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5月12日，一则“降噪耳机受害者出现”的话题，引发讨论(文末可自测)。

有网友称，自己因经常使用耳机，并在地铁里开启降噪模式听歌，导致听力受损↓

也有网友表示：听力下降并非降噪耳机的原因，主要是和使用时长、耳机音量有关。

对于这一讨论，多个降噪耳机品牌客服做出了回应——Beats官方旗舰店客服：具有主动降噪的头戴式耳机一般都装有电路板，大家常说的电流声其实就是降噪声，Studio采用的是自适应降噪，也就是说在听歌时，特别是有人声时，电流的影响会降低到最小。每个人对舒适度感受不一样，没有办法准确答复是否会损伤听力。如果感觉不舒适，建议开始不要佩戴时间太长，适应一段时间会改善。索尼影音旗舰店客服：降噪耳机不影响听力，也没有用户反馈过伤害耳膜。华为官方旗舰店客服：正常使用是不会伤害耳朵，不要长时间开启降噪模式。佩戴入耳式和半开放式耳机时，建议佩戴60分钟后摘下耳机，给耳朵做放松或揉压式按摩。长时间佩戴摘下耳机后，暂时不要掏耳朵，可等待一段时间后再掏耳朵，避免耳朵出现损伤或破皮。

医生提醒：佩戴耳机要注意这几点！

据生命时报消息，广州中医药大学第三附属医院五官科主任孙玉莹表示，降噪耳机的工作原理是通过发出与外界噪音相反的声波，从而抵消噪音。但如果长时间处于降噪模式且音量较大的状态下，容易导致人听不清声音，休息后才能缓解；重者耳内听觉细胞和神经功能可能受损，导致渐进性听力损失，一般不能自行恢复。

图片来源：央视网2024年3月3日报道

另据宁波晚报2月8日报道，宁波市中医院耳鼻咽喉科王佳艳副主任医师称，如果长时间使用耳机，再加上嘈杂环境下不自觉调高音量，叠加熬夜、过度劳累等因素，听力损伤的风险会增加。她建议——

控制佩戴时长。遵循“60-60”原则，即每次戴耳机不超过60分钟，音量不超过最大音量的60%，佩戴一段时间后及时取下，让耳朵休息；

避免在嘈杂环境中使用。嘈杂环境中，人们会下意识调高耳机音量，此时听力损伤更明显。

养成良好作息。避免长期熬夜、过度劳累，保持规律作息，维持身体正常免疫力，减少内耳微循环障碍的发生；

要警惕异常信号。一旦出现耳鸣、耳闷、听力下降、头晕等症状，不要拖延，及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊，做到早发现、早治疗。

10道题自测听力损失程度

世卫组织数据显示，目前全球有五分之一的人听力受损。大部分听力损失的发生是缓慢的、渐进的，因此早期当事人不易察觉到，通常是周围人发现的。

美国国立卫生研究院下属“国家耳聋和其他沟通障碍研究所”列出了10道听力测试题。

1、打电话时是否会觉得听不清楚？

2、若两人以上同时在讲话，是否会因听不清楚导致沟通困难？

3、是否有人抱怨你的电视音量过大？

4、与他人沟通时，是否会觉得理解困难？

5、当周围环境有噪音时，是否觉得听得很吃力？

6、是否常常需要请他人“再说一遍”？

7、是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰？

8、是否常误解别人说的话，且回应他人时常文不对题？

9、在听女性或儿童说话时，是否常常觉得困难？

10、是否有人抱怨你误解他们的意思？

只要有超过3道题的答案为“是”，就该到医院进一步诊断。

你中招了几条？

说起镁，很多人对它并不熟悉。其实，从肌肉活动、骨骼代谢，到心血管功能、免疫调节，都离不开镁的参与。

最近，一项研究显示：镁与睡眠关系密切，补足镁，可以显著改善睡眠质量。

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补足镁能让你睡得更好

这项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究，由我国复旦大学和美国马萨诸塞大学洛厄尔分校、塔夫茨大学团队共同完成。

