新华社首尔5月15日电(记者张粲 孙一然)据韩联社15日报道，韩国“金建希特检组”当天针对前总统尹锡悦妻子金建希涉嫌“卖官鬻爵”案，请求法院判处其有期徒刑7年6个月。
特检组当天在首尔中央地方法院对金建希涉嫌“卖官鬻爵”相关案件的最后一次公开审理上，根据《特定犯罪加重处罚法》提出上述量刑建议。特检组指出，相关犯罪是指被告人作为总统配偶，将总统的各种权力进行私人交易，反复收受财物的“卖官鬻爵”行为。
特检组请求法院没收调查中确认由金建希收受的高价画作、饰品等，并追缴非法所得。
4月28日，在金建希首案二审中，法院认定金建希违反《资本市场法》和《特定犯罪加重处罚法》，以操纵股价和斡旋受贿罪等判处其有期徒刑4年，并处罚金。
5月15日，中国排球协会发布声明：目前，中国女排全体队员正全身心投入集训备战，队伍凝心聚力、刻苦训练，将全力以赴征战世界女排联赛。近期，有个别“自媒体”发布了关于中国女排参加世界联赛报名人数等相关不实言论，误导了广大球迷，干扰了队伍正常训练备战。
在此我们郑重呼吁，请勿随意发布、传播未经证实的虚假信息，共同维护健康清朗的舆论环境，为中国女排加油鼓劲。对于个别“自媒体”发布、传播不实信息的情况，我协会将保留进一步采取措施的权利。
来源：中国排球协会
顺络电子(002138)5月14日晚间披露，公司于近日收到董事、总裁施红阳先生的通知，获悉施红阳与杨柳女士经友好协商，已解除婚姻关系，并就离婚财产分割事宜做出相关安排。
权益变动前，施红阳持有顺络电子股份535.28万股(占公司总股本的0.66%)，杨柳未持有公司股份。
根据《离婚分割股权协议》，施红阳拟将其名下所持有的525.28万股顺络电子股份过户给杨柳，占其所持股份的98%。过户完成后，施红阳仅持有顺络电子股票10万股。
按照顺络电子当前的股价(36.77元/ 股)估算，杨柳分得的公司股票总市值约1.93亿元；施红阳的持股市值剩下367.7万元。
5月15日，顺络电子股价一度下跌4.76%，下午收盘时跌幅为3.10%，报35.63元/股，市值为287.29亿元。按照5月15日收盘价计算，施红阳此次转让给杨柳的数额超过1.87亿元。施红阳自己持股市值剩下359万元。
顺络电子2025年年报显示，施红阳出生于1965年，现年61岁，高级工程师，2000年9月至今历任公司总经理、董事、 总裁。2025年他从公司获得的税前报酬为338万元。
据上述公告，杨柳此次获得股份后，已与施红阳及其一致行动人重新签署了《一致行动协议》。因此，顺络电子第一大股东共同持有的表决权数量未发生变化，公司仍无控股股东和实际控制人，经营管理不受影响。
针对施红阳此次离婚，顺络电子表示，本次权益变动系施红阳与杨柳依法解除婚姻关系并按照相关法律法规及财产分割协议的约定进行财产分割所导致，不涉及公司控制权变更，对公司的经营管理不构成影响，不存在损害上市公司及其他股东利益的情形。
来源：证券时报、界面新闻
其实偶尔半夜醒来是正常的生理现象，并不一定代表睡眠出了问题。
人的整夜睡眠并非一觉到天亮的静止状态，而是由非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)循环往复的周期组成。成年人的每个睡眠周期大约持续90分钟，其中非快速眼动睡眠包含浅睡眠阶段和深睡眠阶段，占总睡眠时间的75%~80%，快速眼动睡眠占总睡眠时间的20%~25%，且随着夜晚的推进，快速眼动睡眠占比逐渐增加。通常，前半夜以非快速眼动睡眠为主，后半夜则以快速眼动睡眠为主。
