中央气象台5月21日6时继续发布暴雨蓝色预警和沙尘暴蓝色预警。
暴雨蓝色预警
预计，5月21日8时至22日8时，湖南南部、江西南部、福建大部、云南南部、广西北部和南部、广东大部以及陕西中南部、四川盆地中北部等地部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地西北部、广西东南部、广东中部和南部沿海等地部分地区有大暴雨(100～230毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。
沙尘暴蓝色预警
受冷空气大风影响，预计5月21日8时至22日8时，新疆东部和南部、青海西北部、内蒙古西部、甘肃中西部、宁夏中北部等地有扬沙或浮尘天气，其中，新疆南部等地的局部地区有沙尘暴。
当下，不少年轻人因长期久坐办公、低头刷手机，提前出现腰椎健康问题，自嘲“20岁的年纪，60岁的腰”。
正值“世界脊柱健康日”前夕，山东省卫生健康委员会日前在山东大学齐鲁第二医院北院区，以脊柱健康为主题举办“鲁医健康说”健康知识发布会，邀请多位专家就脊柱疾病年轻化、青少年脊柱侧弯、老年人脊柱养护等热点问题进行科普解读。
久坐超6小时，脊柱“折旧”加速
“这句自嘲真实反映了脊柱疾病年轻化的现实，久坐已被临床公认为危害脊柱健康的头号杀手。”山东大学齐鲁第二医院院长、主任医师冯世庆在回答记者提问时指出，导致脊柱疾病年轻化的首要诱因是不健康的生活与工作方式。
图片为AI生成
数据显示，目前多数上班族每天久坐超过6小时，加上低头刷手机的不良姿势，让颈椎和腰椎长期处于高负荷的异常应力下，脊柱的“折旧”速度被大幅加快。
从生物力学角度看，人们坐着身体前屈时，椎间盘承受的压力甚至大于站立时怀抱重物。更关键的是，椎间盘的营养代谢依赖于脊柱日常活动中“挤压与放松”形成的泵吸效应。“长期久坐会让这个循环停滞，直接加速椎间盘退变老化。”冯世庆说。
强化核心肌群，科学运动是关键
冯世庆强调，强大的核心肌群是脊柱天然的稳定器和“护腰带”。一旦核心力量薄弱，脊柱的稳定性就会下降，椎间盘、韧带的负荷随之剧增，哪怕是轻微的弯腰、转身，都容易诱发损伤。
他建议，年轻人在日常健身中要加强腰腹深层核心肌群的锻炼，同时避免在久坐一天后突然进行高强度对抗运动，以免诱发急性椎间盘突出。
“脊柱疾病年轻化并非危言耸听，它是一个需要我们严肃对待的公共健康问题。”冯世庆表示，重视日常姿势、强化核心力量、科学运动，再加上专业的智能筛查，才能真正守护好脊柱健康。
图片为AI生成
青少年脊柱侧弯：早发现、早诊断、早治疗
当前，青少年脊柱侧弯问题也是社会关注的焦点。山东大学齐鲁医院骨科主任医师刘新宇在会上介绍，对这一问题的干预原则是“早发现、早诊断、早治疗”，根据畸形角度大小进行分级处理：
畸形角度小于20°的轻度脊柱侧弯，以运动治疗和定期观察为主，在专业康复师指导下进行针对性的矫正体操。
畸形角度在20°-45°的中度脊柱侧弯，要在运动治疗的基础上，佩戴矫形支具。
若畸形角度大于45°或侧弯持续进展，则判断为重度脊柱侧弯，需考虑手术干预。
图片为AI生成
老年人防驼背、防跌倒、护脊柱
发布会现场还科普了老年人延缓脊柱老化的措施。山东省级健康科普专家库成员、山东大学齐鲁第二医院老年医学科主任医师蒋卫东提醒，老年人护脊柱的核心三件事是：补充钙和维生素D、练肌肉抗肌少症、日常端正体态。
他建议老年人保持正确的站姿、坐姿、睡姿，不提重物、不猛地弯腰搬东西，避免长时间低头看手机，并坚持快走、太极、八段锦等科学温和的运动。
这些“伤脊”操作，你中了几条？
低头族：手机一拿，头一低，颈椎长期处于前屈状态，负担成倍增加。
葛优躺：看似舒服，实则腰椎悬空、受力不均，椎间盘压力骤增。
久坐不动：能躺绝不坐，能坐绝不站，腰椎长时间处于高负荷状态。
错误姿势：弯腰搬东西、跷二郎腿、枕头太高、床垫太软……每一个都是伤脊“雷区”。
核心太弱：腹部力量不足，腰部被迫代偿，脊柱额外负重前行。
“脊”救行动，从现在开始
看屏幕请“举高高”：将手机或电脑抬高至视线水平，避免颈椎过度前屈。
坐有坐相：臀部坐满椅面，腰背自然挺直，加一个靠垫为腰部提供支撑。
站起来，动一动：每45分钟起身走动一下、伸个懒腰，让脊柱得到放松。
睡对床和枕：床垫软硬适中，枕头能托住颈部——仰卧时约一拳高，侧卧时约一肩高。
搬东西用腿力：屈膝不弯腰，站起时靠大腿发力，腰部仅作辅助。
练核心，强护甲：核心肌群是脊柱的天然“护腰带”。推荐小燕飞、平板支撑、游泳、瑜伽等运动。
来源：综合自羊城晚报•羊城派、中国新闻网、九江市第一人民医院
