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  • 微信发布公告:警惕仿冒微信安全中心客服的诈骗电话

    近期,有海外用户反馈接到自称“腾讯客服”或“微信安全中心客服”的境外来电。不法分子谎称用户名下的微信账号关联注册了违规公众号,涉嫌非法募捐等,要求用户立刻报警,否则将封禁其微信账号;并以“海外报警不便”为由,主动提出“内部转接公安局”,进而实施下一步诈骗。

    01

    诈骗套路解析

    伪装身份,套号来电

    不法分子通过改号软件伪装成腾讯官方客服号码,实际并非微信官方来电。

    精准施压,制造恐慌

    不法分子精准报出用户姓名、海外手机号等隐私信息以获取初步信任,随后谎称其名下关联微信账号存在严重违规,威胁将限制或封禁其账号,利用用户对社交账号的依赖制造恐慌情绪。

    利用痛点,诱导操作

    不法分子强调“海外报警流程复杂”,主动提出“内部转接公安局”“协助办理线上笔录”;后续以各种理由逐步索要用户个人身份信息、银行账户信息及验证码,直至要求转账。

    02

    微信官方声明

    官方客服不会主动外呼国际电话

    微信官方400客服热线仅为全国统一服务热线,从未开放主动外呼国际业务;因此,任何主动致电海外用户并声称账号违规、涉嫌违法的来电,均非微信官方来电。

    处置违规账号无电话预警

    微信账号若存在违规行为,仅通过微信客户端内的系统通知或处罚弹窗告知,不会通过电话提前预警或通知。

    绝不索要敏感信息

    微信官方客服绝不会通过电话索要密码、验证码、银行卡号、支付密码,更不会要求转账、汇款,或进行所谓的“资金核查”“线上笔录、录音录像”。

    不会转接公安、办案

    微信团队无权限也不会协助转接任何公检法机关电话。凡声称可“协助转接公安机关”的来电,均为诈骗。

    03

    微信安全中心提醒

    接到此类电话,请立即挂断,不要回答任何问题,不要提供任何个人信息,也不要按对方指令进行任何操作。

  • 别瞎练!6种运动的“伤膝红线”千万别踩

    很多爱运动/想运动的人,大概率都有同一个困扰:想运动又怕伤膝盖!生活中不少人“跑步3个月,膝盖废了”“深蹲半个月,滑膜炎了”“跳绳几天,半月板撕裂了”……

    实际上运动从来不是膝盖的“敌人”,无知和蛮干才是。今天总结了6种最常见运动的“伤膝红线”——走路、跑步、跳绳、爬山、打球、骑车,普通人照着做,避免踩红线,膝盖能多“扛”好几年!

    AI生成图

    重点!

    6种常见运动的“伤膝红线”

    一、走路:千万别贪多,每天8000步就够了

    走路是最温和的运动,但“多走有益”是很多人健康认知的误区——超过8000步,关节负担会增加。日常走路锻炼,记住这三点:

    ▶ 步数控制:每天大约8000步,这是中南大学湘雅医院研究团队2025年在《风湿病年鉴》上发表的研究结论。这个强度和数量的步行能增强肌肉力量、改善关节稳定性、减轻关节负担。

    ▶步频要求:研究特别提到“目的性步行”,即步伐频率≥60步/分钟。把走路当锻炼,不能慢悠悠地走。

    ▶胖人警告:江苏省中医院骨伤科主任医师孙鲁宁曾在其公众号刊文提醒,平时运动少的人、肥胖人群,走太多反而容易伤膝,要根据自身情况调整。

    二、跑步:步幅别太大,姿势错了才伤膝

    很多人说“跑步伤膝”,其实是你没找对方法——步幅太大、姿势不对,才是半月板和软骨的“杀手”,正确跑步反而能护膝。日常跑步运动,记住这三点:

    ▶小步高频:想象你在原地小碎步向前平移,步幅千万别太大,落脚点尽量靠近身体重心投影点。

    ▶跑姿正确:头部稳定,平视前方20米;上身微倾,腹肌收紧,骨盆和脊柱保持正直;膝盖微曲,摆臂自然。

    ▶循序渐进:刚开始别一上来就跑5公里、10公里,从1-2公里开始,没不适再慢慢加量。

    三、跳绳:别在水泥地上跳,膝盖在“求救”