一个健康的成年人在整夜睡眠中会经历4~6个完整的睡眠周期，每个睡眠周期结束时有可能发生短暂的微觉醒，每次持续几秒到几分钟，只不过绝大多数的微觉醒人们察觉不到，翻个身就再次入睡了。但在快速眼动睡眠与浅睡眠转换时，人更容易觉醒，而此过程多发生在睡眠的后半段，这就是有些人总在后半夜醒来的原因。
如果你醒来后习惯性看时间，大脑会不自觉地记录下这个时间，次日在同一睡眠周期节点再次微觉醒，潜意识就会带着时间预期。长期反复，大脑就会形成强化记忆，出现半夜准点醒的情况。因此，建议半夜醒来后，尽量不看时间、不开灯，保持身心放松，静静地等待困意的来临。
判断是否属于病理性睡眠问题，重点看四点：
夜间觉醒的频率
醒来后的身体感受
再次入睡时间
以及白天的精神状态
如果你长期每晚觉醒超过2次，醒来后超过30分钟仍无法入睡，且伴有心慌、胸闷、呼吸困难、下肢莫名不适，次日感到疲劳、注意力不集中、容易急躁等，建议及时就医，进一步排查睡眠障碍，以及其他精神障碍和躯体疾病。
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5月15日，广州突降暴雨，越秀区农林下路亿达大厦附近路面积水严重，水流湍急，一名小男孩不慎被大水连人带车冲走。孩子孤身一人，在湍急水流中无法站立，情况万分危急。就在这惊险时刻，5名外卖、快递小哥目睹险情，没有丝毫犹豫，冒着暴雨狂奔冲向孩子。
参与救人的美团骑手何国庆表示，当时情况紧急，根本顾不上多想，自己是协助提车、捞人。他朴实说道：“我也为人父母，有自己的孩子，看到小朋友遇险，本能就会冲上去。”救完人后，何国庆没有多停留，简单整理后便继续冒雨送单，坚持把手上订单送完才接受采访。
暴雨无情，人间有爱。他们是穿梭在城市里的普通骑手，更是危难时刻挺身而出的英雄，这一幕温暖了整座广州城。
总听人说“每天要睡够8小时”，但你有没有想过——睡够8小时真的科学吗？真实研究告诉你，睡得太多不但无益，反而可能让你老得更快！
近日，一项权威研究发现：睡得太少固然伤身，但睡得太多，反而可能加速衰老。抗衰老最佳睡眠时长出炉，并不是人人都要硬睡够8小时！
AI生成图
抗衰老最佳睡眠时长出炉
6.4～7.8小时
2026年5月，国际期刊《自然》发表的一项重磅研究，就用近50万人的大数据告诉我们一个“意想不到”的发现：睡眠时长和身体的衰老速度之间是一个“U型”曲线，睡得过短或过长，都会让身体多个器官的生物学年龄超过你的实际年龄；“抗衰老最佳睡眠”到底要睡多久？答案是——6.4～7.8小时。①
研究截图
研究人员分别针对大脑、肺、肝脏、免疫系统、皮肤、内分泌等构建了23个“生物年龄时钟”，和每个人的日常睡眠时长一一对应分析。结果清晰地指出：
女性最佳时长约6.5～7.8小时
男性最佳时长约6.4～7.7小时
差别并不大，合并起来，抗衰老的黄金区间大致落在6.4～7.8小时。因此，不用费劲硬凑8小时，大部分规律作息的人都能轻松落在里面。
睡太多太少都伤身，
但身体“受伤”部位不一样
研究发现，和每天睡6～8小时的人相比：
→睡不够6小时的人，死亡风险高出50%；
→睡超过8小时的人，死亡风险也高出40%。
不仅如此，睡得太少或太多，都和糖尿病、抑郁症、焦虑症、脂肪肝等多种疾病的风险增加明显有关。有意思的是，短睡眠和长睡眠虽然都伤身，但“伤法”不太一样——
