2分钟，餐后血糖和胰岛素水平就显著下降。 其中，评估餐后血糖反应的指标降低了24%～30%，评估胰岛素动态分泌的指标降低了23%——这个改善幅度，与超重肥胖者做一次急性中等强度有氧运动或抗阻运动的效果大致相当。

要知道，长期餐后血糖和胰岛素剧烈波动，会大幅推高2型糖尿病的风险。也就是说，你每天在办公室、客厅用“2分钟”主动打破久坐，相当于一次次给代谢系统做“微型重启”，比连续坐着然后猛练半小时更直接。

2分钟有多长？接杯水、上个厕所、在走廊溜达一圈……这些碎片瞬间全部算数。研究中每次活动2分钟，5小时累计活动时间也不过28分钟，正好凑够“半小时活动量”，但效果却更针对久坐的伤害。

别小看这2分钟

肌肉骨骼都在感谢你

很多人坐久了肩颈腰背会不舒服。主动打断久坐、短暂起身，不仅对代谢友好，对肌肉骨骼也很友好，而且这种改善立竿见影。

国际期刊《临床医学杂志》发表的一项研究发现，每坐30分钟，只需花2分钟做一些简单的伸展动作，就可以降低颈部、背部和腰部的温度，减轻肌肉负荷，改善可能出现的肌肉紧张和疲劳。

研究中要求参与者：步行20米，保持躯干弯曲20秒，躯干旋转10次，躯干侧向弯曲10次，每侧向颈部伸展5次。

研究截图

这也再次证明，对抗久坐伤害，不仅在于单次运动的强度有多大，更在于频繁地“打断”静止状态，而且这种好处立刻就能显现。

危险红线：

连续久坐千万别超90分钟

安徽医科大学第二附属医院急诊内科副主任医师唐茜2025年在大众健康杂志刊文介绍，“虽然我每天坐得久，但下班之后会去健身，也能抵消久坐带来的危害”这种想法是错误的。

研究表明，连续静坐超过90分钟，血糖就会悄然波动，甚至可能增加死亡风险。即使每天坚持运动，也难以完全弥补久坐带来的危害。

这是因为久坐对身体的负面影响是多方面的，包括对肌肉骨骼系统、心血管系统、消化系统等的影响，这些影响往往需要通过持续、高强度的运动才能部分缓解，但无法完全消除。

我们应尽量避免久坐，多利用碎片化时间起身活动。所有人都应该减少久坐时间，特别是避免久坐超过90分钟。也就是说，最多坐90分钟，就应该起身活动一下，哪怕活动量不大，也比一直坐几小时好。让身体动起来，才能守护好我们的健康。

推荐多种“打断久坐法”

总有一款适合你

道理都懂，关键是怎么轻松做到？以下几套方案，从零门槛到微运动，总有一款适合你。

1.超简单版(零门槛、随时可做)

✅起身接水、上厕所：最自然的起身理由。

✅ 溜达接电话：通话时离开座位，在办公室或走廊里边走边谈。

✅尝试站立式办公：有条件可调节工位，站坐交替。

✅ 下楼取快递、散步5分钟：利用间隙时间休息一下。

✅爬几层楼梯：高效的有氧间歇。

2.微运动版(原地即可，5分钟焕新)