5月19日，有吉林省网友在社交平台发布视频称，361°品牌代言人孙杨在361°某广告画面中拿反望远镜，此事引发关注。20日下午，361°官方客服热线相关工作人员回复称，将就此事向相关人员进行核实。
网友视频截图
据网友所发布视频显示，在361°某广告画面中，361°品牌代言人孙杨左手持望远镜目视前方。相关视频画面显示，可见孙杨明显将望远镜拿反。
20日下午，新黄河记者就此事致电361°官方客服热线，相关工作人员表示将就此事向相关人员进行核实。此后，在上述相关工作人员指导下，记者添加上“361度售后服务”企业微信，并将相关照片及视频进行发送，截至发稿，暂未获得回复。
据三六一度(中国)有限公司官网介绍，361°集团是一家综合性体育用品公司，成立于2003年，并于2009年在香港成功上市。作为中国领先的体育用品公司之一，361°集团旗下拥有运动、儿童、电子商务中心及海外事业中心四大板块。
成都的一家甜品店店主在网购平台花2000元购买了一件大熊猫雕塑，摆在店铺门口，被诉侵权，版权方索赔10万元。
店主十分不解，自己通过正规渠道、合法购买的商品，为啥就侵权了？
5月20日，封面新闻记者联系到发起诉讼的这家公司，工作人员称暂不便回应。
律师认为，店主属正常购买熊猫摆件，可以认为从主观上不知道或不应当知道侵权予以抗辩。版权方绕开生产厂家、销售商家而起诉甜品店的情况，可能存在漏列被告的情形，甜品店店主可向法院追加被告。
目前，被诉店主正在等待法院的判决。
花2000元网购大熊猫雕塑
被诉侵权索赔10万元
5月19日，封面新闻记者来到杨女士所开的甜品店，听她讲述了这次遭遇。
杨女士说，2025年3月，她在淘宝平台下单，为自己所开的一家甜品店购买装饰品。她看中了一款坐着的大熊猫样式的雕塑，向卖家询问了尺寸后，花2000元下单购买。
杨女士向记者展示了该笔订单。订单显示，商品名称关键词有“卡通熊猫滚滚雕塑户外模型……”，黑白3【专业定制小熊猫】，订单金额2000元，杨女士于2025年3月9日15点多下单，商家于3月12日10点多发货，商品成交于3月22日。
杨女士在淘宝购买的订单页面
收到货品后，杨女士将其摆放在当时自己开在成都市成华区的甜品店门口。今年春节左右，杨女士突然接到一通电话。“电话里说，我们摆在店门口的这个东西侵权了，要求赔偿10万元。”杨女士说，当时自己以为是诈骗，没有多想，也没有理睬此事。
随后，到今年3月，她收到了法院的传票。传票显示，被传唤人是“成华区xxx甜品店(个体工商户)”，案由为“侵害作品展览权纠纷”，应到时间4月22日。
杨女士收到的法院传票
“成都有很多这样的店，摆点熊猫可可爱爱，从没想过会侵权。”杨女士说，收到传票后，他们便把门口的大熊猫雕塑撤离，并用黑色塑料袋把它包裹起来，不再展示。
在杨女士的店门前，涉案大熊猫雕塑被套上黑色塑料袋
店主拒绝调解
疑惑 “为啥不告卖家只告我？”
4月22日，成都市成华区法院对该案进行了开庭。
杨女士说，开庭前，法庭组织双方进行调解，起诉她的公司委托的律师代表，“要价从10万降至2万，再到1万5千，最后，仅要求5千余元的差旅费。”
不过，杨女士拒绝了调解。
“我们不同意。”杨女士觉得很委屈，自己花2000元从正规渠道购买的商品，怎么就惹上了官司。“你应该去告卖家啊，为什么告我？”杨女士介绍，之后，由于成华区的店铺房租到期等原因，他们近期将门店搬迁至现址，由于门面较小，涉案的大熊猫雕塑也无处可放，只好将其继续摆放在门口角落，整日用黑色塑料袋包裹起来。“现在案件还在处理中。我也不能销毁它。”
杨女士的手机中存着对比图，上图是起诉她的公司的商品，下图是她网购的熊猫摆件
目前，杨女士仍在等待法院的判决结果。
现在，在新的店铺，她不敢再购买多余的装饰品，店门口，除了被包裹起来的大熊猫雕塑，他们新种了一些花。
“种花总不侵权吧。”她将此事发布在社交平台，提醒同行，注意相关问题。
原告公司是IP玩具开发与销售企业
有专利信息286条
杨女士称，该事件中，起诉自己的原告方是北京乐自天成文化发展有限公司。
她提供的案件信息显示，作品登记信息中，权利人是北京乐自天成文化发展有限公司，其登记号为国作登字-2021-F-0022xxxx，作品名称是PANDA ROLL日常系列第一弹。创作完成日期2020年3月15日，首次发表日期2020年4月15日。样本展示了一组大熊猫形象。
原告公司的作品登记证书，杨女士供图
5月20日上午，封面新闻记者联系到北京乐自天成文化发展有限公司，该公司一名工作人员称，已反馈至有关部门。
20日下午3点过，记者再次致电该公司，希望了解对方对杨女士说法的回应，但工作人员回复，暂不便回应。