    很多人跳绳几天出现膝盖疼,问题主要出在地面上——水泥地几乎没有缓冲,长时间跳绳对膝盖冲击很大。另外,跳绳这项运动不适合体重太大的人,也很容易导致膝盖损伤。

    ▶场地要软:选择塑胶地面或垫个瑜伽垫,缓冲力更好,对膝盖友好很多。

    ▶动作建议:跳起来落地时,膝盖始终保持微屈,脚后跟别“哐哐”砸地。

    ▶穿对鞋子:尽量穿运动鞋,缓冲和支撑性都更好,别穿双帆布鞋就开跳,这是在“虐待”膝盖。

    AI生成图

    四、爬山:胖人要慎选,下山会冲击膝盖

    很多人更喜欢爬山或者爬楼,但是下山、下楼的动作,对膝盖软骨的冲击比较大。尤其是体重过大的人群,不建议选择爬山、爬楼运动。普通人群爬山、爬楼也要注意这三点:

    ▶重心控制:上山、上楼梯时重心略微向前;下山、下楼梯时重心略微后倾。

    ▶手扶栏杆:或者借助登山杖,分担膝盖压力。

    ▶膝盖不适:上楼时“好腿”先上,下楼时“坏腿”先下。别让受伤的腿吃力。

    五、打球:避免急停急转,半月板易撕裂

    打篮球、打羽毛球时膝盖扭伤,多半不是因为跳太高,而是因为那些突然急停、急转、变向的动作。膝关节在这些动作中承受的剪切力和扭转力,比垂直落地更伤膝盖。

    ▶充足热身:打球前做好热身,提高肌肉温度,增加关节滑液分泌,减轻运动损伤。别一上场就开打。

    ▶落地姿势:弹跳落地时膝盖微屈,尽量前脚掌着地,不要直立落地。这个小小的角度变化,能帮你吸收大量冲击力。

    ▶加强力量:适当做膝关节的运动,比如全屈膝、下蹲等,增加膝关节周围肌肉力量。肌肉强了,膝盖就稳了。

    六、骑行:车座别调太低,否则磨坏膝盖

    骑行本来是“护膝运动”,但很多人因为车座调得不对,反而伤了膝盖——车座太低,膝盖弯曲角度太大,长期下来会磨坏软骨。正确骑行,注意三点:

    ▶上身放松:背部挺直,不要过度弯曲或伸展,双手轻握车把,肘部微曲。

    ▶座椅高度:要适中,脚踏到最低点时,膝盖保持略微弯曲,不要完全伸直。这个“微曲”是保护膝盖的关键。⑥

    ▶别用蛮力:调高一点档位,提高踏频,别用蛮力硬蹬车。

    AI生成图

    延长膝盖“使用寿命”

    做好这6件事

    除了上面针对具体运动的技巧,还有6条通用的护膝原则,贯穿运动前后,坚持做下来,膝盖的“使用寿命”真的能延长。

    1. 所有运动前充分热身

    如果运动前不热身,突然开始高强度活动,会对膝盖等关节产生巨大冲击。建议运动前热身5-10分钟,让肌肉和关节都进入状态。

    2. 不要突然地大量运动

    平时没有运动习惯、每天久坐的人,腿部肌肉力量通常不足,突然锻炼容易导致膝关节不稳定。开始锻炼时,尽量避免迈大步,不要把前腿伸得太远,避免绷紧腿,让身体感觉舒适就好。

    3. 循序渐进增加运动量

    在增加运动量时,一定要循序渐进。一般采取“10%原则”,即本周增加的运动量不要超过上一周运动量的10%。

    4. 出现不适要及时休息

    运动后膝盖疼痛严重,甚至出现肿胀,第二天早上还没缓解——说明强度过大。先休息,等不疼了再继续。必要时就医。

    5. 激烈运动时戴上护膝

    北京积水潭医院保膝外科副主任医师柳剑曾在医院公众号刊文提醒,在进行较为激烈或较高强度运动时,可佩戴护膝。但平时不要常规戴,否则会让膝盖周围肌肉萎缩。

    6. 做三个动作保护膝盖

    直腿抬高:锻炼大腿前面的股四头肌。仰卧或坐着都行,抬腿后坚持10秒再放下,重复20-30次。

    广州中医药大学三附院图

    靠墙静蹲:适合肌肉力量较好的人,注意膝盖屈曲不超过90度。

    广州中医药大学一附院图

    站立踮脚:双脚同时踮起,坚持一会儿再慢慢放下。锻炼小腿肌肉,简单又实用。⑩

    人民日报健康客户端图

  • 17岁男孩一碗螺蛳粉下肚,胃破了个洞

    “肚子像刀割一样,痛得在地上打滚。”17岁男孩凯凯(化名)怎么也没想到,一碗螺蛳粉的后劲竟这么大。

    日前,凯凯在“欢乐过嘴瘾”后,突发剧烈腹痛,被家人送到宁波市北仑区中医院。在完善检查后,医生发现他的胃壁上破了一个洞,且腹腔内有大量消化液和食物残渣,最终被诊断为胃穿孔。

    北仑区中医院供图

    “胃穿孔是一种胃壁全层破裂的重症,起病急、进展快,若处理不当,可能引发感染甚至休克,严重甚至有生命危险。”普外科医生谢文琴介绍,在这争分夺秒的时刻,团队迅速为凯凯实施腹腔镜下胃穿孔修补术,以微创技术完成缝合和腹腔冲洗。

    术后,普外科又联合中医科为凯凯制定了中西医结合的个性化康复方案,在进行规范治疗的同时,又根据他的体质情况,设计了以健脾和胃、益气养血为核心的调理方案,通过针灸、推拿等中医适宜技术理气和胃、止痛止呕,加速恢复及减少并发症。

    一碗螺蛳粉为啥有这么大威力?