1.睡不够6小时：全身都跟着遭殃
短睡眠对身体的冲击更直接、范围也更广。它和心血管疾病(比如冠心病、心衰)、2型糖尿病、肌肉骨骼疼痛、焦虑抑郁、哮喘等都有明显关联。
2023年，国际期刊《细胞》刊发的一项研究也发现，熬夜的打击是全身性的，在连续4天不能好好睡觉后，受试小鼠的多个器官组织都会受到损伤：
⚠️7/8的肝脏组织坏死伴随炎症细胞浸润
⚠️1/2的脾脏的髓质边界模糊
⚠️3/8的肺表现出急性损伤
⚠️1/4的肠道结构损伤
⚠️1/8的肾脏出现了病变
2.睡超过8小时：主要损伤在大脑
长睡眠的问题更多集中在大脑上。它和重度抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、偏头痛等大脑相关的疾病关联更强。
睡太多也会增加多种疾病风险，一个可能的解释是：长睡眠本身不一定直接致病，而更像是身体某些潜在问题(比如大脑加速衰老)的“报警信号”。换句话说，睡太多可能不是元凶，而是通过加速器官老化，间接增加了疾病风险。
人民日报健康客户端图 任璇摄
比起睡眠时长，
这4个睡眠指标也很关键
1.作息时间是否规律——晚上22:00～23:00
2023年发表在《睡眠健康》的一项研究显示，保持稳定的睡眠习惯，有助于减缓生物衰老过程。与睡眠习惯稳定的人相比，入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者生物年龄衰老了9个月。④
规律作息，其实就是固定好每天入睡和起床的时间。那么具体应该在几点呢？2021年《欧洲心脏杂志-数字健康》的一项研究给出了明确答案：22:00至23:00入睡最佳⑤。只要睡眠时长稳定在7小时上下，每天早上基本在同一时间醒来，就已经是很好的规律作息了。
2.深度睡眠是否达标——深睡眠13%～23%
深度睡眠是帮大脑清除“垃圾”、帮身体消炎“灭火”、修复损伤的重要过程，非常重要。2026年3月国家卫健委新闻发布会上，北京大学第六医院睡眠医学科主任医师孙伟介绍：成年人整夜睡眠中，深睡眠正常占比为13%～23%。换算一下，一晚睡6～7小时的情况下，深睡眠达到50分钟左右，就已经在健康范围的标准内。
可以通过“白天精神状态是否稳定？”“能不能正常应对工作、学习、干活？”来判断深睡眠是否睡够。
3.入睡速度是否合格——10～30分钟入睡
重庆市江北区中医院睡眠心身科医师向小玲2025年在该院公众号刊文介绍，入睡有一个自然“入睡潜伏期”——从躺在床上准备睡觉，到实际进入梦乡的时间。一般来说：正常成年人的入睡潜伏期通常为10～30分钟。也就是说，只要躺下半小时内能睡着，就是正常的入睡速度。如果躺下后5分钟内就迅速入睡，就可以被视为“秒睡”。偶尔一次秒睡可能是因为过度疲劳，但如果长期频繁秒睡，就需要警惕身体是否存在发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征等问题。
如果经常入睡困难，躺下超过30分钟还睡不着，那就要留意一下睡前习惯了。尤其要注意的是：睡前玩手机。2021年，一家睡眠评估机构(Sleep Junkie)对2000多人的调查发现，睡前玩手机8分钟，平均入睡时间就会被拉长到1小时。
4.睡眠是否够连续——碎片化睡眠别太多
有时候明明睡够了8小时，起床后却依然昏昏沉沉，问题可能出在“碎片化睡眠”上——也就是睡眠不连贯，夜里总是醒，醒了又很难再睡着。