天眼查信息显示，该公司是一家专注于IP玩具开发与销售的企业，成立于2012年，注册资本5000余万，致力于将IP内容转化为多品类玩具产品，满足不同消费群体的需求。该公司拥有商标信息1686条，商标文书143条，专利信息286条，著作权852条。
天眼查信息显示的北京乐自天成文化发展有限公司的专利信息
律师观点：
可能存在漏列被告情形
涉案店主可向法院追加
四川方策律师事务所郭刚律师就此认为，依据《中华人民共和国著作权法》第52条的规定，使用他人作品，只有未经著作权人许可，以展览、摄制视听作品的方法使用，或者以改编、翻译、注释等方式使用，或应当支付报酬而未支付的才视为侵权行为并承担责任。
这起案件中，店主被索赔10万元看上去虽然金额大，但起诉和得到法院判决支持是两回事，只是被诉后，店主要提供证据证明已经取得权利人的许可，或者具有著作权法规定的不经权利人许可而可以使用的情形。
“店主属正常购买的熊猫摆件，其可以从主观上不知道或不应当知道侵权，比如无低价进货、‘三无’产品等恶意行为方面及客观上能提供完整凭证(订单、合同、转账、发票、商家营业执照等)予以抗辩，由法院作出最终的生效判决。”
那么，版权方绕开生产厂家、销售商家起诉卖家，这种行为是否合理？郭刚说，针对这种情况，可能存在漏列被告的情形，涉案的店主可以向法院追加被告。
针对网友讨论的涉案公司是否存在恶意诉讼的问题，郭刚认为，诉讼维护自己的权益，是每一个法律主体的权利，不过，现在市场上也存在一些类似“职业打假”的行为。“如果每次都是你在针对类似的事情起诉，那么是可能存在恶意诉讼的嫌疑的。”
相关案例：
贩卖“抱竹熊猫”玩偶侵权？
成都40余家小商户被起诉
2025年8月，成都锦江法院发布了一起涉大熊猫形象的著作权权属、侵权纠纷案。该案中，张某创作完成包含“抱竹熊猫”“熊猫幼崽”等形象的多幅美术作品，取得相应著作权登记证书，并经玩具厂制作生产成多种文创产品，在成都各大旅游景点销售，受到游客青睐。
后经张某调查发现，某礼品店等十余家小商户未经授权、销售包含与上述熊猫形象高度相似内容的毛绒玩具、书包、挂件等，由于某科技公司未经授权生产该熊猫形象商品，故张某诉至法院，要求某科技公司及上述商户停止侵权行为、赔偿经济损失及合理开支。
同时，张某针对其他40余家小商户销售相关商品的侵权行为，准备陆续提起批量诉讼，管辖法院涉及成都多家法院。
锦江法院审理后，经比对，张某权利作品和被诉侵权商品在熊猫形象要素和设计元素等方面基本一致，可以认定构成实质性相似侵权。法院采取调解、和解等方式，避免案件审理结束后，再衍生其他纠纷，促成各方接受某科技公司在当月内赔偿张某各项损失13万元，且张某不再追究各小商户侵权责任并另案主张其他权利的调解方案。
5月1日，在古巴首都哈瓦那美国驻古巴大使馆前的反帝广场，古巴革命领袖劳尔·卡斯特罗(中)出席“五一”国际劳动节集会游行活动。新华社发(华金·埃尔南德斯摄)
古巴国家主席迪亚斯-卡内尔20日在社交媒体上驳斥美国政府针对古巴革命领袖劳尔·卡斯特罗提出所谓“指控”，指出美方此举完全出于政治动机，进一步暴露其傲慢与挫败感。
迪亚斯-卡内尔表示，美国无法接受古巴革命坚定不移的立场，以及古巴领导层的团结和强大精神力量。美方提出所谓“指控”进一步暴露其傲慢与挫败感。此举完全出于政治动机，毫无法律依据，唯一目的就是为美方炮制的案卷再添内容，为其妄图对古巴发动军事侵略这一荒唐行径寻找借口。
迪亚斯-卡内尔指出，对于1996年古巴击落流亡分子组织“兄弟救援会”飞机一事，美方长期编造谎言、操纵叙事。古巴当时是在多次警告无果、自身领空遭受连续严重侵犯的情况下，在本国领海内采取的合法自卫行动。反观美国，其军方屡屡在加勒比海和太平洋地区对民用船只实施“冷酷且公开的法外处决”。
迪亚斯-卡内尔表示，劳尔·卡斯特罗深受古巴人民爱戴，美方企图抹黑其形象，只是徒劳。
据美媒报道，今年2月，4名美国共和党国会议员致信美国总统特朗普，要求美司法部考虑起诉劳尔·卡斯特罗。这封信称，1996年事发时担任古巴革命武装力量部部长的劳尔·卡斯特罗批准了击落飞机的行动，并称此举为“谋杀”。
美国佛罗里达州南区联邦地区法院20日公布的法庭文件显示，该法院一个大陪审团同意美国检方起诉古巴革命领袖劳尔·卡斯特罗及其他5人。这一诉讼被认为是美国对古巴施压措施的一部分。
劳尔·卡斯特罗出生于1931年，在2011年和2016年两次当选古共中央第一书记，2021年4月卸任。
5月1日清晨，在古巴首都哈瓦那，古巴国家主席迪亚斯-卡内尔(前排左八)带领游行队伍在革命广场前行进。新华社发(古巴外交部国际新闻中心供图)
古巴民众怎么看
古巴民众认为，美国正试图借此事为进一步干预古巴寻找借口。