    “其实二者间并无直接联系。”谢文琴解释,消化性溃疡是胃穿孔的常见原因,随着溃疡不断加深,会穿透肌层,浆膜层,最后穿透胃或十二指肠壁,产生持续性疼痛。而消化性溃疡又是多种因素共同作用的结果,包括幽门螺杆菌感染、药物刺激、胃酸分泌异常、不良生活习惯及遗传等。

    在详细了解情况后,谢文琴得知凯凯平时生活极不规律:今年读初三的他常熬夜复习,而早上为了多睡几分钟,只好选择饿着肚子去上学。

    此外,凯凯还对麻辣烫、火锅、冒菜等重口味食物情有独钟,每当感觉压力大时,就会狠狠吃一顿放松。

    而在这次遭遇胃穿孔前,凯凯曾多次出现胃痛、反酸、腹胀等症状,只不过他觉得可能是吃多了不消化,便没放在心上。殊不知,对已有胃溃疡或胃炎的人而言,螺蛳粉这类高油、高辣、高盐的食物,很可能成为“压垮健康的最后一根稻草”。

    “辛辣刺激会促使胃酸大量分泌,进一步侵蚀脆弱的胃壁,最终导致穿孔。”谢文琴说,凯凯的故事并非个例,他已是医院在近期接诊的第四例胃穿孔患者了。

    就在为凯凯做手术的同一天,普外科还收治了一名中年男子。

    据悉,男子是一家公司的中层领导,平时应酬多,其有多年胃病病史,长期服药但未规律治疗。“在送医前,男子刚吃了碗麻辣馄饨和一根油条。”谢文琴猜测,可能是这些辛辣、油腻的刺激性食物惹的祸。

    当然,大伙也不用对此过于紧张,胃穿孔并非无迹可寻,突发上腹部刀割样剧痛是该病的典型特征,需尽快就诊。

    “若常莫名出现腹部疼痛或在饥饿时疼痛加重,反复出现反酸、烧心、嗳气,甚至发现黑便,就要高度警惕。”谢文琴提醒,此时切勿自行服用止痛药,如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药,其本身会损伤胃黏膜,可能加重病情。胃穿孔在中医体系中属于“胃脘痛”“腹痛”范畴,多与饮食不节、脾胃虚弱等因素有关,从防护角度而言,对于未发生急性穿孔的普通人群或康复期患者,

    “每天适当揉按中脘(位于肚脐与胸骨剑突连线的中点)、足三里(膝盖外侧凹陷下约四横指处)及内关(腕横纹上约三横指处)等穴位,可强健脾胃、安神助消化。

  • 首席记者谈首季经济|平坦的河南,崛起的中原

    驱车在中原大地上穿行,春风拂面,天高地迥,一望无垠的麦田走也走不到头……

    这是河南绵延千年的风景。黄河奔流,冲积出坦荡平原;山岳环拱,在厚土边缘缓缓收束。

    平坦,是这片土地最直观的地貌标签。以2026年首季的经济图景为写照,平坦,正成为这个中部大省崛起的密码。

    平坦,是以制度畅循环、除壁垒——

    一家公司从河南迁往长三角,需要几天?

    答案是:6天。这是郑州井琛科技有限公司近日办完所有手续的用时,也是河南企业省域迁移全流程的时限。

    一家公司新开办从申请到批复,要花多久?

    答案是:不到24小时。河南启中能源科技发展有限公司近日获得批文,只花了3个多小时。而在过去,同样的手续需要两周。

    一批来自欧洲的货物从郑州新郑国际机场北货运区运到新郑综保区货站,要多久?