研究人员通过问卷评估了613名参试者的膳食镁摄入量，并通过血检测定血清镁水平，随访时间为6年。

结果发现，在无糖尿病的健康人群中，每日额外多摄入100毫克镁，失眠风险可降低58%，补镁对缓解入睡困难、早醒等常见睡眠问题效果最为突出。

研究还指出，无论是通过天然食物还是膳食补充剂补镁，对睡眠的改善作用都差不多，这也提示普通人完全可以通过日常饮食，安全且温和地提升睡眠质量。

不过研究同时提醒，这一结论并不适用于所有人。对于糖尿病患者而言，盲目补镁不仅难以改善睡眠，反而可能产生不利影响。

对于其中的机制，有学者认为，镁缺乏会导致大脑中一种名为伽马氨基丁酸(GABA)的神经递质减少，这种物质与放松、睡眠密切相关。

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缺镁时，身体会出现7种异常

多项研究表明，很多中年之后高发的慢性病，如冠心病、高血压、糖尿病等，都与体内镁含量降低有一定关系。

复旦大学附属中山医院临床营养科主任医师高键介绍，当身体里的镁不足时，可能会出现以下问题。

肌肉抽搐、眼皮跳：镁缺乏症最常见的表现之一就是眼皮跳。这是因为镁能调节肌肉运动，若体内镁水平低，身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。

疲劳乏力：人体需要镁来“激活”三磷酸腺苷(人体能量的直接来源)，为各种生命活动提供动力，缺镁自然会感到疲劳乏力。

心慌：镁是保持正常心律的重要营养素之一，缺镁可导致心律失常。

骨质疏松：钙和镁关系密切：充足的镁可以减少钙从骨骼中流失，但补钙过量又会竞争性地抑制镁的吸收。

血管钙化：镁可以帮助钙透过血管壁，到达它该去的地方。如果体内缺乏镁，钙可能会沉积在血管壁上，从而加速血管钙化。

慢性疼痛：镁能调节激素、松弛肌肉。研究显示，偏头痛、痛经的严重程度和发生频率，都与体内的镁含量有关。

抑郁：镁能改善人体激素调节和大脑血清素水平，有利于维持血糖平衡和情绪稳定，缺镁的人更易抑郁、焦虑。

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这4类人尤其容易缺镁

《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐，18岁以上成年人需摄入镁330毫克/天。

综合来看，以下几类人最容易缺镁，需要引起重视。

1、挑食的人

不良饮食是镁摄入不足的重要原因。生活中，挑食、厌食、盲目节食，饮食中缺乏含镁的食物，就容易导致镁缺乏。

2、患有某些疾病的人

例如，酗酒、肠道疾病(克罗恩病、长期腹泻)、2型糖尿病等，可能导致镁的丢失增多；利尿剂、抗生素、化疗药物、甲状旁腺激素、胰岛素等，可能影响镁的正常代谢。

3、有家族史的人

遗传因素也起到一定作用，家族性低镁血症会影响肾脏对镁的重吸收能力，使镁的流失增加。

4、老年人

随着年龄增长，老年人的消化吸收功能下降，也可能导致镁的摄入不足。

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怎样安全有效地补镁？

中国营养学会建议，植物性食物中有不少“含镁大户”，大家可以常吃。

谷物：如荞麦面、小米、玉米、高粱面等；

豆类：如黄豆、黑豆、豌豆等；

坚果：如腰果、南瓜子、花生、核桃仁等；

果蔬：如苋菜、芥菜、干蘑菇、冬菇、紫菜、杨桃、柿子、香蕉等。

通过食物仍无法获取足够镁的人，可以在医生指导下使用镁补充剂。如果本身肾脏功能不好，一定要经过医师评估才能补充镁。

需要注意的是，任何补充剂都应适量服用，镁摄入过量可能导致镁中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻，严重时甚至会影响心脏功能。

来源：人民日报微信综合生命时报

据封面新闻查询企查查APP显示，近日，上海开门见衫品牌管理有限公司成立，法定代表人为上官喆，注册资本为500万元，经营范围包含品牌管理、企业管理咨询、专业设计服务、服装服饰批发等。股权穿透显示，该公司由白敬亭实控的喆亭好(上海)品牌管理有限公司与沈腾夫妇名下的北京烤拉文化传媒有限公司共同持股。