✅踮脚尖：双脚脚跟交替抬起，同时用力收缩小腿肌肉和大腿肌肉，保持15秒后放下。重复进行5分钟，能够促进下肢血液循环，预防静脉曲张。

✅扩胸运动：扩胸时，双臂缓缓向后拉伸，充分打开胸腔，感受胸大肌的舒展与发力。每组重复15次，可有效缓解肩颈僵硬，放松上半身的肌肉。

✅颈部侧屈：快速缓解颈部僵硬状态。挺直腰背，缓慢将耳朵向肩部贴近，感受颈部侧面肌肉的舒展，保持10秒后换另一边。每组左右各做3次。

✅原地踏步：双脚交替抬起，模仿走路的动作，每组1～2分钟，做3组。原地踏步可以促进血液循环和腿部协调，还能帮助消化。

✅椅子半蹲：站起来，背对椅子，臀部向后触碰椅面，保持2秒，然后站直。全程保持膝盖不超过脚尖，背部挺直。练习10次后放松，重复1~2组。

✅扶桌俯卧撑：面对稳固的桌子或墙面站立，双手比肩略宽，扶住桌沿，身体保持一条直线，缓慢屈肘，使胸部靠近桌面，然后发力推回。做10次后放松，重复1~2组。

建议每半小时或1小时设一个闹钟，提醒自己动一动。最多坐90分钟，必须起身！

别再指望每天一次运动，为全天久坐“兜底”。从今天起，定一个闹钟、一次接水、一通电话，有意识地站起来，动一动。无论是在公司工位还是自家沙发，每天只需起身几次，代谢和肌肉会用更轻松的状态悄悄感谢你。

来源：人民日报微信综合人民日报健康客户端、江苏省体育局

司美格鲁肽，被不少人奉为“减重神针”，一度火遍全网。自2024年成为我国首款国家批准的长效周制剂注射减重药品以来，用于肥胖患者减重以及长期体重管理已经两年了。这些注射司美格鲁肽的人，减重成功了吗？有没有反弹？会不会对身体造成伤害？

1、注射司美格鲁肽减重，

能瘦多少？

司美格鲁肽属于长效肠促胰素制剂，其减重有两大核心机制：

1. 中枢抑制食欲：作用于大脑摄食中枢，从源头降低饥饿感，让你自然不想多吃。

2. 延缓胃排空：食物在胃里停留时间变长，饱腹感持久，让你吃少量就感觉饱了。

在双重作用叠加之下，帮助减少每日摄食量，从而达到减重的目的。

注射司美格鲁肽减重，效果因人而异。临床数据显示，持续使用68周，使用者体重平均下降17%，腰围平均减小15.8厘米，且体重基数越大，减重幅度越突出。

但也有约10%人群属于原发性失效，用药后体重下降不明显。

2、注射司美格鲁肽减重，

会反弹吗？

会。

临床数据显示，约一半以上使用者停药后出现体重反弹。但反弹的核心原因并非药物依赖，而是恢复了不健康的生活习惯——暴饮暴食、高油高糖饮食、久坐不动。

避免反弹的唯一方法：在用药期间和停药后，坚持科学的生活方式干预。如果停药后能坚持健康饮食和规律运动，体重不仅不会反弹，还可能继续缓慢下降。

若半年内体重反弹，可在医生指导下重新用药；超过半年，需重新到医院进行风险评估。

3、注射了司美格鲁肽，

为啥还是很难瘦？

的确有一部分人，注射司美格鲁肽也效果不佳。临床上这种情况，主要有三个原因：

1.原发性失效(约10%)：药物根本无效，说明其肥胖机制不是由于肠促胰素缺乏，只能靠饮食+运动。

2.体重调定点平台期：大脑下丘脑有“体重调定点”。用药初期调定点下降，体重快速下降；但调定点不会无限下降，后期体重下降变慢，呈现阶梯式变化。继续用药，体重仍会缓慢下降，这是正常现象。

3.生活方式配合不到位：这是最大的“雷点”。如果不控制饮食、不运动，效果必然大打折扣。

4、注射司美格鲁肽减重，

安全吗？会不会出现“司美脸”？

对司美格鲁肽的使用，医院有一整套科学减重的治疗流程，从就医评估、剂量滴定、疗程规划到停药指征，全程都在医生的专业指导下完成。

注射司美格鲁肽也有可能发生和药物的作用机制有关的不良反应：

如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道反应。

司美格鲁肽有可能增加急性胰腺炎的发生风险，尤其是有胰腺炎、胆囊炎、胆道结石、胆道梗阻病史的患者。

有长期大量饮酒习惯的患者，使用后发生急性胰腺炎的风险增加。

至于一些网友担心的“司美脸”的问题，是盲目追求“暴瘦”造成的。医生建议，在制定减重目标时，最科学的减重效果是缓慢的体重下降，让身体有一个代谢适应的过程。

如果体重下降过快，就可能导致肌肉流失量过快，可能会困倦、乏力、没有精神头；骨质流失也会过快，会导致骨质疏松的发生；生育期的女性体重下降过快，还会导致卵巢功能下降，甚至造成卵巢早衰。