    答案是:15分钟。实现“区港一体化”之前,货物要绕行数公里、经多道卡口,有时一趟就得小半天。

    时间是最直观的尺度,丈量出制度环境的平坦。每一次用时的缩短,都是交易成本的下降:成本降一分,市场平一寸。

    这是2026年3月28日拍摄的河南省郑州市郑东新区中央商务区(无人机照片)。新华社记者李嘉南 摄

    刀刃向内的改革,需要“咬定青山不放松”的韧劲。春节刚过,河南“新春第一会”再次聚焦融入服务全国统一大市场建设,部署加快建设全国统一大市场循环枢纽、打造国内国际市场双循环支点。

    今年一季度,河南在全国率先编制发布融入服务全国统一大市场指数。累计修改或废止妨碍统一大市场建设的政策文件160余件、招投标“评定分离”、跨省信用修复、“扫码入企”、要素市场化配置综改试点……一项项改革,像推土机一样把碎片化的制度沟壑夷为平地。

    要素如流水,无阻皆平顺。“破卡疏堵”的河南正展现出越来越强劲的市场感召力。

    “95后”宣普城从纽约一家知名企业跳槽加入郑州蜜雪冰城总部。站在“全球数据中心”大屏前,看着世界各地的生产基地、仓库和数万家门店跃动的数字,他说:“我觉得自己正站在全球业务的中枢。”

    打开世界地图做生意。一杯茶饮背后,是蜜雪冰城一年全球直采11.5万吨柠檬、6.1万吨茶叶,制成关键原料,再分发全球门店,成就了极致的成本优势。最新数据显示,全省社会物流总费用与地区生产总值(GDP)的比率低于全国平均水平1个百分点。

    要素自由流动,经济活力奔涌。今年一季度,河南GDP增长5.2%,高于全国0.2个百分点。规模以上工业增加值、社会消费品零售总额、居民人均可支配收入等关键指标分别增长7.9%、3.3%、5.4%。作为经济大省,河南经济稳中向好、持续向好的态势更加鲜明。

    平坦,是以枢纽通四海、联八方——

    平坦在时间刻度上是“加速”,在空间维度上就是“连接”。

    一张全程时刻表,引导中欧班列(郑州)穿越境外5国,准点抵达德国汉堡;一条货运航线,让挪威三文鱼24小时内“游”上河南餐桌……

    52岁的塔台管制员张伟东见证了郑州新郑国际机场的巨变。从田野间仅有一条简陋跑道起步,如今已昂首迈进全球航空货运“百万吨级俱乐部”。“现在一天要发上千条指令,真是‘空中不夜港’了。”他盯着夜空中的飞机说,“今年开年以来,就一个字:忙!”

    2026年3月31日,在郑州新郑国际机场,一架卢森堡货航货机卸货完毕。新华社记者李嘉南 摄

    空间是最具象的尺度,勾勒出中原交通枢纽的肌理,也映照中部大省打造枢纽经济的雄心。

    凌晨,在“空中丝路”上,一架架尾翼印有全球不同航司标识的货机有序起降。活螯龙虾、马来西亚榴莲……冷链运输卡车在货站码头排队,等着把货品运往全国各地。

    同一时间,在“陆上丝路”,中欧班列(郑州)正向着德国汉堡疾驰。皮卡车、液晶电视、布料、木糖醇——河南特产和周边省份的集货,源源不断运往全球。

    在内河航运上,周口港百万级专用集装箱码头等一批标志性工程建成投运,一艘艘货船开进中原腹地,一条条黄金水道被时代激活,吸引益海嘉里、中粮等一批枢纽偏好型企业向港口聚集。

    而立之年的船主贾亮亮一家四代与船打交道,见证了从摇橹卖盐、开机动船,到服务百万级专用集装箱码头的发展历程。“现在,我的船通江达海,直达长三角。”贾亮亮自豪地说。

    这是2026年3月31日拍摄的周口港中心港区范营作业区(无人机照片)。新华社记者李嘉南 摄

    《清明上河图》定格了历史长河中河南商贾辐辏的盛景。如今,地处九州腹地的河南织密“米”字形高铁路网,畅通中欧班列,展翅“空中丝路”,贯通内河航运,让世界看见一幅新时代的《清明上河图》。

    跨越山海的流动里,藏着一个内陆省份在世界变局中坚持开放的闯劲。今年一季度,河南进出口总值达2631.5亿元,同比增长28.7%,高于全国13.7个百分点。电动汽车、锂电池、光伏产品“新三样”出口值增长1.2倍。郑州新郑国际机场货邮吞吐量、中欧(亚)班列开行量分别增长14.4%、55.8%。

    平坦,是以大市场利万物、育新机——

    市场,最终要回答一个问题:企业能不能活得好?消费者能不能买得值?