“这件事根本没有任何依据。当年的行动是在维护国家主权的合法框架下执行的。”72岁的古巴老人莱昂内尔·德拉奥说。他还说，历史上，美国曾以停泊在哈瓦那港的军舰“缅因号”被炸为借口介入古巴独立战争，并随后对古巴实行军事占领。“美国正试图借这一事件(起诉劳尔·卡斯特罗)为进一步干预古巴寻找借口。”
在德拉奥看来，美国会竭尽所能给古巴革命领导人安插罪名，以此为军事行动制造“正当”理由。“美国之后还可能通过新的方式歪曲历史、抹黑古巴，从而服务于自身利益。”
古巴邮政公司员工胡里奥·多明格斯认为，美国在30年后重新翻出这一事件，并非为了追求正义，而是为了继续向古巴施压，维持对古敌视政策，将其作为继续加码制裁的理由，“本质上还是老一套，只不过换了件新外衣”。
多明格斯说，古巴并没有对美国国家安全构成真正威胁，“这里的人只想工作、学习，这才是真正重要的事情”。
这是5月7日在美国首都华盛顿拍摄的白宫与交通信号灯。新华社记者 李睿 摄
美国意欲何为
美国长期对古巴实施经济、金融封锁和贸易禁运。今年年初，美国对委内瑞拉发动大规模军事打击后，进一步加大对古巴施压。
5月1日，特朗普签署行政令，以“威胁美国国家安全和对外政策”为由，加大对古巴的制裁。古巴国家主席迪亚斯-卡内尔同日表示，美国政府宣布新一轮强制措施，进一步强化对古巴“残酷的种族灭绝式封锁”，这充分暴露其道德匮乏，也无视美国民众及国际社会的良知与常识。
美国《纽约时报》报道，特朗普政府曾利用针对委内瑞拉总统马杜罗的刑事指控，作为今年年初突袭委内瑞拉并将其抓走的法律依据。美国政府一些高级官员希望对古巴保留使用类似手法的选项。
报道还援引美国前驻美洲国家组织大使弗兰克·莫拉的话说，起诉劳尔·卡斯特罗一事更多是一种“心理施压”，向古巴政府及古巴裔美国选民传递政治信号，表明特朗普政府对古巴政策态度强硬。
古巴哈瓦那大学教授路易斯·雷内·费尔南德斯认为，目前美国对古巴的敌对行动已进入高强度混合战争的新阶段，妄图使古巴窒息并最终崩溃，进而推翻古巴现政府。起诉劳尔·卡斯特罗一事也是这种混合战争的一部分，美国正在制造借口，试图通过谎言操纵舆论，为未来可能采取的进一步行动寻找法律依据。
当地时间20日，伊朗最高领袖穆杰塔巴称，伊朗人民正在进行“前所未有的历史性抵抗”，强调进一步加强政府与民众团结。伊朗外交部表示，伊将在“强烈不信任美国”的情况下继续推进谈判。此外，伊朗议会议长称，伊武装力量已重建自身能力。
同日，美国总统特朗普表示，不急于结束与伊朗的冲突，美国“绝不会允许伊朗拥有核武器”。他还说，如果美国和伊朗能达成协议，他愿意多花几天等待伊方消息。
另有消息人士称，内塔尼亚胡对美伊谈判高度怀疑，他希望恢复战争，以进一步削弱伊朗军事实力并摧毁关键基础设施。
穆杰塔巴：伊朗人民正在进行“历史性抵抗”
△伊朗最高领袖穆杰塔巴(资料图)
20日，伊朗最高领袖穆杰塔巴就伊朗前总统莱希遇难两周年发表书面讲话。讲话中，穆杰塔巴提到，在面对“两支全球恐怖主义军队”的当下，伊朗人民正在进行“前所未有的历史性抵抗”，伊朗官员应承担起更大责任，进一步加强政府与民众团结，重点解决好经济和民生问题。
同一天，伊朗伊斯兰议会议长卡利巴夫表示，伊朗武装力量已充分利用停火机会重建自身能力。“敌人明里暗里的活动表明他们正在寻求新一轮战争”。
伊朗外长阿拉格齐表示，他与伊朗武装部队的指挥官保持良好的沟通且意见一致，他们都在向一个共同目标努力。阿拉格齐说，只要有必要，他们就会采取措施和行动，履行相应的使命。
伊朗外交部发言人巴加埃则强调，伊朗将在“强烈不信任美国”的情况下继续推进谈判，同时坚决维护国家利益。
巴加埃表示，伊朗当前通过巴基斯坦中间人持续与美国进行信息交换，德黑兰的核心诉求包括结束地区冲突、解冻伊朗海外资产，以及停止针对伊朗航运的“海上劫掠”行为。他称，尽管美方过去一年半的行为留下负面记录，但伊朗仍以“认真和善意”态度推进外交进程，不过对美国保持“强烈且合理的不信任”。
特朗普称不急于结束冲突 若有必要会更猛烈打击
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△美国总统特朗普称不急于结束冲突
当地时间20日，美国总统特朗普表示，并不急于结束与伊朗的冲突，美国“绝不会允许伊朗拥有核武器”，并称如果有必要，美国可能对伊朗发动“更猛烈”的打击。
特朗普称，美国当前“获得巨大支持”，并表示伊朗“非常想达成协议”。美国已经非常猛烈地打击了伊朗，但美国可能不得不打得更狠，不过也许不需要。特朗普当天称，自己并不急于结束与伊朗的冲突，实现任务目标比设定结束时间表更重要。
