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5月13日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。有记者就美国总统特朗普访华行前的相关言论提问。

郭嘉昆表示，元首外交对中美关系具有不可替代的战略引领作用，中方欢迎特朗普总统对中国进行国事访问。访问期间，两国元首将就事关中美关系以及世界和平与发展的重大问题深入交换意见。中方愿同美方一道秉持平等、尊重、互惠的精神，扩大合作，管控分歧，为变乱交织的世界注入更多的稳定性和确定性。

(总台央视记者 张雪松 赵晶)

在许多人心中，长白发是一种衰老的象征。然而近几年，出现白头发的年龄越来越早，甚至连二十几岁的大学生都冒出了大把白头发。

哥伦比亚大学一项研究发现，毛发发色与受试者生活压力的报告之间存在高度对应关系，如果压力减轻，有些变白的头发还能恢复原发色。

也就是说，变白的头发还有救？

被头发悄悄记录的生活轨迹

每根头发的生长速度大约是每月 1 厘米，因此，一根 10 厘米长的头发大概记录了一个人过去十个月的生理变化。与树的年轮相似，头发也是后长出来的部分在“外”，先长出来的部分在“内”，即靠近头皮的部分代表“最近的你”，发梢则代表“很久以前的你”。

由于缺乏切实可行的方法，科学家在很长一段时间都很难从头发上提取出这种时间维度上的信息。

但在 2021 年的一项研究中，来自哥伦比亚大学和迈阿密大学的科学家开发了一种精密的方法：

他们将单根头发进行高分辨率数字化扫描，把每一小段的颜色浓度转为可量化的数据，再根据头发的平均生长速度，把颜色变化精确对应到现实时间线，第一次做到了确定一根头发中的某一段，到底对应你在哪个月、甚至哪周的状态。

但最令人意外的，是当研究团队扫描了397 根头发后，他们发现白头发呈现出了三种极为规律的模式：

·一种是从头到尾都是黑色；

·一种从头到尾都是白色；

·第三种则呈现出颜色的变化：有的头发前半段是黑的，中段变白，再往后又重新变黑；也有的头发从黑到白的变化像一道清晰的分界线，突然就变了色。

这意味着毛囊在过去某段时间内发生了变化，头发所记录的，是你某段生活中所经历的生理波动。

白头发真的与压力有关

而且可以变回黑色

在传统观念里，白头发一旦出现就没辙了，只能揪掉解决。但这项研究第一次在人类身上建立了确凿证据，发现白头发不仅可以逆转，而且逆转速度极快。

研究者在儿童、年轻人和成年人的样本中都观察到了白色毛发重新变黑的现象，范围包括头发、胡子，甚至阴毛。

更令人惊讶的是逆转的速度。研究显示，一些头发从白变黑只需要 3-7 天，甚至在显微镜下可以看到清晰的界线，就像从中间开始突然染了头发一样。大多数白头发的逆转需要数周到数月，但这依然比人们对“衰老”的固有想象快得多。

如果说白发逆转已经足够颠覆，那么当这条“头发时间线”与人的心理压力对上号时，这项研究的重要性才真正显现出来。

研究团队招募了一些自觉压力波动明显的参与者，让他们按照时间轴回忆过去一年每一段时期的生活压力评分(从 0 到 10 分)，同时把他们的两色头发扫描成时间线。

结果发现，一位 35 岁男性的五根白发同时重新变黑，而对应的时间点正是他连续休假、压力评分降至 0 的那段时间；

一位 30 岁女性在婚姻发生冲突、分居和搬家等压力最高的两三个月里头发突然变白，等到这段时间过去，她的白发后段又重新变黑了。

统计学分析显示，这种对应关系极其显著(p = 0.007)，几乎不可能是随机巧合。

一些参与者甚至多根头发会“同步”变化，说明压力对毛囊的影响不是局部的，而是通过全身性的机制传递，比如神经递质、激素波动、氧化压力等。

能量代谢、抗氧化压力与“阈值模型”

但压力为什么会给头发造成如此大的影响呢？

这就必须走进毛囊内部，看看白发在分子层面发生了什么。

科学家对白发和黑发做了蛋白质组分析，发现之所以会出现白头发，是因为毛囊进入了一种“高能耗状态”。其中变化最大的，是被称作细胞的“能量工厂”的线粒体。

在这些白发样本中，研究者发现与能量代谢相关的蛋白质含量明显增加，抗氧化系统也同时处于高负荷状态。这些变化都表明，与其说白头发是失去了色素，不如说是毛囊在高压环境下进行的一种代谢应对，细胞正在尝试处理额外的负担，因而出现了颜色的改变。