    上午9点半,新乡“胖东来·三胖”商超,等候多时的顾客蜂拥而入,停车场停满了外省牌照的车。这家仅在河南有10余家门店的区域性超市,不打价格战、不靠广告营销,一季度销售额达77.3亿元,同比增长超两成。

    百里之外,等待开封清明上河园开园的人们早早排起长龙。身着汉服的年轻人言笑晏晏,一转身就“穿越”了千百年。同一时间,三门峡天鹅湖国家城市湿地公园游人如织。黄河似练,飞鸟翔集,描绘着“绿水青山就是金山银山”的美好画卷。

    消费是最诚实的尺度。胖东来独具特色的“心价比”经营模式,让更多商超看到了突破价格“围城”的希望——平坦的市场,不是比谁更廉价,而是比谁更值得。“豫超四小龙”竞相崛起,山姆、麦德龙纷至沓来。有人预测,2026年的中原将是中国超市业“最有看头的竞技场”。

    平坦的市场,不仅让消费火起来,更让创新冒出来。

    洛阳,洛轴集团建成了国内领先的航空航天、风力发电轴承试验平台;郑州,比亚迪平均每50秒就有一台新能源整车下线;许昌,黄河旋风让金刚石从传统磨料向半导体关键材料跃升;三门峡,黄金精深加工产业园扩容提质,资源型城市走出新路子;超硬、超轻、超薄、超纯“四超”材料产业创新起势……

    锚定高水平创新,走出低水平“内卷”。当价格战的空间被压缩,企业必须用技术创新、场景升级、模式迭代的笔墨书写新篇。今年一季度,河南规模以上高技术制造业、工业战略性新兴产业增加值分别同比增长23.4%、14.3%,跑出转型“加速度”。规上工业单位增加值能耗下降7.6%,工业增长绿意渐浓。

    一条朴素的道理正在被验证:市场越是平坦,企业越能超越“内卷”、告别平庸。

    首季看河南,既见经济数据的增长,更见发展逻辑的升级。

    河南中原创新发展研究院院长喻新安说:“‘平坦化’不会毕其功于一役,要一步一个脚印走扎实。既要做好利益重构、直面阵痛的准备,也要有跨越周期、着眼长远的担当。”

    平坦的河南,在“十五五”开局之年正加速奋进。春风拂过,麦田依旧向天际铺展。只是这一次,平坦的不只是土地。(记者李俊)

  • 别这样买火车票!12306三天拒了105万张

    五一假期火车票开售以来,针对各类恶意抢票的软件和平台,铁路12306运用大数据分析和风控技术,识别遏制恶意抢票行为,全力维护公平的购票环境,也就是说,过去平台加钱抢票的行为都会被判定为恶意抢票行为。

    据统计,4月16日0时至18日24时,12306将564万笔交易放入慢速队列,对70.4万笔交易拒绝出票,共拒绝出票105.6万张,铁路部门提示:旅客务必使用12306官方平台购票。

    使用12306,如何能提高自己买到票的几率呢?铁路工作人员教了几个小技巧:查好车票起售时间后,可以在火车票起售界面提前预填乘车人的信息,车次席别,起售时间到了之后,可以快速提交订单,如果没有买到车票的话,可以在12306APP进行候补订单,候补的车次越多,兑现的频率就越高,也可以采取购买联程车票的方式缓解乘车压力。

    据介绍,节日期间,北京南站的热门线路主要集中在上海、杭州、青岛、南京等地,旅客五一期间可以选择错峰出行。

  • 碎片化刷短视频,正悄悄伤害你的大脑!

    一个短视频刚播几秒,就被划走了。画面在变,声音在变,情绪在变,唯一不变的,是上划的动作。表面上,是全身心投入铺天盖地的信息洪流;实际上,却什么都记不住。近几年的科学研究表明:碎片化刷短视频,其实很伤大脑,会慢慢损害我们的阅读和学习能力。

    从读书到刷短视频,是我们身边正在发生的巨大变化。短视频最可怕的不是“短”,而是刷短视频时会不断在毫无关联的信息之间“跳跃”。或许你很享受闲暇时的信息冲浪,以为刷短视频是在休息,其实大脑一直是在“加班”。

    大脑理解信息时,需要先“进入”情境。每刷一个视频,大脑就要做三件事:清空上一个情境、理解新视频的语境、重新调整注意力。

    刷短视频时,可能大脑刚沉浸在“搞笑视频”的画面里,下一秒就被跳到“历史知识点”,再下一秒又变成“美食教程”。这种短时间里的高频切换,比持续做一件事更累人。而且大脑一旦习惯了这种快速、无规律的切换节奏,再去看电影、听课、看书这种连贯的内容,就会变得特别难以集中注意力。

    有人提出质疑:我刷的是科学短视频,也能学到知识吧?其实,短视频里的内容很难被记住,这种学习方式效率偏低。

    华中师范大学科研团队做了一个实验,他们准备了两段总时长都是10分钟的视频:

    第一组人员观看一条完整的纪录片;