特朗普还说，如果美国和伊朗能达成协议，他愿意多花几天等待伊方消息。他称，“如果仅仅通过多等待几天就能避免一场战争……那么我认为这是一件极其有意义的事情”。特朗普同时表示，在伊朗正式签署协议之前，他不会给予任何形式的制裁减免。
特朗普表示，自己和以色列总理内塔尼亚胡在伊朗问题上立场一致，“内塔尼亚胡将按照其要求去处理伊朗问题”。
以总理质疑美伊谈判 希望恢复战争
△以色列总理内塔尼亚胡(资料图)
据美国方面20日消息，特朗普与内塔尼亚胡19日进行了通话，通话气氛紧张。特朗普告诉内塔尼亚胡，斡旋方正在起草一份由美伊双方签署的协议草案，从而正式结束战争，并开启为期30天的新一轮谈判。内容涉及伊朗核计划及霍尔木兹海峡开放等议题。
多名消息人士称，通话结束后，内塔尼亚胡“极度焦虑”。据称，内塔尼亚胡对谈判高度怀疑，他希望恢复战争，以进一步削弱伊朗军事实力并摧毁关键基础设施。
“美以重启对伊军事打击联合准备工作已完成”
以色列国防军总参谋长扎米尔20日表示，以军目前处于“最高级别戒备状态”，已为任何事态发展做好准备，并将继续开展行动。扎米尔称，近年来以军对伊朗及其盟友实施了“系统性、强力和有步骤的打击”，当前以军正在边境各作战区加强前沿防御部署，未来将继续在多个战场展开行动。
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△美军加油机现身以色列机场
19日，大量美军加油机被目击到停放在以色列特拉维夫附近的本-古里安国际机场跑道上。目前尚不清楚这些军机已在机场停留了多久。 以色列方面此前有消息称，以色列和美国对伊朗重启军事打击行动的联合准备工作已完成。
美国总统特朗普18日在社交媒体发文称，应卡塔尔、沙特阿拉伯、阿联酋领导人请求，他已下令推迟“原定于19日”对伊朗发动的军事攻击。
消息人士称伊美未来将在伊斯兰堡举行新一轮谈判
△伊朗总统佩泽希齐扬会见巴基斯坦内政部长穆赫辛·纳克维
当地时间20日，伊朗总统佩泽希齐扬会见了到访的巴基斯坦内政部长穆赫辛·纳克维。双方就地区局势、双边关系及外交谈判进展举行会谈，并重点评估当前伊美间接谈判的最新情况及相关外交磋商进程。据悉，这是纳克维在不到一周的时间内第二次访问伊朗。
20日，消息人士称，伊朗和美国将在5月底伊斯兰教朝觐季结束后于巴基斯坦首都伊斯兰堡举行新一轮谈判。
霍尔木兹海峡通航状况好转 国际油价大幅下跌
伊朗伊斯兰革命卫队海军20日表示，过去24小时内，有26艘船只在伊朗方面的协调和安全保障下通过了霍尔木兹海峡，其中包括油轮、集装箱船和其他商船。
受霍尔木兹海峡通航状况好转等因素影响，国际油价20日大幅下跌。截至当天收盘，纽约商品交易所7月交货的轻质原油期货价格下跌5.89美元，收于每桶98.26美元，跌幅为5.66%；7月交货的伦敦布伦特原油期货价格下跌6.26美元，收于每桶105.02美元，跌幅为5.63%。
来源：央视新闻
当下，不少年轻人因长期久坐办公、低头刷手机，提前出现腰椎健康问题，自嘲“20岁的年纪，60岁的腰”。“这句自嘲真实反映了脊柱疾病年轻化的现实，久坐已被临床公认为危害脊柱健康的头号杀手。”山东大学齐鲁第二医院院长、主任医师冯世庆20日在新闻发布会现场表示。
正值“世界脊柱健康日”前夕，山东省卫生健康委员会当天在山东大学齐鲁第二医院北院区，以脊柱健康为主题，举办“鲁医健康说”健康知识发布会。
山东省卫生健康委员会以脊柱健康为主题，举办“鲁医健康说”健康知识发布会。山东省卫健委供图
在回答中新网记者提问时，冯世庆介绍，导致脊柱疾病年轻化的首要诱因是不健康的生活与工作方式。数据显示，现在多数上班族每天久坐超6小时，加上低头刷手机的姿势，让颈椎和腰椎长期处于高负荷的异常应力下，脊柱的“折旧”速度被大幅加快。
从生物力学来看，人们坐着身体前屈时，椎间盘承受的压力要大于站立时怀抱重物。更关键的是，椎间盘的营养代谢依赖于脊柱日常活动中“挤压与放松”形成的泵吸效应。“长期久坐会让这个循环停滞，直接加速椎间盘退变老化。”冯世庆说。
他同时强调，强大的核心肌群，是脊柱天然的稳定器和护腰带。一旦核心力量薄弱，脊柱的稳定性就会下降，椎间盘、韧带的负荷随之剧增，哪怕是轻微的弯腰、转身，都容易诱发损伤。在日常健身过程中，年轻人要加强腰腹深层核心肌群的锻炼，并注意避免在久坐一天后，突然做高强度对抗运动，以免诱发急性椎间盘突出。
冯世庆表示，脊柱疾病年轻化并非危言耸听，它是一个需要我们严肃对待的公共健康问题。“重视日常姿势、强化核心力量、科学运动，再加上专业的智能筛查，才能真正守护好我们的脊柱健康。”