而所谓“司美脸”，就是肌肉和脂肪流失过快，皮肤来不及恢复弹性造成的“垮脸”。如果患者制定的减重目标，是半年内降低总体重的10%—20%，就不会出现“垮脸”的现象。

5、司美格鲁肽不能随便注射

务必前往医院遵医嘱

使用司美格鲁肽减重，务必前往正规医院减重门诊，完成肥胖分型、风险筛查后，在医生指导下规范用药。

司美格鲁肽有降糖版和减重版两种剂型，不可混用。

一种是司美格鲁肽降糖版，临床上一般是超重或肥胖的成人2型糖尿病患者使用。

另外一种是司美格鲁肽减重版，适用于在控制饮食和增加体力活动的基础上对成人患者的长期体重管理。

使用司美格鲁肽减重版时，初始BMI需符合以下条件：

1.BMI≥30kg/m2(肥胖)，可以直接使用。

2.或BMI≥27kg/m2至<30kg/m2(超重)且存在至少一种体重相关合并症，例如高血糖、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病等。

自行网购、私自注射、随意加量，暗藏巨大隐患：

无法区分原发性肥胖和继发性肥胖(如库欣综合征、垂体瘤)，治标不治本。

跳过专业风险评估，没有排查胰腺炎、甲状腺病变等禁忌。

储存运输不当(需2-8℃冷链)，药物可能变性失效。

6、这6类人

不要使用司美格鲁肽减重！

专家特别强调，以下人群禁用或严禁使用司美格鲁肽等药物：

1.妊娠期及哺乳期妇女。

2.75岁以上老年人：胃肠道功能自然减弱，无法耐受药物不良反应。

3.18岁以下青少年/儿童：国内尚未获批减重适应证，不可用于儿童减重。

4.有急性胰腺炎病史者：使用后极易诱发复发。有胆囊疾病史者：包括急性胆囊炎、胆道梗阻、胆道结石，用药可能诱发急性胰腺炎。

5.酗酒且无法戒酒者：大量饮酒会显著增加急性胰腺炎风险。

6.有甲状腺癌高危结节者，用药前必须通过甲状腺彩超和血清降钙素检测，排除甲状腺髓样癌风险后，方可安全使用。

7、这三款“网红”减重针，

适用哪些人群？怎么选？

目前在中国获批用于减重的药物主要有三种：司美格鲁肽(减重版)、替尔泊肽(减重版)和玛仕度肽(减重版)。

三者机制不同，适应人群也有差异，应由医生评估后选择，切忌“点药”。

8、打了“减重针”，就能“躺瘦”吗？

司美格鲁肽等“网红”减重针药物是减重领域的有效武器，但绝非“一劳永逸”的“神器”。

它是一把需要严格掌握适应证、在医生监护下使用的“钥匙”。用药前，先问医生；用药中，配合生活干预；停药后，好习惯才能让你不反弹。

要实现理想且持久的减重效果，必须配合以下几点：

饮食模式：

推荐：轻断食(5+2或16+8)、地中海饮食、限热量饮食(减少日常热量30%以上)。

不推荐：极端的生酮饮食，以免引起乏力、记忆力减退。

运动组合：

有氧运动：快走、慢跑、游泳等，每周5-7天，每次30-60分钟。

抗阻运动(力量训练)：每周3天，每次15分钟以上。

行为心理：避免情绪性进食，不熬夜，不饮酒。

健康减重从无捷径

别想着用不健康方式

达到一蹴而就的暴瘦

也没有一劳永逸的“神药”

理性看待，科学用药，循序渐进

才能真正收获健康体态

2008年5月12日，8.0级特大地震突袭汶川，山河破碎、满目疮痍。

转眼18年过去，当年那些起名“震生”的孩子已经18岁了。曾经的废墟也被希望与生机填满，这片土地的新生与腾飞，是对所有关注与爱心的回应，也是中国故事格外令人动容的一章。

(一)

面对天灾，人类始终渺小，而灾后重建更是世界级难题。

日本能登地震两年后，清理工作还没完成，基础设施恢复仍需数年；澳大利亚山火五年后，很多灾民还住在帐篷或改装房车里，幸存者的噩梦远未结束; 美国夏威夷州毛伊岛火灾后，联邦和州政府反应迟迟，倒是地产公司迅速上门谈“地皮收购”……