    第二组人员观看把同一段纪录片拆成7个碎片化的小短片,一条一条刷着看。

    科学家发现,前者信息记忆正确率达到大约60%;而后者只有大约40%。

    同样的内容、同样的时间,仅仅因为被切成了碎片,能被记住的东西就少了一大半,这是因为大脑很难把零散的碎片编织成连贯的记忆。

    长视频、完整书籍大多是一个完整的故事,有完整的逻辑,大脑能轻松地把这些内容按顺序串起来,标好位置、留好线索,拼成一张完整好用的记忆地图。而短视频是一堆零散的、没有时间顺序、没有因果逻辑的碎片。你以为学了很多知识,其实大脑一直是空的。

    信息流会淡忘,网络梗会过时

    但完整的知识、深度的思考

    会一直留在我们身上

    可以给自己一段不被打断的时间

    读点真东西,留点真思考

  • 大字诱购、小字免责 市场监管总局重拳整治“大小字”套路

    醒目标注松茸酱油,“松茸”含量却微乎其微,旅游产品号称“优惠全包”,角落里的小字却写着热门景点不含在内。您是不是也遭遇过这种“大字吸睛、小字免责”的误导性宣传。商品包装上说得挺好,但是最底下的小字却写了很多限制性条件,这种“文字游戏”和“套路营销”近年来也成为消费者投诉的热点问题之一。

    近期,部分地方的市场监管部门开展了相关的排查整治工作。来看记者的报道。

    “大字吸睛小字免责”

    如何整治误导性宣传?

    最近有不少消费者反映遭遇了“套路营销”“大小字营销”的问题。在某连锁超市的食品区,记者发现某品牌的松茸鸡汤米线,虽然包装上显著突出并多次提及松茸,但配料表显示松茸的添加量≥0.1%。

    而另外一款容量480毫升的松茸特级酱油中,配图是一个占比巨大的松茸形象,但配料表显示一瓶酱油使用的松茸大于1.9克。

    安徽省合肥市民陈女士日前在直播间看到一条心仪已久的旅游线路,宣传页面上醒目的大字写着“全程全包、没有隐藏消费”,而且价格也相当优惠,等陈女士下单到了目的地才发现并非如此。

    消费者 陈女士:我们到现场消费的时候,发现有很多景点都是不让进的,很多服务都没有。看订单页面角落小字写着热门景点不含在内、部分服务不包含在内,根本不便宜,非常影响心情。

    随着直播带货、短视频营销、AI数字营销等新业态的快速发展,“大字吸睛、小字免责”等广告乱象也出现了一些新变种。

    北京师范大学法学院博士生导师 吴沈括:比如在直播带货当中,主播口头大力宣传产品功效或者优惠,但是在直播的页面下方或者用极小的字体标注限制条件,口头承诺与文字的标注不一致。此外一些商家利用动态效果弱化不利信息,比如说在保健食品广告当中,用大字标榜疗效显著,而“本品不能代替药物等”必要的提示却以极小的字体一闪而过。

    此外在食品、电子消费品、服装、汽车以及各类服务消费中,还暗藏不少类似营销套路,例如夸大功效、误导产品属性、隐藏成分真相等。

    市场监管总局

    加大对相关广告乱象整治力度

    近日,市场监管总局印发了《关于强化广告中提示性用语监管工作的通知》,部署对相关广告乱象开展为期半年的清理整治工作。《通知》确定了六方面重点任务:

    整治“误导性大小字”广告;

    依法查处未显著标明提示性用语的广告;

    依法查处违法使用绝对化用语的广告;

    加强引证广告监管;

    强化广告主自证广告内容监管;

    强化对主要广告发布媒介监管。

    《通知》要求各级市场监管部门切实加大对“大字吸睛、小字免责”“随意宣称第一、首创、最佳”“萝卜坑式引证”以及弱化标示对消费者不利信息等营销乱象的清理整治力度,坚决依法查处严重欺骗误导消费者、扰乱市场竞争秩序的广告违法行为。

    多地市场监管部门

    开展排查整治工作

    记者调查发现,针对这种“大字吸睛 小字免责”的误导性宣传,目前包括北京市、河北省、山西省等多地市场监管部门都已经开展了排查整治工作,目前这种“套路”广告有何特点?来看山西的排查整治情况。

    山西省晋中市市场监督管理局广告监管科科长 苏彩萍:从目前排查整治情况来看,当前违规广告主要呈现出几个共性特点:

    第一个是形式隐蔽性强,有商家采用“大字突出优惠、小字标注限制”“关键信息模糊化”等方式打擦边球,误导消费者;

    第二是行业相对集中,问题多发于商超促销、餐饮优惠、保健食品宣传等与群众生活密切相关的领域;