当前，青少年脊柱侧弯问题也是社会关注的焦点。山东大学齐鲁医院骨科主任医师刘新宇在会上介绍，对这一问题的干预原则是“早发现、早诊断、早治疗”，根据畸形角度大小进行分级处理。
畸形角度小于20°的轻度脊柱侧弯，以运动治疗和定期观察为主，在专业康复师指导下进行针对性的矫正体操；畸形角度在20°-45°的中度脊柱侧弯，要在运动治疗的基础上，佩戴矫形支具。若畸形角度大于45°或侧弯持续进展，则判断为重度脊柱侧弯，需考虑手术干预。
发布会现场还科普了老年人延缓脊柱老化的措施。“老年人防驼背、防跌倒、护脊柱核心三件事，是补充钙和维生素D、练肌肉抗肌少症、日常端正体态。”山东省级健康科普专家库成员、山东大学齐鲁第二医院老年医学科主任医师蒋卫东提醒老年人保持正确的站姿、坐姿、睡姿，不提重物、不猛地弯腰搬东西，避免长时间低头看手机，并坚持快走、太极、八段锦等科学温和的运动。
山东大学齐鲁第二医院举办世界脊柱健康日义诊活动。赵晓 摄
当天，山东大学齐鲁第二医院北院区同步举办“跨越黄河 护佑脊梁 齐鲁二院世界脊柱健康日大型义诊”，集结脊柱外科、手外科/足踝外科、创伤骨科、关节外科/运动医学科、内分泌代谢科等优势学科的专家，为患者提供从手术治疗到术后康复、从西医诊疗到中医调理的全链条健康咨询。
盗版书已悄悄“进化迭代”！
近期，记者采访了解到以下情况：
“新书出版不足一周，市面上即出现大量盗版”，作家刘震云新作《咸的玩笑》2025年12月出版，一周内就被盗版。人民文学出版社迅速发布悬赏公告，征集该书盗版侵权线索，该社法务负责人告诉记者，“我们每天都会收到很多读者的邮件和电话，鉴定真伪或发来盗版链接”，截至目前图书上市5个月，已累计监测盗版链接3319条！
“两年立案诉讼案件近350件！”影视剧《我的阿勒泰》2024年热播，作家李娟作品登上畅销书榜首，盗版书商闻风而动，李娟作品成为盗版重灾区。短短两年间，出版方花城出版社已投诉下架各平台盗版链接近1000个。
《我的阿勒泰》盗版书图源：花城出版社
保守估计，《新华字典》等商务印书馆核心工具书的盗版销量远大于正版，经济损失巨大。除了畅销书，教材教辅也是盗版重灾区。商务印书馆相关负责人告诉记者，该社在多地调查发现，《现代汉语词典》等工具书，竟有整个学校几千名学生都使用盗版的情况。
中华书局总编辑尹涛判断：“当下，我国出版业正面临两个致命难题，一个是电商平台低价竞争，另一个就是盗版。”书业苦盗版久矣，近几年，图书市场规模下降，盗版书却学会了“互联网+”，驶入电商的“高速路”，沉疴益重，危及出版业生存发展。
“小作坊”式盗版
“打地鼠”式维权
店铺注册地为吉林松原，声称发货地为河北，书却来自山东德州……5月初，记者在某电商平台名为某“图书印象专营店”的店铺，拼单购买了一本《咸的玩笑》，价格为10.5元。客服明确回复：“全新正版”“直接厂家供货没有中间商，所以价格比较实惠，性价比很高”。查阅平台，该店铺拥有店铺资质，上传了《出版物经营许可证》。
收到书后，与人文社官方渠道售价39.5元的《咸的玩笑》对比，存在多处不同：正版书封面为硬壳精装，盗版书却变成了软皮平装；盗版纸张是最廉价的胶版纸，气味大、粗糙、透字。记者在平台联系商家，不仅商品链接已失效，且店铺全部商品均已下架。
经人文社编辑鉴定，记者买到的低价图书确为盗版。据了解，出版业普遍认为，电商平台的小店铺中，低于码洋五折的图书，大多可判定为盗版。
记者买到的盗版与正版对比
过去两三年中，这样的盗版店铺，花城出版社编辑团队投诉了上千家。这种打击盗版的方式被出版界称为“打地鼠”式维权。
“下单、鉴别盗版、投诉关店，这一套流程下来，还没来得及让平台封店，店铺早已改头换面重新开张。”花城出版社编辑周思仪说，出版社维权之路困难重重，每一步都是对时间和精力的巨大消耗——商家推给平台，平台要求举证，提交一堆证据给法院，却被告知“被告电话无人接”“注册地址为虚拟”。好不容易判罚，店铺各显神通，失联、地址无效，法律文书无法送达……
其实，每年执法部门都会破获多起特大制售盗版图书案件。2024年，江苏镇江破获一起案件，盗版团伙制售盗版书多达600余万册，码洋超1亿元，涉及出版社达30家。警方查实，这是跨越两省五市的家族式制售盗版团伙，王某某组织亲属十余人，在淘宝、拼多多平台注册运营110余家店铺销售盗版书。
“道高一尺，魔高一丈”，人文社法务负责人告诉记者，为了“卡”在刑事立案标准之下，现在很多盗版团伙已放弃大规模囤库模式，转向小批量分散仓储、按需即时印刷，以“小作坊”方式运营，一家两三个人印几百本书，“可怕的是，这样的小作坊成千上万”。
“打地鼠”式维权同样需要排队。天眼查显示，某头部购物平台各类司法案件已超过18万起。“一天开庭一起，要500年。”