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新华社马德里5月12日电(记者陈雨峥 孟鼎博)世界卫生组织总干事谭德塞12日表示，涉汉坦病毒疫情邮轮“洪迪厄斯”号人员撤离行动完成后，目前尚未出现更大规模疫情暴发的迹象，但相关应对工作还未结束，预计未来数周仍有可能出现新增病例。

谭德塞与西班牙首相桑切斯当天在西班牙首相府蒙克洛亚宫共同召开新闻发布会。谭德塞感谢西班牙政府同意接收涉疫邮轮并组织人员撤离行动，同时强调目前“工作还未结束”，世卫组织将继续与相关国家紧密合作，追踪撤离人员的健康状况。

谭德塞说，截至目前已有11例汉坦病毒病例报告，均曾是涉疫邮轮上的人员，其中3人死亡；11例病例中有9例已确诊感染汉坦病毒“家族”中的安第斯病毒，另外2例为疑似病例。他表示，目前“尚未看到一次更大规模暴发开始的迹象”，世卫组织依然评估此次事件对全球公共卫生造成的风险“总体较低”，但考虑到病毒潜伏期较长，未来数周仍有可能出现新增病例。

谭德塞说，世卫组织建议，所有从涉疫邮轮上撤离的人员，自可能暴露在病毒感染风险的最后一日起，在指定隔离设施或居家接受42天健康监测。

桑切斯在新闻发布会上表示，西班牙协调10架次特别航班，完成了120余名不同国籍人员的疏散工作。西班牙卫生部11日表示，涉疫邮轮所有撤离人员均已离开西班牙特内里费岛。(完)

泉城济南，因泉闻名，清甜的泉水，是老济南最寻常，也最珍贵的风景。“五一”假期，济南市天下第一泉景区累计接待游客近150万人次，其中不少市民、游客还到景区内的泉水直饮点扫码取水，而在黑虎泉景区，游客更是排长队取水。

部分网友质疑黑虎泉景区的泉水来源，有的网友则担忧泉水的水质安全，称“野外的山泉水会不会有寄生虫？水里含有哪些物质？”。此外，也有网友疑问泉水储量能否支撑持续大量取水、扎堆取水是否会造成二次污染？这些泉水从何而来？真的能直饮吗？针对这些大家关注的问题 ，记者采访了相关专家。

泉水1200多处

市民游客热衷“打泉水”

在济南的黑虎泉景区，很多济南人几十年如一日，坚持来这里取水，带回家煮水喝。一些外地游客来济南游玩，也加入取水大军，尝一尝济南的泉水。

游客 孙杰：我感觉泉水的味道有一点甜，尝起来也很清爽、很冰凉。

当地居民 张万忠：我已经打水三年多了，平均两三天打一次水，回家可以做饭、喝茶。

目前，济南已确认的泉水有1200多处，十二大泉群散落全城，形成了常年泉涌不断的独特景象。

山东大学化学与化工学院副教授 徐晓文：济南的地势是南高北低，南部山区的地下能够吸收降雨形成地下水。地下水沿着倾斜的地下岩层向北流淌，流淌到北部城区的地下水被阻挡积聚，加之地势差产生自下而上的压力，沿地缝向地表涌出，就形成了泉水。

泉水直饮水工程

让游客扫码就能喝

用瓶子或者桶装上泉水，带回家日常生活用，是很多老济南人对泉水的执念。为了保障大家喝泉水的生活习惯，2015年，济南市开始修建泉水的直饮水工程，为市民和游客开辟了泉水直饮点。采用纳滤工艺将泉水再进行加工处理，让游客扫码就能喝。在济南天下第一泉景区，每个手机限扫码三次，这样让大家都能品尝到济南的泉水。