改善碎片化睡眠，可以试试这个方法：
2024年，《英国医学杂志在线·体育与运动医学》的一项研究发现，睡前4小时内，每隔30分钟做3分钟下面的助眠运动“三件套”，当晚睡眠时间能延长近30分钟。
研究截图
✅️ 深蹲：模仿坐椅子的动作，膝盖不超过脚尖。
✅️ 提踵：站立抬起后脚跟，使小腿肌肉收缩，然后脚跟慢慢回到地面。
✅️ 提膝展髋：站立膝盖抬高，直腿髋关节伸展。
写在最后：
睡眠不是任务，而是身体给你的修复期。关于睡眠，真正重要的从来不是死守某个数字，而是找到属于自己的节奏。它不需要你“努力”，只需要你少折腾——少熬几个夜，睡前放下手机，白天多动一动，心情松松绑。好的睡眠，说到底，不过是你对自己温柔一点的结果。
如果你觉得这篇文章对你有用，欢迎“点赞”“转发”，把这份睡得好、老得慢的秘诀，分享给你最关心的家人和朋友。
新华社马尼拉5月15日电(记者赵晨捷 李萌)中国驻菲律宾宿务总领事馆15日发布公告，提醒来菲中国游客切实提高安全防范意识，谨慎参与各类涉水活动，确保生命安全。
公告称，游客在境外参与浮潜、潜水、游泳等涉水活动发生意外情况时有发生，部分事故与未规范穿戴救生衣、对海况认识不足、缺乏相关经验、擅自前往非开放海域以及身体状况不适宜下水等原因有关。
当前正值高温酷热季节，海岛旅游和涉水项目进入高峰期，总领馆提醒中国游客切实增强风险意识和自我保护意识，避免侥幸心理和冒险行为，文明、安全参与涉水活动，确保旅游及出行平安顺利，如遇紧急情况，请及时报警并与使领馆联系。
今天下午，有自媒体博主在社交平台上质疑阿雅视频抄袭：这个世界怎么了！明星都这么抄袭了？ 横跨2万公里、耗时100多个小时，从创意脚本、跨国对接，到飞美国实地拍摄、熬夜剪辑，做的原创内容，就这么直接拿来抄吗？
该博主描述，其被抄袭的视频主题为“美国队长健身教练的体态纠正”，视频系他两年前独自飞往洛杉矶，邀请到美国队长的健身教练出镜，合作拍摄了一期“体态纠正”的原创内容。
而被控抄袭的是阿雅2025年发布的一条“美队教练体态纠正”视频。博主称，该视频从创意、文案、剪辑节奏甚至拍摄场景上，几乎和他的视频如出一辙，让他感到“高度雷同”。
对此，有网友猜测，这可能是阿雅团队在操作时出了问题，艺人本人未必知情。但遭到博主反驳，他表示视频发布在阿雅的账号上，且带有商业收益，艺人对内容团队负有不可推卸的监管责任。
5月15日下午，阿雅在评论区进行了公开道歉：
小星你好，这次确实是我的不对，非常能理解你的心情，再次向你说声对不起。我看了你发给我两条视频之后，发现确实是高度相似的内容，去了解情况，也已经请团队把视频下架。谢谢你的指正，让我有严肃的学习。我也会以此为鉴，感谢你的指出，这对我的帮助很大，也再次表达我的歉意，抱歉。
网友：这个视频我看了很多遍，没想到是抄袭的。
四维空间：我的天呐，我昨天才刷到她这个视频，而且我还看了很多遍，还收藏了，还把那个动作学了几遍，怎么能把视频做得这么真。
用户53368953257：阿雅本人可能没看过你的视频，抄的应该是她团队的编导和拍摄剪辑团队 不过一码归一码，既然是阿雅本人的账号，确实也该她负责。和你处理完，再回去内部处理自己团队的问题。
Cathy杨阳：其实我觉得借鉴可以，艾特一下原作者或者视频要提一下灵感来自哪里，这属于纯抄袭！
夏墨北北：我昨天刚刷到阿雅关注她，我认为她的视频以后可以带我健身了。今天就刷到原创了。