“5·12”汶川地震是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、救灾难度最大的地震。受灾面积相当于西班牙整个国土，受灾人口比北欧五国人口总和还多，加上当地发展基础相对薄弱、地质结构复杂，重建难度难以想象。

▲四川汶川5·12地震遗址，映秀镇漩口中学。

但我们看到了这样的重建节奏——震后10天，1500多万人实现应急安置；震后100天，1200多万人过渡性安置完成；震后一年内，350多万户震损住房修复加固全面完成；震后一年半，150万户农房重建全部完成；震后两年，25万户城市居民住房基本完成，“家家有房住”的目标提前一年得以实现。震后三年，新家园、新生活、新产业标志着重建任务基本完成。

震后十年，重灾区从经济总量到工业、服务产业增加值，以及投资消费、居民收入等指标，均升至震前三倍左右。2024年，汶川县GDP突破百亿元。

从瞬间“归零”到全新跨越，“汶川答卷”震撼了世界。

(二)

这场重建奇迹是如何发生的？

从一个个地名里，便能最直观解析关键密码：“北京大道”“许昌新村”“辽宁广场”“重庆路”……它们所标识的，并不只是某个地理区位，而是一场轰轰烈烈的对口援建行动——

震后一个月，党中央作出“一省帮一个重灾县”的对口支援部署；震后37天，国务院制定《汶川地震灾后恢复重建对口支援方案》——山东、广东、浙江、江西等18个援建省(市)对口支援四川18个重灾县(市)。

面对纷繁复杂、没有经验可循的三年重建任务，各省市全心全意、想方设法。事实证明，援建方纷纷探索出了各具特色的援建工作机制，摸索形成“交钥匙”“交支票”“合作共建”等多种模式，从具体项目的扶持，到造血能力的培育，再到人才队伍的培养……起笔于对口援建的故事，并没有随任务完成而终结，而是扩展为长期全面合作。

以北京援建的什邡为例，这片土地之上，处处可见“北京元素”：68公里的“北京大道”从灾后“生命线”变成了发展“主动脉”，北京小学成为什邡市基础教育的一张名片，什邡经济开发区北京产业园成为拉动工业快速发展的引擎……在刚刚举行的第28届北京科博会上，四川什邡以主宾县身份“首秀”，这正是两地产业协同的又一里程碑。

“首都标准”“山东情谊”“广东速度”“上海质量”……这些特定名词的背后，见证着对口支援省市高度负责的精神。“坚持当前与长远相结合、输血与造血相结合、硬件与软件相结合。”宏大战略的种子，早已在这片希望的土地上生根发芽。情真意切的援建合作也带来了鲜明感受：“最坚固的是学校，最漂亮的是民居，最现代的是医院，最受益的是群众”。

▲北京大道全线贯通。

(三)

一方有难、八方支援，兄弟同心、其利断金——爱心如涓涓细流，汇聚成奔涌大川。当国际社会将“中国式重建”称为奇迹时，我们更加明白：这份奇迹的底色，是八方共举的星河，是生生不息的薪火，更是中国特色社会主义制度优势的升华。

动员全国之力，加快恢复重建。在中国特色社会主义制度下，政府能够坚持全国“一盘棋”，充分调动各地资源、发挥各省优长，构建起平行支援体系。跨省协作、地域互助，也是对协同发展、共同富裕的生动注解。

从“饱和式救援”到“一省帮一县”，一个人、一群人、一国人，共同铸就了实现重建奇迹的“超能力”，也让人相信“如果奇迹有颜色，那一定是中国红”。那些奋斗与坚守，都成为民族记忆的闪光段落。

有观察家指出，中国的应急体系和国家行动，给了所有省份、所有国民一份稳稳的踏实感。“祖国不会放弃任何一位同胞”，这也是同风共雨中最珍贵的馈赠。

(四)

为什么说“中国方案”独树一帜？

有西方学者提出了“灾难资本主义”的概念：当灾后重建主要依赖于市场经济的资源，那必然造成救援变成暴利产业，恢复变成漫长等待。“有资本的人会更快好起来，无产者更加一无所有。”