野外山泉水里有什么？

真的“干净”吗？

泉水流经地下岩层，还有很多网友担心，野外的山泉水有什么物质？真的能直接喝吗？会不会不干净？来看看专家怎么说。

山东大学化学与化工学院副教授徐晓文长期进行济南泉水水质研究，他曾带领团队在一定时间内对黑虎泉的泉水和直饮水进行过水质调研。

山东大学化学与化工学院副教授 徐晓文：济南的泉水是流经地下岩层，能够溶解吸收岩层中的矿物质，表现为泉水中含有比较丰富的元素，如钙、镁、钠、钾、锶、偏硅酸等。

那么，这类泉水是否适合直接饮用呢？

山东大学化学与化工学院副教授 徐晓文：直饮水是将泉水经过处理之后，更加纯净，符合饮用水的要求。但是泉水的温度比较低，对一些肠胃功能偏弱的人可能具有刺激作用，可以接取放置回温一段时间后再饮用。如果长期大量饮用，建议煮熟后再喝，煮熟可以充分灭活水中可能存在的微生物。

5月14日、15日日出前，东方低空将接连上演土星合月、火星合月天象，两颗行星依次与月球近距离相伴，上演精彩的空中接力。若天气晴好，我国感兴趣的公众可尝试观测。

2022年3月28日，在北京拍摄的金星、火星、土星与残月。(吴鲁萍 摄)

月球大约每29天就会完成一次巡天，因此每月都会从行星及黄道附近的一些亮恒星旁经过，形成合月现象。

中国天文学会会员、天津科学技术馆天文科普专家宋媛媛解释，天文学中的“合”，并非两个天体实际相聚，而是指两个天体的地心视赤经或地心视黄经相同。从地球视角看去，月球与行星、恒星在视觉上靠得很近。

2023年11月20日，在重庆拍摄的土星伴月。(戴建峰 摄)

5月14日凌晨，土星率先登场合月。自今年2月底被日光遮蔽不易观测后，土星直到本月才能重新迎来良好观测时机。这次土星合月，我国南方地区观测条件更为优越。

宋媛媛介绍，本月土星亮度约1等，加之地平线附近大气消光影响，目视亮度并不突出。此后直到9月，后续每次土星合月的月相会越来越完整，土星与月球同现天际的时段也会逐渐提前，直至整夜可见。

2023年7月21日，在甘肃拍摄的火星伴月。(鲁罡 摄)

5月15日凌晨，火星接棒上演火星合月。由于本月火星就在土星东侧不远处，月球在14日和土星相合后，次日便运行至火星身旁。不过由于火星地平高度偏低，观测难度较大。宋媛媛表示，要想顺利观测到火星，不仅需要晴朗无云的天气和开阔无遮挡的视野，还需借助双筒望远镜辅助观测。

这场行星合月“接力赛”虽颇具看点，但对天气条件、观测视野和观测时机都有一定要求。宋媛媛建议，感兴趣的公众可把握时机试着观测，若能成功，将收获一次难忘的观星体验。

这，是你在手机上能接到的地震预警信息。现在，这个预警变大了。

据微信派5月12日消息，今天，是第18个全国防灾减灾日。两年前，微信把地震预警放到了手机里。

2024年，中国地震台网小程序在微信正式上线。

截至2026年5月7日，「微信地震预警平台」累计成功推送624次预警信息，单次预警平均耗时仅618.9毫秒。

但是，如果没有手机该怎么接收地震预警？

这是大多数中小学生在校的真实状态。

当预警信息被挡在校园之外，这毫秒级的速度就可能因“最后一百米”的信息断层而失效。

专门建一套校园地震预警系统，成本太高。

最好的救命设备，不一定非要从零自建。

它可能一直就在教室里：那块天天看的屏幕。

现在，「微信全国地震预警系统」开启了校园硬件接入测试。

通过WMPF(一种无需装微信，也能直接运行微信小程序的能力)，「微信全国地震预警系统」可以不限品牌、不限型号，直接接入校内现有的教学一体机、公共大屏、电子班牌等设备，让校园也具备秒级触发的地震预警能力。

目前，「微信全国地震预警系统」已在甘肃、辽宁地区率先试点。

发生地震时，微信地震预警平台将强制打断教学设备的当前应用，以霸屏倒计时弹窗和高音量语音播报实现强提醒。

来源：微信派

“蒜鸟蒜鸟，都不容易”。

过去一个月，设计出这款爆火玩偶的鄂人文创团队辗转北京、浙江、江苏、福建等多个城市，希望能维护其“蒜鸟”商标权的正当权利。

江汉路一家文创店内带有“鄂人文创“标记的正版“蒜鸟”。记者刘睿彻 摄

5月11日，江苏省扬州市仪征市人民法院开庭，审理武汉有芒果文化创意有限公司诉扬州一家玩具公司和杭州一家广告公司侵害商标权纠纷一案。公开信息显示，今年4至5月，武汉有芒果文化创意有限公司有5起商标权维权案件面临开庭审理。