阿雅，本名柳翰雅，1978年生于中国台湾台北市，中国台湾电视节目主持人、歌手、演员。1999年发行首张唱片《照过来》，并凭借其中一曲《锉冰进行曲》走红台湾 。2008年与吴宗宪主持台湾娱乐节目《我猜我猜我猜猜猜》深受大家的青睐。
今天下午，有自媒体博主在社交平台上质疑阿雅视频抄袭：这个世界怎么了！明星都这么抄袭了？ 横跨2万公里、耗时100多个小时，从创意脚本、跨国对接，到飞美国实地拍摄、熬夜剪辑，做的原创内容，就这么直接拿来抄吗？
该博主描述，其被抄袭的视频主题为“美国队长健身教练的体态纠正”，视频系他两年前独自飞往洛杉矶，邀请到美国队长的健身教练出镜，合作拍摄了一期“体态纠正”的原创内容。
而被控抄袭的是阿雅2025年发布的一条“美队教练体态纠正”视频。博主称，该视频从创意、文案、剪辑节奏甚至拍摄场景上，几乎和他的视频如出一辙，让他感到“高度雷同”。
对此，有网友猜测，这可能是阿雅团队在操作时出了问题，艺人本人未必知情。但遭到博主反驳，他表示视频发布在阿雅的账号上，且带有商业收益，艺人对内容团队负有不可推卸的监管责任。
5月15日下午，阿雅在评论区进行了公开道歉：
小星你好，这次确实是我的不对，非常能理解你的心情，再次向你说声对不起。我看了你发给我两条视频之后，发现确实是高度相似的内容，去了解情况，也已经请团队把视频下架。谢谢你的指正，让我有严肃的学习。我也会以此为鉴，感谢你的指出，这对我的帮助很大，也再次表达我的歉意，抱歉。
网友：这个视频我看了很多遍，没想到是抄袭的。
四维空间：我的天呐，我昨天才刷到她这个视频，而且我还看了很多遍，还收藏了，还把那个动作学了几遍，怎么能把视频做得这么真。
用户53368953257：阿雅本人可能没看过你的视频，抄的应该是她团队的编导和拍摄剪辑团队 不过一码归一码，既然是阿雅本人的账号，确实也该她负责。和你处理完，再回去内部处理自己团队的问题。
Cathy杨阳：其实我觉得借鉴可以，艾特一下原作者或者视频要提一下灵感来自哪里，这属于纯抄袭！
夏墨北北：我昨天刚刷到阿雅关注她，我认为她的视频以后可以带我健身了。今天就刷到原创了。
阿雅，本名柳翰雅，1978年生于中国台湾台北市，中国台湾电视节目主持人、歌手、演员。1999年发行首张唱片《照过来》，并凭借其中一曲《锉冰进行曲》走红台湾 。2008年与吴宗宪主持台湾娱乐节目《我猜我猜我猜猜猜》深受大家的青睐。
来源：都市快报
美加墨世界杯将于6月11日至7月19日举行。这是世界杯首次由三个国家联合承办，也是扩军至48支队伍后的首届赛事。
距离赛事启幕已不足30天，关于“中国大陆地区能否实现转播”的疑问终于有了答案。受版权报价分歧、国内球迷观赛需求不及预期等因素影响，这场围绕直播版权的商业博弈，持续了半年之久。
15日下午，中央广播电视总台(央视)与国际足联共同宣布，就国际足联世界杯新周期版权合作达成共识，合作赛事包括2026年世界杯、2030年世界杯、2027年女足世界杯、2031年女足世界杯。根据双方合作意向，央视确认获得本周期合作赛事中国大陆独家全媒体权利及媒体分授权利。
这场博弈迎来“双赢”结局，几天前便释放出关键信号：国际足联做出让步。据媒体报道，针对美加墨世界杯版权事宜，双方最终达成一致的价格远低于国际足联的最初报价。