    第三是主体法律意识薄弱,部分经营者片面追求宣传效果,忽视广告合规要求,对提示性用语、免责条款、限制性条件等标注不规范、不醒目。

    中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江指出,部分商家在广告中采用“大字吸睛、小字免责”的策略突出有利信息隐藏限制条款,涉嫌侵犯消费者的知情权和公平交易权。

    中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长 陈音江:现行的法规对相关显著性或者明显提示,缺乏硬性的量化标准。像一些果汁产品将“NFC”(非浓缩还原果汁)注册为商标,实际上果汁添加量确实很少,微乎其微,却以醒目的方式来标注“NFC”,这样的行为明显对消费者造成了实际的误导。

    专家建议:多元共治 提升监管效能

    如何彻底整治“大字吸睛小字免责”的误导性宣传?专家建议商家应切实承担信息披露主体责任,确保内容真实,以清晰无歧义的方式呈现给消费者,并形成政府监管、行业自律、企业负责、社会监督、消费者参与的多元共治长效治理机制。

  • 美国多名科学家死亡或失踪 “曾接触敏感信息”

    据美国媒体21日报道,美联邦调查局正就至少10名科学家死亡或失踪事件展开调查,并排查各起事件之间是否存在关联。这些人员曾参与政府科研项目或接触过相关敏感信息。

    这是美国联邦调查局总部。新华社记者 刘杰 摄

    美国有线电视新闻网报道称,首起事件发生于2023年,美航空航天局喷气推进实验室从事彗星和小行星研究的科学家迈克尔·希克斯当年死亡。此后,又有多名科学家相继死亡或失踪,包括太空研究专家、航空航天工程师、核能研究人员及高校科研人员等,情况各不相同。其中一些案件警方已立案调查。目前尚无证据显示各起事件之间存在直接关联。

    美联邦调查局表示正牵头开展调查,并与美能源部、国防部以及各州和地方执法部门协调合作。美联邦调查局局长卡什·帕特尔在接受媒体采访时表示,调查将重点关注各起事件是否存在潜在关联,包括是否涉及涉密权限、接触过敏感信息等。

    美众议院监督与政府改革委员会表示,这些死亡和失踪的科学家“曾接触敏感科学信息”,已就相关事件启动调查,并要求美联邦调查局、国防部、能源部及航空航天局提供情况简报。

    这是4月18日在美国首都华盛顿拍摄的白宫。新华社记者 李睿 摄

    美航空航天局新闻秘书贝萨妮·史蒂文斯在社交媒体平台X上发文称,目前没有迹象表明与美航空航天局相关的事件涉及国家安全威胁,并称正与有关机构协调配合调查。

    白宫方面表示,正与相关机构及联邦调查局对所有相关事件进行综合审查,以查明是否存在共性因素。(新华国际头条)

  • 中国大蒜做梦也没想到,竟被美国列为“国家安全威胁”

    4月20日,中国驻美国大使谢锋在第56届世界贸易中心协会全球商业论坛开幕式上发表主旨演讲。谈到“中美关系”时,他表示,维护国家安全天经地义,但不能泛化、滥用,不能把国家安全当成一个筐,什么都往里装。

    中国电动汽车不明白为何被单挑出来授予“带轮子的数据收集器”的恶名;

    中国起重机至今不知道所谓的间谍装置究竟安装在自身哪个部位;

    中国大蒜更是做梦也没想到,有朝一日会被列为“国家安全威胁”。

    谢锋指出,这种草木皆兵的臆想,缺乏起码的常识,更经不住事实检验,只会破坏全球产供链稳定和创新活力,损人不利己。

    “碰瓷”中国大蒜

    美国政客太“装蒜”

    美国政客无端抹黑中国电动汽车、起重机,简直不可理喻,“碰瓷”中国大蒜的谎言谬论,更是引发中国网民的群嘲。大家表示:

    美国为何“定罪”大蒜

    美国为何连中国的普通农产品大蒜都不放过?

    中国是全球最大的大蒜出口国,美国本土大蒜不够吃,必须要进口。结合近年来海关总署统计数据,美国在中国大蒜出口国家排行榜上始终“榜上有名”。而中国大蒜凭借“质优价廉”的优势,也在美国市场占据较高份额。美国为保护本土农产品,长期对中国大蒜采取贸易限制措施。

    自上世纪90年代以来,美国便对中国大蒜征收高额反倾销关税,并在2019年进一步上调。

    2024年,美国国会联邦参议员斯科特提出“中国大蒜对美国产生威胁”,声称中国产大蒜对美国食品安全构成“极大威胁”,要求发起301调查。

    美国“2025财年国防授权法案”里,更是将“禁止美军商店销售中国大蒜”赫然写入禁令。

    从对中国大蒜增收关税,到将其列为“国家安全威胁”,美国这一系列看似老谋深“蒜”的操作,实则鸡毛蒜皮,十分装蒜。大搞保护主义、滥用国家力量遏制打压中国发展的真实意图越来越暴露无遗。