当身体处于慢性心理压力中时，神经系统、激素系统、氧化系统都会发生连锁变化，而毛囊——这个对环境极其敏感的组织——便会迅速“感知”到这种变化。这导致与黑色素生成相关的细胞活动受阻，从而使头发变白。但一旦压力解除，毛囊就会重新获得“喘息”的空间，代谢活动就有机会恢复，黑色素生产再次启动，白头发也就可能重新变黑了。

典型的有色素(深色)、灰色和脱色(白色)的毛囊样本丨参考资料[2]

为了进一步解释这一现象，研究团队还提出了一个优雅的“阈值模型”。简而言之，每个毛囊都像拥有一个“压力阈值”。

· 年轻人离阈值远：再大的压力也不足以让毛囊跨过阈值，因此不容易长白发。

·中年人离阈值近：一次强烈的压力、甚至持续一段时间的睡眠不足、焦虑等，就可能让毛囊跨过阈值，开始疯长白头发。

而当压力解除时，毛囊就可能掉回阈值以内，黑色素生成恢复如初，也就实现了白发逆转。

但如果毛囊长期停在阈值之外，例如持续多年压力、年龄进一步增长，毛囊就会“固化”为白发状态，不再逆转。

这个模型解释了许多日常疑问——为什么有的人白发能变黑，有的人却不能？为什么压力爆发后白发骤增？为什么放假回来人“看起来更年轻”了？这些现象的背后，可能都是毛囊在压力阈值附近来回摆动的结果。

白头发的逆转，或许正展现出了人的身体远比我们想象的更有弹性、更能适应，也更能恢复。

从这个角度看，对部分人来说，压力可能是加速白发的一个因素(导致白发最重要的原因是遗传因素，其次是营养，还有一些疾病伴生现象)。白头发像在提醒这些人身体正在承受压力，它需要被照顾、被理解，需要好好休息。

下次，当你照镜子不小心发现一两根白头发时，不必过分惊慌、担忧，也许赶紧睡个“美容觉”才是正经事。

当地时间5月13日，中美经贸中方牵头人、国务院副总理何立峰与美方牵头人、美国财政部长贝森特在韩国举行经贸磋商。双方以两国元首重要共识为指引，秉持相互尊重、和平共处、合作共赢的原则，就解决彼此关注的经贸问题和进一步拓展务实合作进行了坦诚、深入、建设性的交流。

刚刚，因偷税超900万元被查的网红白冰发布近60分钟长视频，控诉前员工联合他人侵吞公司资金、设局陷害，并称税务风波源于被团队背叛，引发全网热议。

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他在视频中称自己被身边最信任的人坑了：“不止要坑我几千万，还要把我送进去，要让我家破人亡。”

白冰在视频中称，前员工楚某某(早期车友)通过虚假公司持股(30%)、虚增工资(月薪3万)等方式长期侵占利益；更指使其关联人员姜某私自转移公司账户543万元现金，用于起诉冻结白冰个人资产(包括别墅和账户)，导致其无力补缴税款。白冰还表示已提交楚某某、姜某涉嫌经济犯罪的证据。

新闻多看点

4月28日，国家税务总局公布一起偷税案件。经查，白冰在2021年至2024年期间，通过转换收入性质、虚假申报等方式，少缴个人所得税、增值税、契税等税费共计911.18万元，依法对其追缴税费款、加收滞纳金并处罚款共计1891.24万元。

通报发布后短短几小时内，白冰掉粉百万，抖音、微博、小红书、B站等平台账号被全面禁言、禁止关注。

视频截图

近日，省卫生健康委、省教育厅、省民政厅等九部门联合发布《2026年河南省老年“六健”专项行动任务清单》(以下简称《清单》)。2026年，河南将推出一系列面向老年人的健康服务新举措，涵盖免费筛查、上门医疗、家庭病床、养老补贴等多个方面。

“五项行动”防治“老年病”

《清单》提出，规范开展65岁及以上老年人健康管理服务，落实DR胸片、糖化血红蛋白检测，结合老年人健康体检切实做好口腔、视力、听力和运动功能等粗测判断，推进认知功能粗筛，对粗筛阳性者给予健康指导。

开展全流程服务，“五项行动”防治“老年病”。“健智”行动，要筛查至少6万名老人的痴呆风险；“健心”行动，要筛查2万名老人的心理问题；“健食”行动，要筛查2万名老人的营养不良；“健耳”行动，要筛查1万名老人的听力损失；“健齿”行动，要筛查1万名老人的口腔健康，初筛阳性人群干预指导率不低于80%。