网售盗版书
平台是否担责
“电商平台是盗版图书流通的重灾区和高发地。”
商务印书馆法务人员向记者分析道，不法书商利用平台规则和技术漏洞，频繁更换店铺名称、使用模糊关键词，或打着“原版印制”“复印版”的幌子进行销售。部分盗版者甚至使用虚假身份信息注册店铺，查处不便，又极易“死灰复燃”。此外，直播带货、社群团购等新型电商模式也给盗版书提供了新的温床，侵权行为更分散、更隐蔽。
“你搁地摊上卖，大部分人心里都有数，八成是盗版书。可网店上的图片都一样，谁买东西不是比价图便宜？收到发现是盗版，也懒得退货投诉，凑合看吧，”读者方强感慨，“网上买书防不胜防啊！”
数据显示，2025年图书销售渠道中电商平台已占近九成，处绝对主导地位。其中，传统电商和短视频电商渠道占比分别是44.12%和43.21%，而实体零售仅维持在3%左右。(《中金易云2025年纸质图书市场分析报告》)
“图书是平台留存用户的‘钩子商品’。”不久前，自媒体“知新意”发文，提供了以下分析：平台真正要的是流量和用户黏性。图书是互联网世界里罕见的高频、刚需、低决策成本品类。一个人一年可能买一次冰箱，但会买20次书。更重要的是，“这本书全网最低价”是让用户打开App的完美借口。当用户在平台A买到9.9元的盗版《三体》，他下次买洗发水、零食、手机时，第一反应是打开平台A。
2025年全国两会期间，民进中央提交了《关于治理电商平台销售盗版图书的提案》，指出“由于平台算法倾向于推荐低价商品，以提升用户活跃度和交易规模，导致盗版商品通过‘低价流量’快速扩散。部分平台为追求短期流量和交易规模，纵容低价盗版图书销售行为”，平台常以“技术中立”为由对第三方商家采取“宽松审核”策略，以吸引更多商家入驻，扩大市场份额。
那么，网店销售盗版书，电商平台究竟该不该担责？
2022年，中信出版拿下了全国首例电商平台承担连带责任的民事案件，为出版机构维权开创了先例。
中信出版取证发现，网店“三仙书阁”在某电商平台销售《结构性改革》一书的盗版，遂向法院起诉，要求店铺经营者许某某及电商平台停止侵权并赔偿损失。湖南省高级人民法院认定，电商平台因未履行对平台内经营者资质的定期核验义务，致使已注销的商家仍在平台销售盗版书。该案对压实平台主体责任具有典型意义。审理法官指出，电商平台具有市场和企业双重属性，是实现平台经济规范健康发展的关键一环。
电子书也具有出版物属性，平台也须承担连带责任。
有盗版店铺竟然把“茅盾”写成“矛盾”
今年4月20日，最高人民法院发布了2025年人民法院知识产权典型案例，中信出版诉电商平台电子书侵权一案入选。案由为粟某某在某电商平台开设店铺，售卖盗版电子书，且未提交相关经营资质。法院判决粟某某赔偿出版方经济损失，电商平台亦承担连带赔偿责任。该案明确了电子书同样具有出版物的商品属性，店铺必须依法办理《出版物经营许可证》，平台须履行核验更新、动态监测义务。
最高法公布了该案的典型意义：本案是电子商务平台销售盗版电子书的典型案例。在案证据能够证明，电子商务平台经营者如果知道或者应当知道网络用户利用其网络服务侵害他人民事权益，且未采取必要措施，依照民法典第一千一百九十七条判令其承担连带责任。本案判决强调了平台主体责任应当进一步压实，平台内部管理机制需要进一步完善，推动平台治理水平不断提升。
“电商平台应当承担与其法律地位、控制能力和注意义务相适应的责任。”中国人民大学法学院副院长万勇认为，平台并非图书交易的单纯信息中介，而是商家准入、商品展示、流量分发、交易撮合、支付结算和信用评价等平台规则的组织者。因此，平台责任不能仅限于被动接收投诉、删除单个链接，而应嵌入平台治理全过程。
尊重版权
保障精神产品再创造、再生产
“让一位作家的日夜笔书得到物质的回馈，读书是对作家作品和心血的肯定。”
近日，网友“书生邂逅球童”晒出了自己买到的盗版书，装订掉页、文字重影模糊，还有大片黑色墨迹。他发文称，这次贪图便宜却得到了一次“价值观教育”，有了对比才知道正版的价值，我们追求的应该是性价比，但价廉未必物美。
江苏省镇江市反盗版成果展区中，摆放着警方查缴的50余万册盗版书及印制设备。赖名芳 摄/光明图片
事实上，打击盗版几乎成了创作者的必修课，每隔一段时间，都有作者披露自己图书被盗版的情况，呼吁读者重视版权。
“越说越痛心，越无可奈何。”近几年，作家李娟多次在个人公众号发文维权：“对版权的不尊重，导致盗版的产生，也导致抄袭者的肆无忌惮。但这些都不是最严重的后果。最严重的后果是创作者对创作本身的质疑——既然可以去抄，既然迟早会被偷，为什么要辛苦地搞原创？于是文化生产无限重复、徘徊缓滞。”