再看中国，从全力以赴救援到一往无前发展，“中国方案”的核心，始终是生命至上，是以人民为中心，是“再还人间一个锦绣巴蜀”的铮铮誓言。飘扬在灾区的一面面党旗、国旗托起重建家园的梦想，地震灾区成为脱贫攻坚、乡村振兴的前沿。重整行装再出发，汶川的振兴之路、圆梦之路，也是中国道路、中国精神、中国力量的生动演绎。

自2009年起，5月12日成为全国防灾减灾日，各大城市努力加强灾害预防、应急救援、韧性城市等能力建设。每一座城市探索的经验，都积淀为国家的治理智慧；每一次苦难中的坚强奋起，都汇入中华民族的精神谱系。

“撼山川易撼中华难”。可以相信，无论前行之路是坦途还是沟壑，是艳阳或是风雨，如此坚韧的国度，定将继续阔步向前，创造更美好的明天。

▲汶川县城映秀一角

今天是国际护士节，是汶川地震18周年纪念日‌，也是第18个全国防灾减灾日。今年的主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。

多个省份的地震局将在全域范围内推送公益短信，有的提醒大家关注地震预警小程序，有的提醒大家科学应对震情。

上海

为增强公众防灾减灾意识，上海市地震局将于2026年5月12日在全市范围内推送公益短信，提醒大家关注“上海地震预警”微信小程序。

您将收到的短信内容为：科学防灾减灾，守护生命安全。请微信搜索并关注“上海地震预警”小程序，获取科学权威的地震预警信息。上海市地震局

河南

为增强公众防灾减灾意识，河南省地震局将于2026年5月12日前后在全省范围内推送公益短信，提醒大家关注“河南地震预警”微信小程序。

山西

为使公众了解地震预警信息接收渠道，山西省地震局近几日在全省范围内推送公益短信，提醒大家关注“山西地震预警”微信小程序。

陕西

为增强公众防灾减灾意识，陕西省地震局将于2026年5月12日在全省范围内推送公益短信，提醒大家关注“陕西地震预警”微信小程序。

您将收到的短信内容为：【陕西省地震局】5·12全国防灾减灾日，居安思危，防患未然。微信搜索“陕西地震预警”小程序，设置关注地，震时秒级预警，主动科学避险！

湖北

为进一步提升社会公众防震减灾意识和应急避险能力，湖北省地震局拟于2026年5月12日向全省手机用户推送公益短信，提醒大家关注“湖北地震预警”小程序。

您将收到的短信内容为：2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日。湖北省地震局提醒您：微信搜索并关注“湖北地震预警”小程序，开启地震预警。微信、微博关注“湖北省地震局”，学习避震避险知识，共同守护平安家园。

青海

为增强社会公众防灾减灾意识，拓展地震预警信息服务渠道，青海省地震局将于2026年5月12日向全省手机用户推送公益短信，提醒大家关注“青海地震预警信息服务”微信小程序。

您将收到的短信内容为：【青海省地震局】5月12日为全国防灾减灾日，请微信搜索关注“青海地震预警信息服务”小程序，开启地震预警，及时接收信息，科学应对震情，守护生命安全。

广西

为使公众了解地震预警信息接收渠道，广西壮族自治区地震局将于5月12日在全区范围内推送公益短信，提醒大家关注“广西地震预警”微信小程序。您将收到的短信内容为：

【广西地震局】灾害无情，预警先行！打开微信搜“广西地震预警”，允许通知与获取位置，简单设置就能收到专属区域的地震预警提醒，守护家人安全!

海南

2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，为增强公众防灾减灾意识，了解地震预警信息接收渠道，海南省地震局将于当日在全省范围内推送公益短信，提醒大家关注“海南地震台”微信小程序。

您将收到的短信内容为：【海南省地震局】防灾减灾公益科普：学防灾知识，强避险能力，护平安家园。可通过海南地震台官方渠道，接收地震预警信息，学习防灾自救常识。(咨询热线：12345)

新疆

为增强公众防灾减灾意识，新疆地震局将于2026年5月12日在全疆范围内推送公益短信，提醒大家关注“新疆地震预警”微信小程序。

您将收到的短信内容为：2026年全国防灾减灾日主题：人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力。自治区防减救灾办、应急管理厅、新疆地震局联合倡议：从我做起，主动提升防灾避险和自救互救能力。微信搜索“新疆地震预警”小程序，获取秒级地震预警服务与紧急避险指导，防震减灾、利国利民、提前预警、安全避险。