登封市、嵩县等11个试点县(市、区)将开展老年人跌倒干预项目，开展防跌倒知识普及、平衡训练与居家环境改善，降低跌倒失能风险。对50—74岁农村居民、城市低保对象免费开展结直肠癌筛查，全省全年完成筛查不少于100万人。

不想出门看病？医生护士可以上门

2026年，全省至少20万名失能老年人可以获得免费上门健康服务。对80岁以上签约家庭医生的老人，家庭医生每年上门或面对面随访2次，并提供健康评估、膳食用药指导等服务。

全面推行家庭病床服务，为提出申请并符合建床条件的患者在家中或长期居住的场所(含养老机构)设立病床，提供上门医疗服务。

扩大“豫健护理到家”覆盖面，通过“线上申请、线下服务”模式，为失能、高龄或行动不便的老年人上门提供专业护理服务。

照护能力再升级，给失能老人发补贴

《清单》提出，新增至少100个社区(乡镇)推广“全链式”医养结合服务模式，扩大医养结合机构电子地图覆盖范围。提升100家以上县级公办养老机构康复护理能力。

2026年，为不少于3万名中度以上失能老人发放养老服务消费补贴，提升失能老人照料护理能力。

此外，《清单》还提出，加快推进实施长期护理保险，减轻重度失能人员家庭负担。鼓励基层医疗卫生机构提供长期护理服务，符合条件的按规定纳入定点机构范围。

“便民就医”补短板，健康巡讲5000场

推行“便民就医”补短板7项举措，聚焦心理调适、康复护理、免陪照护、安宁疗护等优化老年就医体验；实施康复护理扩容提升工程，健全康复护理服务网络。

加快推进老年医学科建设，二级以上公立综合性医院设置老年医学科比例达100%，老年医学科规范化建设比例达60%以上；加强老年友善医疗机构建设，建立动态管理退出机制。

加强人才培养，培训老年健康与医养结合相关专业技术人员不少于3000人次。开展全国老年健康宣传周、世界阿尔茨海默病月、敬老月主题宣传及“老年健康大家谈”巡讲进机关、进社区、进家庭活动不少于5000场。

规范辅具适配补贴制度，推进听力残疾人适配助听器等辅助器具，鼓励为精神残疾人提供防走失装置等适配服务，丰富自助互助康复服务形式内容。

你收到过这样的消息吗？“国家发补贴，交1万领30万！”“全民免费参与，领取数字红利！”“圆梦统计平台，邀你提现！”国家统计局提醒：这些都是不法分子利用统计调查开展的诈骗！

利用统计调查开展诈骗的案例有哪些？

——开展以“圆梦统计平台”为名的诈骗。

具体来说，就是假冒国家统计局名义，高仿官方页面与LOGO，伪造授权证书，以“数字红利、惠民补贴”为诱饵，先小额返利骗取信任，再要求缴纳保证金、个税才能提现大额资金，实施诈骗。

——“国民通办”App诈骗。

仿冒政务软件，谎称可办理统计相关业务、领取国家补贴，诱导填写身份证、银行卡信息，窃取个人财产。

——“国民经济提现官方群”诈骗。

以社交群聊为载体，冒充统计部门工作人员，发布虚假补贴、返利、分红信息，诱骗群众转账缴费、绑定银行卡，实施电信诈骗。

正规统计调查流程应该是什么样的？

首先，认准官方公告。

开展人口统计、劳动力调查、住户调查等工作，会印发盖有国家统计局公章的正式公告或告知信，通过社区、村委会等正规渠道发布。

第二，查看人员证件。

工作人员入户调查时，会佩戴盖有县级以上统计调查机构公章的有效证件，主动亮明身份。

第三，记住官方软件。

住户记账使用e记账App，企业数据填报使用统计云联网直报系统，均为官方指定平台。

最关键的一点就是：所有官方统计调查绝不收取任何费用，不要求绑定银行卡返利，不发放补贴、不开展理财、不承诺分红！

公众应该如何防范此类诈骗？

认准官方渠道——

统计部门政策、公告通过国家统计局官网(网址：

牢记“三不”原则——

不填写陌生表单、不下载非官方App、不向陌生账户转账汇款。凡是先交钱再领补贴、红利的，都是诈骗。遇到可疑信息，拨打12345政务服务热线或联系当地统计机构核实，不盲目轻信、不随意转账。发现假冒统计部门的诈骗行为，保留证据，立即向公安机关报警，守护自身财产安全。(记者王雨萧)