    无人机、起重机、汽车、大蒜……

    被美国扣上“国家安全风险”帽子的

    中国产品越来越多

    美国所作所为

    完全是赤裸裸的霸凌霸道行径

    最终只会损人害己

    美国政客该三思

  • 年纪轻轻脸先垮了?这5大行为正在加速你的衰老

    不健康饮食、缺乏运动

    熬夜、防晒不到位

    ……

    这些行为

    正在一点点让你变老

    1

    不健康饮食

    高糖高油高盐 喂出“显老肌”

    高糖、高油、高盐饮食,堪称皮肤的“催老剂”,长期吃会一点点毁掉你的颜值,还会加重身体炎症反应,加速细胞老化。

    高糖危害:高糖分会引发“糖化反应”,让皮肤中的胶原蛋白“绑在一起”,使皮肤失去弹性,变得松弛、发黄,细纹和皱纹也会随之增多。

    高油高盐危害:重油食物在高温烹制时会产生过氧化物,促进自由基生成,损害皮肤细胞结构,降低皮肤修复能力;过咸的食物会加重身体水肿,让皮肤变得臃肿、粗糙,还会诱发痘痘、闭口,让皮肤状态越来越差。

    除此之外,加工肉类、含反式脂肪酸的食物,也会加速皮肤衰老,日常尽量少吃。

    2

    缺乏运动

    久坐不动 加速“垮脸”

    运动时,身体的血液循环会加速,能给皮肤细胞输送更多的氧气和养分,同时促进新陈代谢,帮助排出皮肤中的老废角质和毒素,让皮肤由内而外透着光泽感。

    有研究显示,长期坚持运动的人,皮肤状态比同龄人年轻5至10岁。

    反之,长期久坐不动,会减慢皮肤新陈代谢,导致老废角质堆积,肤色暗沉无光;肌肉也会逐渐松弛,面部线条下垂,双下巴、法令纹日渐明显,整体更显老态,同时还可能影响皮肤的保湿能力与屏障功能。

    3

    不良睡眠习惯

    熬夜加速大脑衰老

    23:00至3:00,是皮肤的“黄金修复期”。长期失眠或睡眠不足,不仅可能会加速大脑衰老,让人精神萎靡,还会让皮肤失去充足的修复时间,黑眼圈、眼袋加重,肤色暗沉,整个人状态疲惫,看起来比实际年龄苍老许多。

    4

    吸烟

    把皮肤“熏”老 加速胶原蛋白流失

    香烟中的尼古丁会抢走皮肤血管里的氧气和营养,同时破坏胶原蛋白和弹性纤维。长期吸烟的人,皮肤会更早松弛、出现皱纹,肤色暗黄。

    5

    防晒不到位

    光老化是显老“头号杀手”

    紫外线会直接穿透皮肤表层,攻击深层的细胞DNA,诱发“光老化”。每天不涂防晒用品出门的人,脸上会更早冒出晒斑、红血丝,皱纹也会比同龄人深得多。更可怕的是,长期暴晒还会增加皮肤癌的风险。

    6

    延缓衰老

    做好这几件事

    1、调整饮食

    减少高糖、高油、高盐食物的摄入,适量补充富含维生素C、维生素E、胶原蛋白的食物,多吃新鲜蔬果和全谷物,保证充足饮水。

    2、适量运动

    每周保持3次有氧运动,每次30分钟以上,比如快走、慢跑、跳绳等,促进血液循环,增强皮肤代谢,也可搭配适量力量训练,维持肌肉紧致。

    3、规律作息

    戒掉熬夜的坏习惯,同时,睡好午觉很关键!专家建议,夜里11点前进入梦乡,保证每天7~8小时的充足睡眠,睡前放下电子产品,让皮肤和身体充分修复。到了午时,小憩一下,睡好午觉。

    4、戒烟

    彻底戒掉吸烟的习惯,远离二手烟、三手烟。

    5、做好防晒

    每天出门前15分钟,涂抹足量的广谱防晒霜,户外搭配帽子、太阳镜等防护用品,避开10:00至16:00日照高峰时段。

    记住:防晒不是夏天的专属,而是一年四季的必修课,一张脸大约需要一枚硬币大小的防晒霜量。

    6、保持愉快心情

    有研究显示,长期沉浸在悲伤情绪中,会影响生活质量,甚至影响寿命。此外,长期受压力影响的人群,其生物年龄与实际年龄相比要老3岁。因此,保持心情愉悦,及时疏导负面情绪,多参与社交活动,多与家人朋友沟通交流,对身心都十分有益。