国际足联秘书长马蒂亚斯・格拉夫斯特伦、执行办公室主任丹尼尔・奥图尔率代表团日前到访北京，他们此行的核心任务是与中国足协、央视就足球领域合作及世界杯转播权事宜展开会谈。据了解，世界杯的中国大陆地区转播权由央视负责购买，再根据不同转播渠道进行分销。
不难看出，国际足联依旧看重中国市场多年沉淀、体量庞大且基础稳固的球迷群体，这也是它起初敢于抬高版权报价的重要原因。数据显示，卡塔尔世界杯期间，中国市场贡献了全球数字及社交平台总观看时长的49.8%，占全球线性电视覆盖量的17.7%。
关于国际足联对美加墨世界杯的初始要价，有报道称其希望央视为此支付2.5至3亿美元。而据记者了解，国际足联的最初报价远高于上述区间，更与央视的心理预期(6000万至8000万美元)差距悬殊。作为对比，国际足联给印度开出的两届赛事打包版权费仅为3500万美元。
过往几届世界杯，央视采购转播权后可通过广告招商、版权分销覆盖成本甚至实现盈利，而本届世界杯因扩军，重点赛事开球时间延后，错过国内收视黄金时段，叠加赛事精彩程度略有下滑，整体市场热度并不被业内普遍看好。
在北京体育大学新闻与传播学院副教授李晶看来，价格陷入拉锯的背后，折射出国际足联对中国市场的严重误判。与此同时，国内足球市场近年持续升温，在一定程度上分流了球迷对国际赛事的观赛需求。
“中国受众对国际足球版权的需求并非整体减弱，而是出现结构转移、消费趋于理性。例如本土足球赛事热度攀升，替代效应十分明显，各省民间超级联赛(如苏超等)单场观众上座率可观，热度空前。” 李晶对三里河表示。
此前有报道称，为促成央视采购本届世界杯转播权，国际足联高层曾表态愿意作出“重大让步”，提出将报价下调50%以上，为本次谈判最终落地奠定了基础。
统计数据显示，四年前的卡塔尔世界杯，中国企业相关赞助总额达13.95亿美元，规模位居全球第一，赞助体量超过包括可口可乐、麦当劳和百威等巨头在内的美国企业。
倘若央视未能拿下世界杯转播权，国内多家世界杯赞助商的品牌曝光、产品营销将遭受重创，后续对国际足联的合作信任度也会下降，这是国际足联不愿看到的长远负面影响。
李晶也认为，若版权谈判破裂、国内无正规转播渠道，世界杯中国赞助商将面临品牌投放价值缩水、营销闭环失效等问题，“在无正规版权的前提下，国内媒体不敢大规模转播赛事画面、开展完整赛事解读，赞助商营销效果会大打折扣。”
基于公开报道，过去十余年间，世界杯版权费在中国市场呈现“畸形”上涨态势：从早期单届1200万美元，到过往两届打包价约3至4亿美元，再到国际足联给美加墨世界杯开出天价，价格的持续走高最终导致谈判屡屡受阻。
“表面上看，国际足联十分看好中国市场，实则存在盲目乐观心态，简单将中国庞大人口基数等同于受众付费意愿与消费能力。同时，国际足联凭借版权定价主导权，利用国内缺乏顶级足球赛事替代IP、球迷存在刚性观赛需求，采取垄断式抬价行为，这并非真正看好中国市场长期发展，反而可能损害双方未来合作。”李晶分析称，国际足联在谈判初期，直接将中国人口数量与版权消费能力划上等号，对市场需求存在明显误判。
除美加墨世界杯外，央视还拿下了四年后的下届世界杯转播权。2030年世界杯将由摩洛哥、葡萄牙、西班牙、阿根廷、乌拉圭和巴拉圭六个国家联合承办，届时这项全球体育盛会将迎来百年华诞。
这场牵动亿万球迷、品牌方及体育从业者的世界杯版权博弈尘埃落定：央视凭借深厚受众根基坚守价格底线，拒绝当“冤大头”高价入局；国际足联亦需依托中国庞大观赛市场兑现全球赞助商诉求，双方最终“握手言和”。
来源：中新网“三里河”微信公号