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瑙鲁政府12日说，该国议会当天通过一项宪法修正案，拟将国名由“Nauru(瑙鲁)”更改为“Naoero(音译为瑙埃罗)”。该修正案还需经全民公投通过。

瑙鲁政府12日在社交媒体平台发布了相关消息，并表示，下一步将举行全民公投。若更名获公投通过，新国名将用于国家官方记录和标志，以及区域和国际官方身份标识中，包括在联合国的官方称谓。

该更名提案最初由总统阿迪昂于1月提出。瑙鲁政府此前表示，“瑙埃罗”这一名称更能体现瑙鲁的民族遗产、语言和身份认同。政府解释说，现行国名“瑙鲁”源于外国语言难以准确发音“瑙埃罗”。

瑙鲁位于中太平洋，由一个独立的珊瑚礁岛及周边海域构成。瑙鲁统计局网站数据显示，该国人口在2021年约为1.17万。

近日，中东部气温持续走高，今明两天(5月13日—14日)热度拉满，华北多地将冲击今年首个35℃，高温季就此拉开帷幕。你家准备开空调了吗？

然而，闲置了几个月的空调，很可能将暗藏病菌的“脏风”，吹进体内，危害健康！

空调，其实远比想象中“脏”！

多数人并不会把空调和“脏”联系在一起，可空调若长时间不清洗，滤网中容易积聚大量微小颗粒粉尘、尘螨、霉菌以及细菌、病毒等微生物。

此前，中国环境科学学会室内环境与健康分会对北京、深圳两座城市的家用空调开展入户调研。

结果显示，88%的家用空调散热片上细菌总数超标，平均值超过标准约40倍(标准为每平方厘米细菌数≤100个)；除细菌外，84%的空调散热片上霉菌总数同样超标。

警惕“军团菌”藏身空调

尤其需要注意，空调长期疏于清洗，其散热片及冷却水系统中会滋生一类致命病菌——军团菌。空调送风时，军团菌以气溶胶的形式散布到空气中，易被吸入引发感染。

空调不清洗究竟有多危险？

引发肺部感染

一旦感染军团菌，可能引起一种非典型肺炎——军团菌肺炎。其早期症状如发热、咳嗽、乏力等与流感、普通肺炎相似，容易被忽视或误诊，但病情可能快速进展，中老年人、基础疾病患者及免疫力低下人群，易发展为重症肺炎、呼吸衰竭，甚至导致多器官功能衰竭，致死风险较高。

△久未清洗的车载空调同样危险。2024年6月，湖南周先生驾车出差长时间使用未清洗的空调，确诊军团菌肺炎(图为治疗前后肺部CT影像)。

导致皮肤疾病

空调制冷使室内干燥，加速皮肤水分流失；同时空调内部滋生的大量尘螨随风吹向人体，刺激干燥脆弱的皮肤组织，易引发过敏或湿疹。

诱发呼吸系统疾病

空调若长期不清洗，内部滋生的细菌会随风吹出，可能诱发细菌感染，出现头晕、乏力、喉咙痛、感冒，引发鼻炎、过敏性呼吸道疾病。

家用空调清洗全攻略

若家中使用中央空调，建议每年开机前由专业人员对风管和蒸发器清洗、消毒；普通家用空调若自行清洁，这些步骤请记好↓

关闭电源：清洗前一定要拔掉空调插头，以防触电。

清洗空调过滤网：取出过滤网，用清水冲洗背面(凹面)并轻轻刷洗，洗净后置于阴凉处自然晾干。

清洗蒸发器：过滤网取下后，会看到蒸发器散热片，可选购家用空调清洗剂进行喷淋，但请勿喷到蒸发器以外部位，以免开机后引起短路；喷淋后装回已晾干的过滤网及面板，并静置约15分钟；开启空调制冷运行20至30分钟，使污水从排水管流出。

国家应急广播提醒

高温季来临

启用空调前别忘了先清洗

使用时应勤通风 勿贪凉

一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状

请及时就医

一纸婚约，定格余生浪漫。“520”将至，又到新人扎堆领证的热门时段，不少准新人纠结怎么预约、去哪办理。

近日，记者从市民政局了解到，郑州结婚登记共有四种官方正规预约渠道，线上线下全覆盖，同时市民政局相关负责人也暖心支招，呼吁新人理性错峰，不必扎堆网红吉日。

四种预约渠道 线上线下随心选

如果准新人仍然希望在5月20日当天领证，目前郑州有以下几种预约方式可供选择——

01

可以通过“郑好办”APP预约。

登录郑好办APP，搜索“结婚登记”，进入内地居民结婚登记预约入口，按需选择辖区婚姻登记处、办理日期和时段，按提示填报信息，足不出户就能锁定领证时间，是本地新人首选预约渠道。