此外，

安徽省地震局已于2026年5月10日在全省范围内推送公益短信，提醒大家关注“安徽地震预警”微信小程序；

广东省地震局于5月11日-17日在全省范围内推送地震预警科学普及公益短信，提醒大家关注“南粤地震预警”微信小程序；

河北省地震局将于5月13日向全省手机用户推送公益短信，推广使用“河北省地震预警”微信小程序，内容为：【河北省地震局提示】“河北省地震预警”微信小程序已上线！提供秒级地震预警服务和紧急避险指导，可实现多地点监控功能。微信搜索“河北省地震预警”即可开通。防震减灾，造福人民，提前预警、安全避险。

11日，我国天舟十号成功发射。“人工胚胎”太空实验是本次任务重点开展的5项空间生命科学实验之一，这是世界首次开展“人工胚胎”空间发育研究任务，将建立起“人工胚胎”空间发育研究的技术体系。

“人工胚胎”是什么？为什么要把“人工胚胎”送进太空？

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什么是“人工胚胎”？

天舟十号“人工胚胎”空间科学实验项目负责人于乐谦介绍，因为真正的人类胚胎非常宝贵，很难大规模用于研究，所以要用到人工胚胎。人工胚胎，简单来说，就是用干细胞构建的、跟真正胚胎非常相似的一种结构，不是真正的胚胎，不具有发育成为个体的能力，但它可以帮助我们去研究一些人类早期胚胎发育生物学的问题。

人类早期胚胎非常非常小，可能肉眼都看不见，只有几百微米。科学家需要在一个培养盒里面建立很多的小室，每一个小室里面住一个人工胚胎，让它们之间不会相互影响，也不会受到干扰。

为什么要把“人工胚胎”送入太空？

这个实验为什么非得“上太空”？于乐谦回答：为了研究重力是否影响早期胚胎发育。

于乐谦介绍，人工胚胎所涵盖的时期大概相当于人类受精之后第14天到21天，这个阶段在早期发育过程中是非常重要的一个窗口，在短短的几天里，所有器官的前体形成了；人类体轴，即哪边是头、哪边是尾，也是在这个时间确定的。因此，如果在这个阶段发生任何的干扰或异常，都会对成体造成极大的影响。

随着技术的发展，人类未来很可能在空间定居或者长期驻留，这就有一个问题：人类的胚胎，或者是在地球上的生命，在亿万年的繁衍过程中已经适应了重力的环境。没有重力，对于早期胚胎发育会不会有影响？人类该怎么避免重力的影响？

太空，恰恰提供了地球上无法复制的“实验环境”：真实的空间辐射以及微重力环境。

一次实验、一个答案

搭起人类太空生育的第一块拼图

“在空间站，‘人工胚胎’将在航天员的守护下，完成5天的发育过程。每天，预先设计好的自动化系统都会为它们更换新鲜的培养液。”于乐谦介绍，空间站能提供真实的空间背景辐射和长时间的微重力环境。待实验周期完成后，样本将在轨冻存并择机下行，后续回到地面实验室进行分析。

这项研究的意义，远不止于一次实验。它一方面能帮助我们看清：未来人类在太空长期驻留，甚至繁衍，会面临怎样的风险与挑战；另一方面，通过天地对比，也能反推回地球——早期胚胎发育中的异常，究竟与哪些疾病的发生有关。

更重要的是，它为人类“太空繁衍”的第一步，铺下了第一块基石。这次做的其实只是回答一个最简单的问题：到底有没有影响？当确定影响是什么，就可以尝试干预。“比如说用一些技术，去消减这个影响。这是我们第一次尝试去回答：人类能不能在太空生存和繁衍，我希望答案是肯定的。”于乐谦说。

5月11日，#微信状态访客记录#话题冲上热搜，引发网友热议。

有网友爆料，微信状态正在内测访客记录功能：既能查看浏览过你状态的用户，也能看到同样发布了状态的好友；同时还能查看历史状态的浏览总人数。不少网友对此表示强烈反对，认为这会彻底打破微信 “悄悄潜水” 的私密感；也有部分网友表示刚需，称自己常发布仅指定好友可见的状态，很需要这项功能，网友观点褒贬不一、争议不断。