“蒜鸟爸爸”、武汉有芒果文化创意有限公司负责人李芒果说，目前部分企业蹭热度、蹭流量，擅自使用相关IP元素，侵犯了“蒜鸟”的著作权与商标权。他表示，源自武汉方言谐音的“蒜鸟”诞生于2024年9月，一个月后取得作品登记证书。

江汉路一家文创店内带有“鄂人文创“标记的正版“蒜鸟”。记者刘睿彻 摄

当年11月—12月，凭借接地气的方言和软萌可爱造型，这款文创玩偶开始走红。2025年3月，全国首家“蒜鸟”主题快闪店在武汉亮相，助力“蒜鸟”迅速成为现象级文创IP。

“蒜鸟”一有热度，李芒果就快速申请了著作权，但是商标注册却“慢了一拍”。李芒果表示，企业初创期确实经验不足，目前公司虽持有核心商标，但部分类别被抢注，这对企业发展和 IP长期运营有很大影响，“现在企业已组建团队，全面推进知识产权确权、维权事项”。

记者梳理发现，绝大部分“蒜鸟”商标于2025年3月后申请，此时“蒜鸟”正处于由网络热度向全线爆发阶段，这些有抢注之嫌。而武汉有芒果文化创意有限公司，则在当年4月后才开始为“蒜鸟”申请商标。

数据显示，2025年“蒜鸟”全品类文创产品销量突破百万件，武汉线下门店超40家。火爆的市场也催生了大量盗版仿品。李芒果表示，经业内人士测算，频繁的侵权行为，已给品牌造成超亿元的经济损失。

盗版“蒜鸟”亦不少见。记者刘睿彻 摄

对于文创玩偶IP而言，著作权与商标权均为核心知识产权。通俗来说，著作权保护IP的外形样貌，擅自复刻同款外观行为属于侵权；商标权则保护IP名称，单位及个人未经授权不得将“蒜鸟”字样用于商业经营。

武汉智权知识产权集团有限公司负责人余皓认为，热门文创IP走红后遭遇商标抢注、盗版侵权现象很常见，中小文创企业普遍存在维权难的问题。他建议文创企业在IP上线前，完成国内45个类别全品类商标防御注册，同时在多国完成著作权与商标海关备案，从源头拦截侵权产品。

李芒果坦言，中小文创企业受经营成本与精力限制，很难在IP初创阶段就完成全方位知识产权保护。他呼吁相关部门为中小文创企业提供更强大的知识产权保护支持。比如，“DeepSeek”在爆火后遭遇密集抢注，但在国家知识产权局与地方联动下，63件抢注商标被批量驳回并追责。

中国地震台网正式测定：5月12日22时13分在四川宜宾市长宁县(北纬28.35度，东经104.85度)发生3.4级地震，震源深度10千米。

(总台央视记者 张腾飞)

当地时间12日，美国总统特朗普表示，与伊朗之间爆发的冲突无需急于解决，并称他确信能够阻止伊朗研发核武器。

美防长称，尽管近期局势紧张并发生交火，但伊朗停火协议依然有效。

伊朗方面则表示，结束战事和解除对霍尔木兹海峡的封锁是同美国进行任何谈判的先决条件。还有伊朗官员称，伊朗如果再次遭到袭击，或将铀浓缩丰度提升至90%。

伊朗公布伊美谈判先决条件

△伊朗外交部发言人巴加埃(资料图)

当地时间5月12日，伊朗外交部发言人巴加埃表示，结束战事和解除对霍尔木兹海峡的封锁是同美国进行任何谈判的先决条件。巴加埃还表示，美国要求的是伊朗“彻底投降”，而不是真正的对话。他还指出，封锁霍尔木兹海峡的责任在于美国，根据国际法，海上封锁构成战争行为。