万勇分析，部分消费者认为盗版书只是价格低廉，个人购买影响有限，甚至把盗版书的复制、销售误解为知识共享。这种认识忽略了图书生产的基本规律——一本书从创作、编辑、校对、设计、印制到发行，凝结的是作者、出版社和整个出版产业链的智力劳动与市场投入。盗版侵蚀的不只是一本书的销量，而是优质内容持续生产和有序传播的制度基础。
“今天不为知识付费，今后就没有更多新的知识给我们。”尹涛认为，购买盗版书，读者看似得到了低价的商品，但是这不利于精神产品的再创造、再生产。
反盗版从来不是作者和出版机构的“独角戏”。周思仪呼吁广大读者：下次再看到盗版，别只说“算了算了”，每一次拒绝都是对盗版的一次亮剑，是对好内容好创作的支持。
近期，相关部门、版权保护机构及出版界已采取一系列措施为出版价值建立“护城河”。2025年12月，中国版权协会京版十五社反盗版联盟正式成立。法学专家建议，未来，须重塑网络图书盗版的治理机制，图书发行应从个案执法走向生态治理。
4月初，抖音、小红书、腾讯、京东、当当、拼多多、淘天(淘宝+天猫)、快手、孔夫子旧书网、哔哩哔哩等10家互联网平台，集中宣布启动为期3个月的规范图书网络发行秩序专项治理行动。
截至5月中旬，记者检索多家电商平台，仍存在不少小店铺在销价格远低于正规渠道的低价图书。
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直播间里100多家冒牌“新华书店”
2025年12月，浙江平湖警方捣毁一条互联网黑色产业链，犯罪嫌疑人黄某开设冒牌网店销售盗版书。涉案图书30余万册，总额高达1800余万元。
满屋童话书，全是盗版
近日，湖南省邵阳市公安局北塔分局捣毁一处隐藏在居民楼里的非法印刷窝点，不法书商从网上下载电子书，自行排版、打印、装订，通过108个网络店铺将盗版书销往各地，这些盗版书中不少是面向儿童的童话书、故事书。
近日，多名旅客反映，乘坐国内航班经济舱，免费携带20寸行李箱登机的航空公司越来越少了。5月20日，现代快报记者了解到，大部分廉价航空公司已不允许普通经济舱旅客免费携带20寸行李箱登机，部分廉价航空允许旅客付费携带。而全服务航空公司仍保留给旅客免费携带20寸行李箱登机这一传统。
一名旅客称，乘坐新海航的航班出行，没有免费的行李托运额，携带20寸行李箱到登机口被拦下了，最终支付了180元行李费。“好心疼，下次老老实实背个包或者拎个手提袋就好了”。
另有一名旅客称，之前乘坐祥鹏航空公司的航班，携带20寸行李箱是正常登机的，以为这次也可以，没想到不行了，最后为20寸行李箱支付了200元登机费。
还有一名旅客反映，乘坐桂林航空的航班出行，购票页面上写着20寸行李箱不能带上飞机，于是老老实实花钱买了行李托运额，结果登机后，发现其他旅客携带20寸行李箱在登机口“闹一闹”，工作人员就放行了。“对守规矩的人收费，对撒泼的人破例？”该旅客十分不解。
那么，为何越来越多的航司不让旅客免费携带20寸行李箱登机呢？现代快报记者咨询了多家航空公司。桂林航空客服工作人员表示，普通经济舱允许每位旅客免费携带一件重量以7公斤为限的非托运行李进入客舱，其体积不得超过20×30×40厘米，否则应作为托运行李运输。“这相当于不能免费携带超过14寸的行李箱。”该工作人员称，这一规定跟飞机机型有关，行李架的承载重量有限，不能携带太大的行李箱登机。
祥鹏航空公司客服工作人员表示，如果旅客购买的是悦享经济舱或者舒享经济舱，是可以携带20寸行李箱登机的，但是普通经济舱不给携带，需要托运，若是旅客带到了登机口，需要支付200元到300元不等的行李费。该工作人员称，这跟重量控制有关，不让免费携带20寸的行李箱，那么旅客会考虑不带箱子换成背包。
西部航空公司和祥鹏航空公司一样，普通经济舱是不给免费携带20寸行李箱的，悦享经济舱可以。西部航空公司客服工作人员坦言，这是按照机票价格来规定的。原来，是你买的票不让带。
除了重量控制、票价因素等，还有哪些原因呢？一名民航业内人士坦言，在客流旺季或是客流密集的航线航班上，客舱行李架不一定够放行李箱。另外，现在的行李箱形状越来越不规则，有的带扩展层、外置USB，还有的是大把手箱子，不仅塞不进行李架，还存在安全隐患。这些都是航司收紧随身行李箱尺寸的现实考量。此外，廉航用低票价吸引旅客，再通过行李、餐食等附加服务获利，已成为行业通行做法。
近日，有博主发视频反映桂林阳朔一家米粉店存在“阴阳菜单”：本地口音顾客一碗二两米粉仅需7元，而外地口音顾客则被收取13元。事后交涉中，店铺老板表示愿意退还差价并称：“我卖东西，想怎么卖怎么卖。本地人天天来这里吃，你们(外地人)天天来这里吃吗？”