02

也可以通过“豫事办”APP预约。

打开支付宝，搜索进入“豫事办”，在婚姻服务板块选择结婚登记预约，定位郑州后选定对应登记机关，简单填报资料即可提交预约，无需下载软件，操作简单便捷。

03

还可以通过电话进行预约。

不熟悉线上操作、有材料咨询需求的新人，可拨打辖区婚姻登记处专线电话，直接和工作人员沟通预约时间、登记相关事宜，还能提前咨询所需证件、办理流程，一站式解疑。

04

如果都没预约上，可选择现场排队。

多个区民政局也均明确表示，未预约成功的新人，可以按照“预约优先、现场有序等候”的方式，直接携带身份证等证件前往各区婚姻登记处排队到现场办理登记。

无需扎堆赶吉日 工作日皆为好光景

针对5月20日当天可能出现的登记高峰，记者从金水区、管城区、中原区等多个区民政局了解到，各区均已提前做好增开窗口、工作人员提前到岗、中午无休、延时服务等预案，全力保障新人的领证体验。

郑州市民政局相关负责人同时提醒准新人，要算好“时间账”：领证只是婚姻生活的开始，登记日投入的时间和经济成本与日常并无区别，不必专挑这一天扎堆耗费精力。

该负责人通过记者向全市准新人承诺：全国通办之后，每一个平凡的工作日，工作人员都会敞开大门，用同样的真诚和热情迎接每一对新人。只要在工作时间内前来，绝不让任何一对新人白跑一趟。

全市婚姻登记处信息一览

省民政厅涉外婚姻登记处

地址：祥盛街与农业南路东南角省政务服务大厅

联系电话：65569550

市民政局涉港澳台婚姻登记处

地址：嵩山北路12号

联系电话：67181133

巩义市民政局婚姻登记处

地址：巩义市中原西路104号政务服务中心西区

联系电话：64353966

荥阳市民政局婚姻登记处

地址：中原路和飞龙路交叉口行政服务中心

联系电话：64662607

新密市民政局婚姻登记处

地址：新密市西大街政务服务中心

联系电话：69822116

登封市民政局婚姻登记处

地址：望箕路16号

联系电话：62852106

新郑市民政局婚姻登记处

地址：中兴路与文化路行政审批服务中心

联系电话：69956389

中牟县民政局婚姻登记处

地址：清阳街231号政务服务中心

联系电话：62165211

金水区民政局婚姻登记处

地址：三全路与香山路交叉口政务服务中心

联系电话：63020067

二七区民政局婚姻登记处

地址：赣江路与行云路交叉口东北角行政服务中心

联系电话：68186122

补充说明：

一方是内地居民，另一方是外国人、港澳台居民或者华侨的结婚登记、离婚登记和补领婚姻登记证件也属于“全国通办”的受理范围，可以在任一有相关婚姻登记权限的婚姻登记机关办理。

在河南，涉外婚姻登记需要前往河南省政务服务中心涉外婚姻登记窗口办理。证件材料齐全的话，当场就可以领到结婚证。

5月13日，@Sun孙铭阳 发文：今天正式跟大家说，今年年初已经决定退出国家队了，随后@孙颖莎 在评论区祝福：胖儿你的人生会越来越精彩哒，加油。孙铭阳回复：保护好自己，继续散发光芒叭，冲。

5月13日，@Sun孙铭阳发文宣布退出国家队。

孙铭阳表示：最近一直收到大家的关心，今天正式跟大家说：今年年初已经决定退出国家队了。

2014-2026，将近十二年的国家队生涯，有喜怒哀乐，更有无数美好回忆，是我最珍贵的青春时光。

这些年，我身披国乒战袍，全心全力为热爱、为团队拼搏坚守，能为国乒奉献，是我此生最骄傲、最无悔的事。

常年高强度训练让我伤病缠身，越来越扛不住当下的训练节奏，纵使万般不舍，也只能和队伍、和训练场好好告别。

感谢教练的信任与栽培，感谢队友的并肩相伴，更感谢所有朋友一直以来的支持与牵挂，满心感恩。

虽因伤病暂别，但我对乒乓、对国乒的热爱从未改变。只要国家召唤、队伍需要，我随时都在，有召必回！

愿国乒一路长红、再创辉煌，我们各自奔赴，顶峰相见。

公开资料显示，孙铭阳，1999年2月出生于山东省青岛市，中国乒乓球运动员，效力于中国乒乓球队。