同日，伊朗议会国家安全与外交政策委员会发言人易卜拉欣·雷扎伊在社交媒体上说，伊朗如果再次遭到袭击，或将铀浓缩丰度提升至90%。雷扎伊还表示，伊方将在议会对此进行审议。

美称美伊停火协议依然有效

△美国总统特朗普(资料图)

当地时间12日，美国总统特朗普表示，与伊朗之间爆发的冲突无需急于解决。在接受采访时，特朗普称，伊朗正面临收入来源被切断的局面。特朗普还表示，他确信能够阻止伊朗研发核武器，称“这仅仅是时间问题。”

同日，美国国防部长赫格塞思表示，他们针对伊朗问题的所有情况都制定了相应计划。如有必要，他们有升级行动的计划，也有撤离部署的计划，还有调动资源的计划。目前，他们不便透露下一步的具体行动方案。他还表示，尽管近期局势紧张并发生交火，但伊朗停火协议依然有效。

11日，美国方面消息称，美政府内部人士透露，由于美伊谈判迟迟没有进展，美方如今比过去几周“更认真地考虑”恢复对伊朗的军事行动。美方消息称，对于伊朗问题，目前美国政府内部存在不同声音。部分官员主张采取强硬措施，包括进行更多定点打击，以削弱伊朗并迫使其在谈判桌上让步；另一部分人则希望给予外交谈判更多时间。

英国将向霍尔木兹海峡多国护航行动派遣战机及军舰

本月6日，法国总统马克龙称，已向伊朗总统佩泽希齐扬提议，希望伊朗考虑同意由法国和英国牵头的霍尔木兹海峡多国护航行动。

△英国防大臣约翰·希利表示，英国将向霍尔木兹海峡多国护航行动派遣战机及军舰

12日，总台记者从英国国防部获悉，英国将向在霍尔木兹海峡执行任务的多国护航行动提供无人机、战机及军舰支持，进一步强化海湾地区安全部署。

英国国防部声明称，英方此次投入将包括“台风”战斗机以及英国“龙”号驱逐舰等。英国方面还表示，此次行动将获得1.15亿英镑新增资金支持，相关资金将用于反无人机系统建设等。

针对英法有意在霍尔木兹海峡部署军舰，伊朗方面10日曾发出警告称，任何以“保护航运”为名的域外军事部署，都“无异于加剧危机，将这一关键水道军事化”。只有伊朗能够保障该海峡的安全，且不允许任何国家干涉。声明警告，如法国、英国或其他国家配合美国在霍尔木兹海峡采取被伊方认定为违反国际法的行动，伊朗武装部队将作出“坚决且迅速的回应”。

另据伊朗方面12日消息，伊朗伊斯兰革命卫队海军高级官员穆罕默德·阿克巴尔扎德表示，一艘美国护卫舰近期试图通过霍尔木兹海峡，伊朗方面对其严密监控，观察到其挑衅行为后开火警告，该舰随即改变航向。伊朗正密切关注地区动向，绝不允许任何侵犯其水域的行为。阿克巴尔扎德未披露此次事件发生的具体时间。

美军海上封锁对全球经济意味着什么？

12日，国际油价显著上涨。截至当天收盘，纽约商品交易所6月交货的轻质原油期货价格上涨4.11美元，收于每桶102.18美元，涨幅为4.19%；7月交货的伦敦布伦特原油期货价格上涨3.56美元，收于每桶107.77美元，涨幅为3.42%。

美军海上封锁霍尔木兹海峡及阿曼湾已持续一个月。美国封锁伊朗石油出口，让伊朗国内经济承压，同样也给全球能源市场带来新的不确定因素，可能给当前局势造成更严重的后果。

摩根士丹利日前分析，不仅美伊双方在伊朗储油空间上极限博弈，全球能源市场也在“与时间赛跑”。该机构认为，霍尔木兹海峡刚出现“梗阻”时，不少石油在运输途中还未到岸，且市场认为海峡短期内会重新开放，因此国际油价一直未突破俄乌冲突期间的高位。不过，随着美伊封锁海峡局势延宕，油价可能进一步飙升，给全球经济带来更大冲击。

沙特阿美首席执行官纳赛尔日前警告，如果霍尔木兹海峡无法恢复正常通航，全球石油市场扰动可能持续至2027年。（来源：央视新闻）